多被子女“啃” 老人更順心

“啃老”如今已經(jīng)成為一個(gè)普遍的社會(huì)問題，但出人意料的是，一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示，有七八成老人情愿讓孩子“啃”。這些老人表示，他們?cè)敢饪粗优谧约旱膸鸵r下一天天把日子過好，這樣他們心里頭踏實(shí)、有盼頭。對(duì)此，專家解釋稱，多給子女支持的老人更能體現(xiàn)自身價(jià)值，同時(shí)增加情感互助，有利于老人減輕自身的壓力和抑郁狀態(tài)。

造成老人抑郁心理的幾個(gè)因素

近年來，網(wǎng)絡(luò)上頻頻曝出老人因抑郁而自殺的消息。有心理專家分析，夏季到來，抑郁癥患者遇到炎熱天氣，更容易躁狂發(fā)作，誘發(fā)極端行為。而通常情況下，導(dǎo)致老人抑郁的原因可分為生理和社會(huì)等幾個(gè)因素。

生理因素是指中老年人的各種身體疾病，比如說，高血壓、冠心病、糖尿病以及癌癥都可能繼發(fā)抑郁癥。當(dāng)然遺傳、個(gè)人性格也是造成抑郁心理的重要原因。

此外，從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察來看，造成老人抑郁心理的社會(huì)因素大致有三個(gè)。第一，沒有希望感。就是說感覺不到以后會(huì)比現(xiàn)在更好，生活沒有盼頭。第二，在物質(zhì)、情感上得不到別人的幫助、認(rèn)可和理解。第三，沒有控制感，生活和命運(yùn)不由自己決定。

市民李女士坦言：“和兒媳鬧過矛盾后，兒子對(duì)我冷淡了不少。前陣子他在事業(yè)上受阻，我本想用自己的積蓄去幫他，沒想到他也不領(lǐng)情，后來我就整夜整夜睡不著。”

不被理解，受親人冷落，這樣的生活難免讓老人覺得沒有盼頭。

給子女實(shí)質(zhì)性有形支持

此前，美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)、得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校和密歇根大學(xué)的學(xué)者共同做過研究，抽取了337名年長(zhǎng)的父母作為參與者，考察父母給予子女幫助的頻率和他們的抑郁癥狀況。

最終，研究結(jié)果顯示，若父母為子女提供大量有形支持時(shí)，他們的抑郁癥水平會(huì)明顯降低。

哪些行為可以歸為有形支持范疇呢？實(shí)質(zhì)性的幫助和財(cái)政援助是其重要組成部分，例如修理東西、跑腿辦事、提供搭便車的機(jī)會(huì)、借錢應(yīng)急，幫助子女購(gòu)買商品、服務(wù)、保險(xiǎn)和教育等。

市民尉女士，今年84歲，面容清秀，身體硬朗。老伴兒是退休教師，兩口子日常生活還算寬裕，平時(shí)也總是給予子女物質(zhì)上的幫助。尉女士說：“我也閑不住，就給兒子女兒們搞搞衛(wèi)生，帶下小孩，看著孫輩、曾孫們長(zhǎng)大長(zhǎng)好，我高興啊！”

把培養(yǎng)子女當(dāng)做自己的第二事業(yè)，為其提供良好的教育、購(gòu)買家用、借錢應(yīng)急、幫忙帶孩子，老人們因付出這些有形支持而倍感驕傲，找到了自身的價(jià)值感。

給子女情感類無(wú)形支持

老人給予子女有形支持，與之對(duì)應(yīng)的還有無(wú)形支持，也就是情感支持、建立友誼關(guān)系、談?wù)撊粘Ｉ钍录陀行Ыㄗh等。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，這種支持對(duì)老人的抑郁情況也起到很大改善作用。

在不久之前，筆者在一次公益活動(dòng)中，遇見過一位老人——達(dá)醫(yī)師，將近九旬，雖已滿頭白發(fā)，但依舊思維清晰、言語(yǔ)幽默。當(dāng)大伙問到老人養(yǎng)生秘訣時(shí)，她說道：“和孩子相處融洽，做有意義的事情。”

達(dá)醫(yī)師的女兒是一名兒科醫(yī)生，每天加班到晚上八九點(diǎn)，回到家總是一臉疲憊和焦躁。“女兒回家，我就給她做點(diǎn)兒夜宵，也聽她叨叨，有的時(shí)候還給她一些建議，并且聊聊我以前曾走過的彎路。”

情感上的互相溝通與支持，讓達(dá)醫(yī)師母女成了最要好的朋友，而這種情感類的付出也讓老人變得更加樂觀、豁達(dá)。

退休后，有些老人會(huì)有落差，感到空虛無(wú)助，給予子女大量情感上的支持以后，老人也會(huì)得到相應(yīng)反哺。因此，在全身心投入的同時(shí)，其本身也是受益者，老人的生活品質(zhì)也會(huì)因此得到提升。

（摘自《健康快車·百歲養(yǎng)生》）