職業院校實用性體育教學改革探析

劉飛飛

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 職業院校因為其體育教學的特殊性要求，所以改革的重心應該放置在實用性之上，確保能夠與工種、專業有著更為密切、更為直接的聯系。本文從職業院校實用性體育教學的內容與原則出發，對其與職業院校專業的相互結合進行了具體的分析探討，希望能夠促進職業院校實用性體育教學改革的持續發展。

關鍵詞 職業院校 體育教學 實用性 改革

大量職業院校的涌入，讓職業院校成功向社會輸送了大量的專業人才。職業院校的主旨在于擁有專業扎實基礎、職業技能過硬的人才培養，因此，其同社會的聯系也更加的密切。而體育又是關系到個人甚至是全社會健康運轉的關鍵所在。因此，在職業院校的教育改革中也能夠占據一定的地位。而社會的發展，要求職業院校的體育教學改革做到與時俱進，這就需要讓職業院校的體育教學改革能夠朝著實用性的方面發展，才能滿足社會需求。

一、職業院校實用性體育教學的內容與原則

（一）內容

在實用性體育課程內容方面，可以根據專業、工種的實際特點以及學生所能夠承受的限度來選擇體操、體能、球類、游泳等多個教學項目之外，還可以選擇健美操、跆拳道、體育舞蹈、游戲、體育醫療保健等多項體育內容[1]。由于職業化的實用性體育教學重在鍛煉學生的身體，所以，在教學中傾向于練習法，而對于專業體能的提高，則可以選擇重復法的形式安排在課的基礎部分進行；對應的、補償的身體鍛煉，則選擇在放松整理活動或者是準備活動中進行。根據專業與工種的區別，力求做到盡善盡美，這樣才能讓身體鍛煉的練習能夠滿足實用性體育教學改革的目標要求。

（二）原則

第一，所選擇的教學內容應該滿足人才對實用性體育知識、技巧能力的運用；第二，所選擇的教學內容應該滿足特殊體能與身體素質的綜合要求；第三，所選擇的教學內容應該確保動作結構同實用性的技能與技巧相互的結合；第四，所選擇的內容應該滿足對應性身體鍛煉、特殊身體素質與補償性相互的結合。

二、職業院校體育教學內容與專業特點相適應

職業院校的目標在于專業技術性人才的培養，注重理論與實踐的相互結合，重點在于對口的應用型人才的培養。所以，專業技術型人才就成為培養的重中之重。另外，體育教學相關的內容應該幫助學生培養良好的職業習慣素質，能夠在所能夠勝任的范圍內對生理與心理提出多項要求。并且，體育教學相關的動作特征還能夠將工作對人體產生的不利影響意義剔除，這樣才能將職業院校實用性體育教學的效用真正地發揮出來[2]。

如計算機專業的學生，因為需要長期坐在電腦面前工作，很容易帶來頸椎病，造成視力下降等問題，因此，就可以適當地選擇一部分體育鍛煉來進行矯正處理，針對這一類問題，可以選擇打籃球、游泳訓練等讓學生的身體進行適當地伸展，這樣就可以避免因為長期工作所帶來的職業病。如果是導游類的職業，為了提升學生的優質形象和良好的氣質，可以偏向于健美操的訓練。如果是建筑類職業，則可以偏向于心理素質訓練和力量訓練，特別是在高空作業，需要訓練平衡能力等。如果是師資類職業，則偏向于腿部力量與專注能力的訓練。如果是農林類職業，則偏向于野外求生意識與生存能力訓練。如果是機電類職業，則偏向于即溶力量的訓練，保持動作高度的協調性以及精神的專注等。

三、職業院校體育教學目標與職業特點相適應

隨著時代的不斷發展，國內的教育體制也在不斷地進行改革、更新與替換，進而滿足社會人才培養的主要目標。作為職業院校，其教學方案的設計就應該與專業相互對應，注重理論與實踐的相互結合[3]。

第一，堅持每天進行適當地體育鍛煉，能夠制定出與自身健康相適應的健身方案，并且掌握一定的基礎鍛煉知識，通過科學的方式，提升自我體育鑒賞能力。第二，在自身職業特點了解的基礎上，配合一定的體育健身技能以及基本的健身運動方法，能夠了解如何才能妥善地處理由于運動所造成的身體方面的損害。第三，培養良好的學習習慣與生活習慣，就自己當前的職業特點或者是未來自己希望從事的職業特點，掌握與職業相互匹配的體能、素質以及保健等方法，以確保在未來的職業工作從事中，能夠保持旺盛的工作活力與工作狀態。第四，通過適當地運動來放松身心，不斷地提升自我身體素質與心理素質，同時，適當地鍛煉還能夠幫助學生調整自身的情緒，能夠在運動中不斷培養自身抵抗困難的意志力。第五，構建和諧氛圍，讓學生在體育鍛煉中學會出生社會必備的團隊合作精神與競爭意識。

四、結論

總而言之，職業院校為了適應社會的發展，做到與社會的與時俱進，在素質教育的今天，將體育教學改革的作用充分地發揮出來，將原本的條條框框打破，為體育教學改革制定一個新的改革方向與改革目標。作為職業院校，在體育教學改革中，就應該遵守循序漸進的原則，能夠開展實用性的體育教學改革，并且在未來的不斷實踐中將其完善。時代的改革要求我們不斷發展，不斷改變。改革的實際則需要根據職業院校每一位學生未來的職業規劃慎重選擇，這才能讓職業院校的學生成為社會可用之人。

參考文獻：

[1] 吳慧倩.突出職業特色是高職體育教學改革的核心[J].南京體育學院學報（自然科學版）.2009.03：110-112.

[2] 趙吉龍.民辦高職院校職業實用性體育課程建設研究[D].上海師范大學.2014.

[3] 胡靜.鹽城市高職院校體育教學改革現狀的調查與分析[D].蘇州大學.2013.