中醫認為,手部有很多反射區,不斷刺激手部穴位,就能使內臟受到良性刺激,而逐漸強化其功能。筷子就是很好的手部穴位按摩器之一。
取兩雙有方棱的筷子,做搓洗筷子動作。雙手反復搓擦,除了手心外,還應該注意搓擦拇指根部的大魚際,每次搓擦5分鐘,每天2次。按摩前,建議先涂些油脂類護膚品,增加潤滑度。
祝您健康2015年7期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網