心理暗示對大學生英語口語自我效能感的影響

陳 婷1，孟 斌2

（1．江西外語外貿職業學院培訓中心，江西南昌 330099；2．江西師范大學文學院，江西南昌 330022）

心理暗示對大學生英語口語自我效能感的影響

陳 婷1，孟 斌2

（1．江西外語外貿職業學院培訓中心，江西南昌 330099；2．江西師范大學文學院，江西南昌 330022）

實驗證明，在英語課堂上，給學生進行一系列的心理暗示，能從一定程度上提高非英語專業大學生英語口語自我效能感。建議教師學會一定心理暗示的方法和技巧，如語言暗示、情緒暗示、行為暗示、環境暗示、自我暗示等。

心理暗示；英語口語自我效能感；非英語專業；大學生

一、引言

暗示起源于印度的瑜伽，而心理暗示常被廣泛地運用于醫療，如疼痛的控制、抑郁、及賽場競技表現，等等。近些年，不少學術領域也對心理暗示進行研究，如鄒嫦娥將心理暗示和數學教學結合［1］，孫楓證實心理暗示在歷史教學中也具有一定的可行性，當運用語言暗示、教師形象暗示及環境暗示的方法時，歷史教學的結果更理想［2］。而在語言教學中，心理暗示依然是一個新概念，心理暗示能提高學生的自信，激發學生對英語學習的興趣，并提高學習效率［3］。但心理暗示對學生的英語口語自我效能感及英語口語水平的影響研究較少。自我效能感指的是人對在完成既定活動中的自身能力的評判或信念，這種對自身能力的評判或信念能對他們的活動產生影響。自我效能感關注人對能力的判斷或認定，而不是他所真正擁有多大的能力［4］。英語口語自我效能感指的是人對其英語口語水平及能力的判斷或信念。

二、研究對象及研究方法

本次研究選用了江西師范大學大一年級非英語專業的79名學生，這79名學生來自化學化工及生命科學兩個專業的兩個班，其中化學化工42人，生命科學37人。

本研究采用了定性及定量的研究方法，使用了問卷調查、訪談，及數據軟件SPSS17．0的研究工具。該問卷是由劉電芝博士論文中的量表改編而來［5］，問卷量表為5級量表，有28個問題，從3個維度上考察受訪者的英語口語自我效能感，分別是在英語口語中達到既定目標的自信感、英語口語中完成既定任務的能力感、在英語口語中克服困難的能力估計。此量表的測試信度為0．952（見表1），符合量表信度的要求，所得出的數據使用軟件SPSS17．0進行處理和分析。訪談主要是圍繞三個問題展開：（1）對老師在課堂上的心理暗示有何態度和感受？（2）英語口語學習是否提高，會受心理暗示的影響嗎？（3）對老師的這些舉動有何意見或建議？

表1 英語口語自我效能感量表信度結果

三、研究步驟

設定化學化工班為實驗班，生命科學班為控制班，這兩個班由同一英語教師執教，保證了教學內容和進度的一致。在實驗班一個學期的教學中，教師不斷地堅持給予心理暗示，而在控制班的教學中，教師不使用或避免使用心理暗示。在實驗前，使用問卷對兩個班進行口語自我效能感調查，得出前測結果；在一個學期的實驗教學結束后，對兩個班再次給予量表，得出英語口語自我效能感的后測結果。兩次量表結果均錄入SPSS17．0軟件進行對比分析。

四、研究結果

通過實驗以及對實驗數據的分析，此次研究主要得出以下結果：

第一，大學生的英語口語自我效能感普遍處于中等水平。本研究中英語口語自我效能感的量表總分140分，分數越高表示英語口語自我效能感越高，反之則越低。在前測中，79名同學的英語口語自我效能感均值為80．291分，處于中等水平。

第二，心理暗示能提高大學生的英語口語效能感。多種類型的暗示都對學生學習產生了不同程度和形式的影響。通過實驗數據，實驗班相對控制班的英語口語自我效能感的提高更明顯。表2為對實驗數據進行分析后得出的結果，實驗班的前測和后測的獨立樣本T檢驗值為－10．597（P＝．000），表示經過心理暗示的教學實驗后，實驗班的英語口語自我效能感有明顯變化，實驗班和控制班的后測配對T值為2．416（P＝．018，0．018＜．05），表示在一個學期后，實驗班和控制班的英語口語自我效能感有差別。

表2 配對T檢驗和獨立樣本T檢驗結果

為了進一步證明兩個班在實驗后的英語口語自我效能感的變化，研究者將每位同學的前后測的英語口語自我效能感相減，得出增加值，并對增加值進行處理，結果如表3所示，發現這兩者之間有明顯差別（T＝4．32，P＝．000），也就是說實驗班和控制班的英語口語自我效能感變化的對比明顯。

表3 英語口語自我效能感變化對比

第三，訪談調查顯示，大部分同學表示對教師心理暗示的教學方法表示歡迎及認可。一些同學表示：“喜歡老師這樣有激情，自己上課也很受感染。”“課堂很親和，同學們不拘束，老師鼓勵很多。”“老師和我們打成一片，還帶我們做操，喜歡點評我們的優點，我雖然知道自己老出錯，但現在心里不怕英語，敢說了。”

