體育教師如何正確、高效地示范動作

韓勇

摘要：在體育教學(xué)中，教師已不是課堂的主宰者，教師只是課堂主導(dǎo)者，尋求學(xué)生各方面發(fā)展才是我們的教學(xué)目的，一切以學(xué)生為主體。在教學(xué)過程中，體育教師給學(xué)生進行體育技能教學(xué)時，不能與以往一樣硬生生地示范一個個動作，要給予自己學(xué)生思考的空間，讓學(xué)生根據(jù)老師的提示，自己在大腦中形成大概的動作概念，自己揣摩動作原理，從而完成動作組合，提高體育課堂效率。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；動作示范；方法

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）09-055-1

在體育教學(xué)中，動作示范是很重要的環(huán)節(jié)，它是一種最常用的直觀教學(xué)法，是教師通過具體的動作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動作的表象，以了解所學(xué)動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運動技能，而中學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗作支持。因此，體育教學(xué)中正確的動作示范不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動力定型。可見，教師的把握好示范對于取得優(yōu)良的教學(xué)效果有著非常重要的作用，我們怎樣在新一輪教學(xué)改革中體現(xiàn)學(xué)生為主體，挖掘?qū)W生的特長，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，能夠積極主動地投入到課堂當中去，從此來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生具有終生體育的意識呢？

第一，教師示范的目的，是要使學(xué)生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動作概念。整個過程需要學(xué)生開動腦筋，如果單單看，跟著做，不思考，那么又回到了舊的教學(xué)模式（灌輸式教學(xué)），學(xué)生也永遠得不到進步，得不到發(fā)展。因此，教師的每次示范都應(yīng)明確所要解決的問題。比如：應(yīng)該重點示范什么，怎樣完成示范等都要根據(jù)教學(xué)任務(wù)，教學(xué)步驟，以及學(xué)生可能接受的具體情況，能夠提高學(xué)生的積極性的方式而定，例如教授新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學(xué)生先仔細觀察，并且交代在老師做示范的時候，學(xué)生不允許跟做，讓學(xué)生自己了解，揣摩整個動作的形象，結(jié)構(gòu)和過程，然后結(jié)合老師的要求，把大腦中形成的零碎動作進行整合，然后自己或同學(xué)相互討論完成動作。因此教師有目的的示范可以使學(xué)生在頭腦中建立起正確的動作概念，提高學(xué)生思維能力的同時也提高了學(xué)生之間相互合作，相互幫助的意識，活躍學(xué)生的思維，使學(xué)生在歡聲笑語中學(xué)習(xí)技能。

第二，教師的示范動作要過硬，應(yīng)該是動作的典范。一般要力求做到準確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動一開始，就能受到教師示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動作示范的影響下，使學(xué)生自然產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學(xué)習(xí)動作技能的積極性，以保證教學(xué)任務(wù)的完成。多方位的示范可以消除學(xué)習(xí)中的心理障礙。在中學(xué)體育教學(xué)中，由于學(xué)生生理的發(fā)育和心理的逐步成熟，尤其是中學(xué)生男女性別差異的增大，加之教學(xué)中動作技術(shù)難度的變化，導(dǎo)致學(xué)生在教學(xué)中動作學(xué)習(xí)發(fā)生困難，特別是在教授復(fù)雜的動作時，處理不好，往往會使學(xué)生產(chǎn)生一種不好意思或不愿學(xué)甚至害怕的心理障礙，影響教學(xué)任務(wù)的完成，對此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點，巧妙地安排隊形，充分考慮動作的性質(zhì)及安全要求等因素，來確定示范的位置和方向，盡可能做到多方位教學(xué)，以解除學(xué)生的不必要的思想負擔(dān)。示范前，還應(yīng)注意分析動作的結(jié)構(gòu)和要求，要考慮學(xué)生觀察動作的角度，講究動作示范的各個“面”。可采用正面、鏡面、側(cè)面、斜面和背面等。在實際教學(xué)中，為了顯示動作的左右距離，可采用正面示范，如籃球防守中的左右移動。為顯示動作的前后部位，可采用側(cè)面示范，如跨欄跑的“擺動腿”上欄動作和“起跨腿”后蹬，提拉動作等。

第三，新課改中的要求更加注重學(xué)生的各方面的發(fā)展，一切以人為本，讓學(xué)生能夠成為課堂的主宰者，讓學(xué)生抓住課堂的重點，這就要求我們教師能夠給予學(xué)生更多的空間，用他們自己的方式完成教學(xué)任務(wù)。比如：筆者在健美操教學(xué)中經(jīng)常用語言導(dǎo)入法，健美操教學(xué)中四個八拍新動作，把四個八拍每個八拍分解開來，每個八拍動作由教師進行動作要求及方法的口述，包括手臂動作，腿部動作，腰部動作，以及表情等一一講解，讓學(xué)生自己根據(jù)老師對動作的描述，再經(jīng)過大腦的深思熟慮，同學(xué)之間相互討論研究，然后學(xué)生自己將動作反映出來，教師通過觀察學(xué)生自己完成的動作，然后對學(xué)生的動作進行糾正，組合。這樣每個學(xué)生很自然就會積極，很樂意地參與到學(xué)習(xí)當中來，比教師完成動作示范讓學(xué)生一味的模仿，效率要高得許多，并且鍛煉了學(xué)生思維能力的同時也培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識，真正做到把被動式學(xué)習(xí)變成主動構(gòu)建式學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生分析問題與解決問題的能力。

正確的選擇示范方式可以營造一種躍躍欲試的心理氣氛，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，并力求積極參與該事物的心理特點。體育課以促進學(xué)生身體，心理和社會適應(yīng)能力健康水平的提高為目的，力圖構(gòu)建技能、認知、情感、行為等有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合與學(xué)生身體發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康知識，技能和方法，關(guān)注學(xué)生健康意識和良好生活方式的形成，因此正確的示范可以使學(xué)生在體驗到體育動作的形體美，力度美，嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受，同時體育教師用正確的示范方法有學(xué)生利于學(xué)生更好地進行《體育與健康》課的學(xué)習(xí)，并由此而對學(xué)習(xí)體育技術(shù)動作產(chǎn)生極大興趣。

總之，我們一線體育教師，每個人都有自己的教學(xué)模式，怎樣把握動作示范每個人都有自己的方式，但我們要根據(jù)新課程改革理念進行思考，用什么教學(xué)方式更有利與學(xué)生接受，更有利于學(xué)生的發(fā)展。因此，要力求改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過去過于的只講解，光示范的教學(xué)方式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、用于實踐的良好的教學(xué)氛圍。在教學(xué)中要關(guān)注所有的學(xué)生，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進健康的能力。我們在教學(xué)中必須要以學(xué)生為主，一切圍繞學(xué)生的發(fā)展而設(shè)計，正確的示范，適當?shù)氖痉缎枰處熯M行認真思考，揣摩，教師要真正出于為學(xué)生各方面健康成長考慮。