大學生體質健康影響因素分析——以集寧師范學院為例

□ 宋小鳳（集寧師范學院 內蒙古 烏蘭察布 012000）

“少年強，則國強，少年進步則國進步。”青少年的體質健康問題，是關注國家之未來發展之關鍵所在，是國家工作之重中之重。由于地域性差異,大學生的體質健康狀況也參差不齊，自然影響其體質健康狀況的具體因素也各有不同。

本課題的該部分研究即以集寧師范學院學生體質測試結果為依據，設計相應的調查問卷，找出影響該校學生體質健康狀況的具體原因所在，為進一步科學地構建學生體質健康促進體系及運行機制提供理論參考。

1 、研究對象與方法

1.1 、研究對象

本文以集寧師范學院四個年級中1000名學生為研究對象，所采用抽樣方法為整群分層抽樣，其中男生選取200名，女生選取800名，以符合該校男女生1:4的實際比例。

1.2 、研究方法

（1）文獻資料法。

通過中國期刊網以“體質健康”、“影響因素”等為關鍵詞查閱了相關文獻，并廣泛閱讀了有關體質健康、健康教育、體育測量與評價學等方面的書籍，全面了解了該領域的發展現狀，為本研究開展與進行提供參考。

（2）問卷調查法。

就本研究相關問題對集寧師范學院非體育教育專業的1000名學生進行調查，找出影響學生體質健康狀況的具體因素，共發放問卷1000份，收回997份，有效問卷994份，回收率是99.7%，有效率為99.4%。

①問卷效度檢驗

本問卷內容圍繞學生體育健康認識、生活習慣、體育鍛煉、營養膳食4個維度進行編制，初步擬定28個題目并請專家對問卷進行分析，以幫助測定問卷的切實有效。經檢驗，87%的專家認為問卷符合課題研究本身需求。

②問卷信度檢驗

本研究為確保問卷調查所得數據的可信度，研究者在研究對象中隨機抽取了100人進行初測，相隔半月后進行重測，以對此問卷進行信度檢驗，兩次測試的結果其相關系數為0.81。

（3）數理統計法。

對所得數據，運用SPSS 19.0f orwindows數理統計軟件進行分析，最終得出結論。

2 、大學生體質健康的影響因素分析

2.1 、學生對健康的認知現狀

表1中調查結果表明：第一題，學生對健康概念的理解都處于非常了解狀態的男生為17.5%,女生為19.2%。第二題，針對體質測試的目的了解狀況，男生中非常了解的比例為26.3%，女生中非常了解的比例為15.4%。第三題，是否懂得用體質指數評價自身健康的調查中，非常了解的男生約為12.3%，女生約為25%，相比之下女生的情況要比男生約好些。就以上問題的調查結果，不得不令我們深思，在信息暢通發達的現代社會生活中，我們的學生對健康的認知狀態則令人堪憂，我們應該想盡一切辦法不斷強化學生的健康認知，讓學生自身從個人思想深處覺醒，提高自我認識，了解自身體質現狀，只有這樣，學校、社會以及健康對他們所做的一切，才能真正做到有的放失。

表1 學生對健康的認知現狀 (N男=200 N女=800）

2.2 、學生參與課余體育鍛煉現狀

據學生參加體育鍛煉現狀調查的相關數據顯示：在被調查的1000名學生中，參加體育鍛煉每周能達到3次以上的男生約占24.6%，女生約占23.1%；參加體育鍛煉每周在1-2次之間的，男生約占59.6%，女生約占48.1%。從不參加鍛煉的女生則高達28.8%。在參加體育鍛煉時長的調查中，每次能維持在30分鐘以上的學生中，男生約占38.6%，女生約占46.2%。由此表明，集寧師范學院學生在課余時間參與體育鍛煉的人數都偏低，可能由于該地區的氣候影響，大多數學生參與體育鍛煉還是留于形式，沒有特定的健身意識，女同學的這種現象則更為突出。

2.3 、學生生活習慣調查

（1）學生課外余暇時間參與活動內容的調查。

在學生課外余暇時間所參與的活動內容調查中顯示：200名被調查的男生，63.2%的學生把課余大部分時間用來上網，而在800名被調查的女生中，基本上80%的學生把課余時間用來補充睡眠與讀書看報，很少參加體育鍛煉。

（2）學生平均每晚就寢時間的調查。

在對學生平均每晚的就寢時間的調查中，我校的學生不論是男生還是女生在10點之前能夠準時就寢的學生幾乎為零，90%以上的學生都是在23點以后就寢，還有個別學生是在深夜1：00以后就寢。熬夜對學生而言，已是“生活習慣”。在對學生是否經常熬夜的調查中顯示：經常熬夜學生占被調查人數的38%，偶爾熬夜的學生約占56%，而只有6%的學生是幾乎不熬夜的。

這些數據充分說明我校學生參與體育鍛煉的意識較為薄弱，再加之，幾乎90%以上的學生都未能按照學校規定的時間正常就寢，這將是學生體質逐漸變差的根本原因所在。

（3）學生吸煙情況的調查。

眾所周知，吸煙對身體的危害性已成科學定論。吸煙對大學生體質健康的危害，也應該引起有關部分的高度重視。在我校學生吸煙情況的調查中顯示：在日常生活中，男生吸煙的比例要遠遠的高于女生，經常有吸煙習慣的男生約占被調查人數的26%，經常有吸煙習慣的女生約占被調查人數的3%。在是否經常吸“二手煙”的調查中，男生約占56%，女生約為21%。不論是學校的校領導，還是作為一名普通的教育工作者，我們都應該正視學生吸煙這一問題，加強學生的健康教育，讓學生遠離“煙霧”，為自己、為身邊的每一個人創造一個美好的生活環境，保證自己及他人的身體健康。

3 、結論與建議

（1）集寧師范學院的學生對體質健康的認知現狀令人堪憂，校方相關部門應該加強學生的健康教育，對學生進行健康意識的培養，了解自身體質現狀，為進一步改善學生體質健康現狀做好鋪墊。

（2）集寧師范學院學生自覺參與體育鍛煉的意識較為薄弱，在課余閑暇時間大多數的學生都是在網吧里度過的，熬夜現象嚴重，睡眠嚴重不足。

（3）集寧師范學院學生吸煙情況日趨嚴重，不論是男生還是女生，經常吸煙的現象普遍存在，嚴重危害到自身與他人的身體健康，我校管理部門及教師應該加大對學生的控煙管理，改善學生的生活環境。

（4）集寧師范學院學生對早餐的重視程度不夠，膳食結構不平衡，偏食、挑食的現象較為嚴重。我校應該加強學生的科學飲食宣傳教育，幫助學生建立正確的營養膳食觀，從而改善學生的營養狀況。

[1]教育部關于2005年全國學生體質與健康調研結果公告.教體藝.2006,3.

[2]段黔冰,王濤.對普通高校學生體質現狀、成因及健康對策的研究[J].成都體育學院學報,2005,31(2).