五、教學啟示

在英語教學中，鼓勵教師盡可能地采用多種形式的心理暗示，以提高學生的英語口語效能感，從而幫助學生更好地進行英語口語學習。可采取以下幾種心理暗示方法。

第一，語言暗示。語言暗示也有不同的方式。第一種，對于后進生，可課后單獨留下進行談話，對他們進行鼓勵，最重要的是，指出他們在英語口語學習中的優點以及未來潛力。但是這類暗示應該暗中進行，也就是說，不在其他同學面前對對象進行此類暗示，而是課外單獨進行。第二種，在課堂上的鼓勵性的語言暗示。在課堂上，當著同學們的面，使用暗示語言，比如“I trust you can make it！”“Great！”“You are awesome！”等，這些都是教師在教學中比較通用，也比較熟悉的鼓勵語言。同時，教師還應給予學生指導性的暗示語言，比如對于因焦慮說話語速快而產生表達不完善的學生，在其回答問題或是做即興口語任務前，教師可以按著學生的肩頭，給予其慢下來的語言暗示：“You can read in your mind’s voice：slow down．”“Speak to yourself：slow down．”，等等。第三種，對學生反饋、評論中的語言暗示。這種暗示為現在的教師所熟知，對學生進行反饋及評價時，應多注重學生的優點，先指出學生好在哪兒，在指出錯誤或缺點時也應注意技巧。一些教師在學生學習中，只點評錯在哪兒，一定程度上挫傷了學生的信心，降低了學生的自我效能感。第四種，對學生指導性的語言暗示。比如同學在口語中，常犯忘記動詞時態變形的錯誤，那么在做口語練習時，教師可以在黑板上寫上“－s”“－ed”等，讓學生在開口前，把可能用上的動詞進行變形后，在心里默念幾遍，如“used”“made”，然后再開口進行口語陳述，以此強化學生動詞變形的使用。

第二，情緒暗示。教師的情緒對學生的情緒狀態能產生一定的影響，因此，教師在課堂上應保持喜悅、高昂的精神狀態，這會使得教師更具魅力及活力，學生也會受到這種情緒的感染而更積極。教師在進入課堂前，照照鏡子進行自我調整，讓自己開懷大笑活力綻放。

第三，行為暗示。即對學生進行肢體上的暗示，比如展現愛意的微笑，對學生投去關懷的目光，拍拍學生肩頭進行鼓勵，對學生豎大拇指，帶領學生做歡樂操，并指導學生在課外，心情不好時自己也可以做“歡樂操”（其中主要以打氣、對自己豎拇指、向上伸舉的動作為主）。

第四，環境暗示。給予學生輕松的學習環境，鼓勵學生在討論問題或進行英語口語練習時可在課堂上自由活動，在條件允許下，可選擇環繞教師席地而坐的授課方式。同時鼓勵學生多參與多互動，少從學生的英語口語上挑錯誤，讓課堂形成輕松自在的環境氛圍。

第五，自我暗示。教會學生自我暗示的方法，讓學生在心情低沉時進行自我暗示。如讓學生練習對著鏡子說自我激勵的話，如“我能行！”“我的英語口語超級棒！”等，以及在之前說到的能夠用于自我激勵的歡樂操。

六、建議

本研究發現心理暗示能提升非英語專業大學生的英語口語自我效能感，而心理暗示對英語口語自我效能感的這種影響是否進一步提升或影響了學生的英語口語能力這一問題還未進行深入研究，在未來的研究中還建議對學生的英語口語能力進行測試，對這一問題進行進一步解答。

［1］鄒嫦娥．新課程理念下高中數學的心理暗示教學法［J］．考試周刊，2011（12）：82．

［2］孫楓．心理暗示在歷史教學中的作用［J］．林區教學，2010（3）：79－80．

［3］黃云峰．心理暗示在英語教學中的應用［J］．重慶電力高等專科學校學報，2002（1）：31－34．

［4］Bandura，A．．Self－Efficacy：The exercise of control［M］．New York：W．H．Freeman，（1997）：133－134．

［5］劉電芝．小學兒童數學學習策略的發展與加工機制研究［D］．重慶：西南師范大學，2003：123－126．

The Impact of Psychological Suggestion upon College Students’English Speaking Self－efficacy

CHEN Ting1，MENG Bin2

（1．Training center，Jiangxi College of Foreign Studies，Nanchang，Jiangxi 330099；2．College of Liberal Arts，Jiangxi Normal University，Nanchang，Jiangxi 330022，China）

Experiment proves that the action of psychological suggestion in English class can improve non－English major university students’English speaking self－efficacy to certain extent．The study proposes that teachers learn some methods of psychological suggestion，such as verbal suggestion，mood suggestion，behavior suggestion，environment suggestion，auto－suggestion．

psychological suggestion；English speaking self－efficacy；non－English major；college students

H319．32

A

：1008－469X（2015）01－0084－03

2014－12－01

陳婷（1988－），女，江西高安人，外國語言學及應用語言學碩士，助教，主要從事第二語言教學研究。