加強學校體育工作，提高國民身體素質(zhì)

劉永山

【摘 要】切實保證學生每天1小時校園體育鍛煉時間，努力促進青少年學生生動活潑、健康向上的局面；讓每一位學生都能積極參與到活動中來，學生在老師的賞識下，體驗到了運動的樂趣和成功；培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣、愛好與習慣，不僅是一般的體育教育過程，更是一個養(yǎng)成教育的過程；使學生在體育比賽中獲得豐富的道德教育，為提高國民身體素質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】體育工作；保證時間；體驗樂趣；培養(yǎng)習慣；道德教育

現(xiàn)在許多中小學為了減少麻煩，保證絕對安全，紛紛放棄了許多傳統(tǒng)體育項目，中小學體育課上的訓練項目只剩下有限的幾個，學生的綜合體能呈現(xiàn)整體下降趨勢也就不可避免。而每一個人都要經(jīng)歷學校教育階段，長此以往國民身體素質(zhì)堪憂呀！那么我們的中小學的體育如何搞，才能成為國民身體素質(zhì)提高的作出貢獻呢？2011年版體育與健康課程標準遵照“健康第一”的指導思想，給中小學體育指明了方向。課程內(nèi)容的設(shè)置分別從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會社會適應(yīng)四個方面安排，更加合理、科學，具有很強的時代感和指導意義。通過研讀課標，我有了以下幾點建議：

一、保證學生每天鍛煉一小時

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》明確規(guī)定“保證學生每天鍛煉一小時”。學校應(yīng)將體育課、眼保健操、大課間活動和課外體育活動等活動時間、活動內(nèi)容納入學校教學計劃，列入課程表，做到時間、場地、學生、內(nèi)容、指導教師“五落實”。堅持課內(nèi)與課外相結(jié)合的原則，在課時安排，課程設(shè)置上力求做實、創(chuàng)新，以體育課堂教學為基礎(chǔ)，結(jié)合每天的眼保健操、廣播體操、體育大課間及課外體育活動，有計劃、有目標地開展活動。切實保證學生每天1小時校園體育鍛煉時間，努力促進青少年學生生動活潑、健康向上的局面。

二、讓學生體驗參與運動的樂趣

首先，讓每一位學生都能積極參與到活動中來。老師在活動課前，積極動員學生們展開討論，改變一成不變的以競技項目為主的活動內(nèi)容，增加學生們喜歡的，具有趣味性的內(nèi)容，如兩人三足，呼啦圈，籃球，排球，足球，羽毛球，乒乓球，跳皮筋，鍵球等。其次，在這歡快的氛圍中，老師最容易發(fā)現(xiàn)每位學生的閃光點，一一加以賞識，使星星之火成燎原之勢，學生在老師的賞識下，進一步增強了自信心。如在一次活動中組織學生做障礙接力跑時，我對過跳箱，鉆欄架的方法不做統(tǒng)一規(guī)定，只要求學生根據(jù)自己身體的特點選擇和創(chuàng)造最迅速、簡便，又安全的過障礙方法，一下子課堂活躍起來了。他們相互之間還比較、模仿，結(jié)果學生學得很開心，動作掌握得較快，因為他們活動的不僅僅是身體，思維活動也積極參與了，發(fā)揮出了潛力，個性也得到了拓展，體驗到了運動的樂趣和成功。

三、培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的習慣

培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣、愛好與習慣，不僅是一般的體育教育過程，更是一個養(yǎng)成教育的過程。課余體育活動是提高學生身體素質(zhì)，豐富課余生活、培養(yǎng)體育意識、體育興趣、體育習慣及終身體育鍛煉意識的良好途徑。學校首先應(yīng)根據(jù)體育場地、器械、設(shè)備的能力，開設(shè)田徑、體操、球類、棋類等各項體育活動，配備有體育專長教師或?qū)W生分工負責，現(xiàn)場輔導，學生可憑自己的興趣和愛好，自主選擇參加各種體育活動。其次是進行課外體育輔導，這是學校輔導體弱學生進行體育鍛煉的一種很好的教學形式，從而大大提高學生體育的能力和興趣。三是學校組建體育代表隊，進行課余體育訓練。這也是體育教學的重要形式，是提高學校體育水平的主要手段，逐步形成自己學校體育的傳統(tǒng)。

四、使學生在體育比賽中獲得豐富的道德教育

體育運動本身具有很豐富的思想品德教育的因素。第一，高爾基說得好：“小小的克制，也會使人變的強而有力。” 體育運動中許多情況下都要求運動員有較強的自制力，冷靜地對待各種困難、問題，我們在體育比賽中就可以加強對學生自制力的培養(yǎng)。第二，體育運動中的果斷性是非常重要的，在體育運動中，各種突發(fā)事件都需要運動員果斷地處置，甚至不容猶豫、不假思索。體育比賽就是潛意識地培養(yǎng)學生的果斷性，提高突發(fā)事件的處理能力的最佳途徑。第三，體育運動的成功往往包含在“再堅持一下”的努力之中，體育教師應(yīng)時刻嚴格要求學生，通過每一堂課、每一次比賽，逐漸培養(yǎng)學生的堅忍不拔的意志。第四，體育運動中嚴格組織紀律性、誠實比賽、按規(guī)則辦事、發(fā)揚團隊精神，互相幫助、熱愛集體、關(guān)心他人等優(yōu)良品德的形成都離不開體育比賽中對青少年的教育培養(yǎng)。

綜上所述，可以更好的激發(fā)學生參與運動的興趣，引導學生掌握體育必要的知識、技能和方法，增強學生體能，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)、團隊意識和合作精神，樹立學生終身參加體育鍛煉的習慣，促進學生身心健康成長。“少年強則中國強”，讓我們所有工作在中小學體育戰(zhàn)線的教師們一起努力，為提高國民身體素質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻：

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