淺談慢性支氣管炎的預防保健

韓楓

黑龍江省農墾九三管理局七星泡農場醫院內科

淺談慢性支氣管炎的預防保健

韓楓

黑龍江省農墾九三管理局七星泡農場醫院內科

慢性支氣管炎是一種危害身體健康的常見病。由于其發病較為普遍，已經逐漸引起人們的高度重視。鑒于此，著重論述慢性支氣管炎預防、護理和保健，以期對于相關患者有所裨益。

慢性支氣管炎；預防；日常護理保健

1 慢性支氣管炎的病發表現及危害

慢性支氣管炎多在秋冬季發生，病情發展緩慢，嚴重時可導致阻塞性肺氣腫，甚至誘發慢性原發性心臟病，而且其病程較長，病情反復發作而且逐漸加重。特別是夜間或清晨病情最為嚴重，主要表現為咳嗽、氣短、咳痰，有時痰量增多。當伴隨肺氣腫并發時，在氣喘、咳嗽、痰多的同時，呼吸逐漸困難。一開始只是在勞動時表現為呼吸急促，隨著病情的不斷發展，在以后靜息時患者也會感到氣短，以及喘息，或者上述癥狀反復發作，且呈慢性癥狀，少數人是因為急性支氣管炎沒有被治愈轉為慢性支氣管炎的，大多數患者屬于慢性非特異性炎癥。

在我國或者是其他國家中，老年人多患此病。患有老年慢性支氣管炎的患者由于其年齡不斷增長，呼吸系統的功能會持續下降，臨床表現為呼吸肌的伸縮和耐力不足，肺部原有的順應性也隨之下降，肺通氣灌流失去平衡，肺部如果被細菌感染，勢必會增加呼吸系統的正常負荷，導致患者身體內部嚴重缺氧，甚至會導致二氧化碳滯留。人們普遍都了解，在冬季老年慢性支氣管炎患者容易發病，并且因感染而加重病情。因此，要高度重視感冒的預防，感染的控制，以及機體免疫力的提高。尤其是要注意日常護理及保健工作，在秋冬季早上和夜晚盡量不要外出，避免發生感冒和呼吸道感染。因為冬季的氣溫非常低，潛在的慢性支氣管炎患者就會產生咳嗽、喘息并痰量增多的癥狀。天氣因為從溫暖變為寒冷，以及多霧氣和極度潮濕，都會嚴重影響患者的病情。其病情的臨床表征為：患者體內分泌出來的兒茶酚胺類物會有所增多，再加之寒冷的直接刺激，附著在支氣管粘膜表面上的纖毛明顯地減少了活動，這勢必會降低支氣管的自凈度和排出功能，并使其粘膜腺與環狀細胞所具有的功能呈現亢進的狀態，而此時各種細菌便會趁機進入而是肌體受到感染，于是人就患上了慢性支氣管炎。冷空氣的直接刺激又是人體過敏的一大誘因，從而使一些人的支氣管粘膜處于充血和水腫的狀態，平滑肌出現痙攣的現象，進而病人會不斷地咳嗽。除此之外，冷空氣也可以使人的免疫系統發生機制障礙，其抗原機能被嚴重削弱，當病毒、細菌和其他的一些異物入侵身體時，抗體難以消滅他們，從而進一步使支氣管炎加劇。另外，吸煙飲酒會損害氣管粘膜上皮，導致生濕積痰。以上提及的各種因素綜合起來致使患者的病情會日趨嚴重，甚至伴隨著阻塞性肺氣腫的發生，更嚴重的可能誘發肺源性心臟病和肺動脈高壓，最終使人們的健康受到嚴重危害。因此，加強冬季的預防保健非常重要。

