天熱了，也給心臟“消消暑”

很多患者認為，天氣寒冷會導致冠狀動脈收縮，容易心臟病發作。到了天熱，冠狀動脈擴張，冠心病的各種不適癥狀消退，可以放松預防。其實，并非如此。

夏季，氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加3～5倍，回流心臟血液減少，會影響心肌供血。人在夏季的高溫狀態下，交感神經興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，增加了冠心病發作的概率。炎炎夏日，出汗多、晝長夜短睡不好也是導致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。在高溫的“烘烤”下，很容易使人產生煩躁或抑郁等不良情緒，同樣容易誘發心血管疾病。所以，夏天仍要注意心血管保健，天熱心臟也要“消消暑”。

首先應注意防暑降溫，外出戴遮陽帽，不要等口渴才喝水，平時就要多喝水，不斷給身體補充水分。

第二，室內空調溫度不要太低，與室外溫差不要超過5攝氏度，避免一熱一冷誘發心血管病。

第三，冠心病患者在夏季不能自行調整用藥量或自行停藥。服用經典常用藥物——麝香保心丸的患者，天熱仍要遵醫囑，每天3次，每次2粒堅持服用，作為預防的“排頭兵”。據大量醫學研究表明，冠心病的預防重于治療。中成藥麝香保心丸在冠心病的防治方面發揮重要作用，具有擴張冠狀動脈、保護血管內皮、改善心肌缺血、輔助降壓降脂的良好功效。長期服用還能抑制血管壁炎癥、穩定斑塊、防止動脈粥樣硬化加重、全面改善心血管功能。

促進治療性血管的新生是麝香保心丸治療冠心病的最為獨特之處。它通過藥物干預，促進缺血心肌血管細胞因子或受體的生長，從而建立新的側支循環，改善缺血心肌血供，減少遠期心血管事件發生，使冠心病得到逐步康復。

第四，多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等食物，適當吃些瘦肉、魚類，少吃油膩食物，飯菜也不宜過成，每餐七八分飽為宜。

第五，鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉。外出時，隨身備好麝香保心丸，遇心慌、氣急、胸痛、胸悶等不適，可盡快取出4～6粒放入舌下含服。最快30秒便能起效，83.4%的患者在5分鐘內就能緩解胸悶及心絞痛等癥狀，可以很大程度減少了意外事件的發生。（摘自查查健康網）