2 相關的預防護理保健措施

2.1 相關的預防措施

慢性支氣管炎在臨床方面的表現是不同的，患者大多數屬于潛隱。多數患者的癥狀表現為咳嗽和痰多。當侵入人體的細菌導致繼發性感染時，患者的咳嗽會加重，一般造成起床時或者夜晚就寢的過程中更為嚴重，會有很多的粘痰咳出，然后患者會感到自己的胸部比較輕松。如果患者身體比較虛弱、年紀很大，或者伴生有別的病證，在病情不斷嚴重的情況下，往往呼吸非常困難，不能保持平躺的狀態，肺部能夠聽到的哮鳴音，此時要立即就醫，避免病情加重，健康受到影響。另外，如果慢性支氣管炎患者一段時間了痰液減少或者不見了，但是咳嗽仍舊十分厲害，且長時間持續，這就要保持高度的警覺了，否則可能會漏診肺癌。

預防復發慢性支氣管炎，主要的方法是注意防寒和保暖，預防感冒和流感的發生，同時患者要堅決戒煙。另外，堅持進行體育鍛煉，以增強身體素質，提高低抗病毒和病變的能力。

老年慢性支氣管炎，簡稱老慢支，在老年人群中常見和多發，其對老年人的身體健康構成了嚴重的危害。該病常常階段性持續發作，從而導致支氣管和其分支，以及肺泡的組織和功能產生了一系列的變化，同時并發支氣管肺炎、阻塞性肺氣腫，以及支氣管擴張等較為嚴重疾病。其臨床表征為：最初的發病比較緩慢，并且大多在比較寒冷的秋冬季節，主要的外顯癥狀為咳嗽、痰多，并且在早晨癥狀最為明顯，而且痰呈白色泡沫粘稠狀，不容易被咳出。在肌體受到細菌感染或受寒以后，病情會快速加重，痰量也逐漸增多，此時的痰可見黃色膿性且大多更加粘稠。隨著患者病情的不斷加劇，其終年都會咳嗽不止，且伴隨著咳痰的癥狀，并且在秋天癥狀更嚴重。一些病人還會誘發哮喘和氣急，平臥困難，對于這種癥狀，醫學上稱之為喘息型慢性支氣管炎。

2.2 相關的治療護理和保健措施

對于慢性支氣管炎，要在預防的基礎上，要注意日常進行相應的護理及保健，避免秋冬季的細菌感染。防寒與保暖是冬季進行養生保健的重要措施。冬天室內的溫度要保持在20攝氏度上下，不能太高，從而避免因為室內外溫差過大而誘發感冒。老年人在冬季最好穿著蓬松、輕快、保暖的羽絨棉衣。同時，還應該特別注意使腳保持溫暖，外出要穿防滑性能好、寬松干燥的棉鞋，或者穿毛皮鞋，以免不慎滑倒受傷。同時，定期開窗，以保持室內的空氣流通和新鮮。另外，外出時要注意戴帽子和口罩。

在進入秋季之前，3個月之內堅持每周通過肌肉注射1次氣管炎疫苗；或者每天注射20毫克胸腺肽，堅持1個月；或者口服轉移因子，堅持3個月；或者1周兩次注射胎盤脂多糖，每次2毫升，堅持三個月，都能夠有效地增強免疫力，控制肌體被細菌感染，防止生病，上述辦法應在3年內連續使用。

要注意脾胃的調養，加強人體的營養。多深攝入優質的蛋白和富含維生素A、維生素C的食物，這不但可以涵養內氣。而且能夠進一步增強支氣管粘膜的防御能力。慢性支氣管炎要想得到根本性的治療，應注意及時選擇對的、有效的抗菌類的藥物，因為第一時間診斷出病原菌是很困難的，因此早期用藥多為經驗性的，在此基礎上再根據演變的病情和病原學檢查結果，隨時進行調整。

3 結語

支氣管炎嚴重危害人們的身體健康，因此在日常生活中，我們要多了解慢性支氣管炎的專業知識。通過本文的上述分析，可以幫助患者更加專業地治療和預防這類疾病。總之，要做到加強日常預防護理和，必要時及時就醫。