初中生身體素質(zhì)下降的原因及對策

◆魏 壯

(河北省秦皇島市盧龍縣印莊鄉(xiāng)大橫河中學(xué))

通過查閱資料及筆者對學(xué)校體育工作的情況分析，發(fā)現(xiàn)初中生的身體素質(zhì)不斷下降，初中生的肥胖率、視力不良率比例迅速增加，這使當(dāng)前學(xué)校體育工作面臨著巨大的挑戰(zhàn)。

一、初中生身體素質(zhì)下降的原因

初中生是祖國的未來和希望，家庭、學(xué)校和社會是他們鍛煉、學(xué)習(xí)和生活的主要場所。初中生身體素質(zhì)下降的原因主要是來自于家庭教育不重視、對學(xué)校的教育和社會的教育及風(fēng)氣有偏頗，其中家庭教育是基礎(chǔ)，學(xué)校教育是關(guān)鍵，社會教育及風(fēng)氣是導(dǎo)向。

(一)家庭原因

1.家長對孩子參與體育鍛煉的重要性認(rèn)識不夠

隨著人們生活水平的普遍提高，獨(dú)生子女增多，獨(dú)生子女在學(xué)校已成為一個(gè)主要的群體，父母對子女的成才期望值之高是前所未有的。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，無論是干部、知識分子家庭，還是工人、個(gè)體戶家庭;無論是小康型家庭，還是溫飽型家庭;無論是循循善誘的耐心說教，還是橫眉冷目、棍棒式的教育，他們對孩子的家庭教育都集中在一個(gè)目標(biāo)上，學(xué)而優(yōu)則仕——考上大學(xué)。所以，家長們注重的只是孩子的學(xué)習(xí)成績，卻忽視和放松了孩子的體育鍛煉和體力勞動，對他們呵護(hù)倍加，普遍滋長了嬌生慣養(yǎng)、怕苦、怕累的思想。表現(xiàn)在:

(1)忽視孩子們的體育鍛煉。我國體育鍛煉的觀念淡薄，“郎才女貌”的審美標(biāo)準(zhǔn)和“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡單”的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，說明了輕視身體素質(zhì)和體育鍛煉的普遍觀念。即使有的家長是體育迷也只是看體育節(jié)目，而不去參加體育鍛煉或參加活動。

(2)忽視了給孩子們自由鍛煉或活動的空間。在應(yīng)試教育的鞭策下，學(xué)生每天都在考學(xué)的重壓下生活，每天所考慮的是學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)。別說沒有時(shí)間活動鍛煉，即使有點(diǎn)時(shí)間，家長也會以各種理由引導(dǎo)孩子從事相關(guān)的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，家長從時(shí)間上剝奪了孩子鍛煉身體的自由，又從心理上給孩子施加了重負(fù)，試想在這樣的家庭環(huán)境下，學(xué)生的身心長年累月的受著壓抑，無論是生理、心理還是社會適應(yīng)能力，能得到健康的發(fā)展嗎?

2.家長普遍缺少科學(xué)營養(yǎng)的知識

(1)缺少科學(xué)的營養(yǎng)知識。受廣告和傳統(tǒng)觀念的影響，家長的營養(yǎng)概念定位于那些高檔的營養(yǎng)補(bǔ)品。有些孩子吃過多的補(bǔ)品反而得了營養(yǎng)過剩。

(2)忽視孩子睡眠。許多家長認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)緊張，少歇息一會兒能換來優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績也是值得的，但是，據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查影響孩子學(xué)習(xí)成績的幾大因素中，睡眠不足是首要因素。

(3)消費(fèi)衛(wèi)生指導(dǎo)不夠。現(xiàn)在初中生的零花錢越來越多，小攤小店也多。家長沒有正確地引導(dǎo)孩子花錢，任由孩子買些假冒產(chǎn)品、多添加劑的食物，久而久之，孩子的身體健康受到了很大危害。

(二)學(xué)校原因

1.課業(yè)負(fù)擔(dān)影響了學(xué)生身體鍛煉。長時(shí)間加課、大量課外作業(yè)，嚴(yán)重?cái)D占了學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間，據(jù)調(diào)查占87%的學(xué)生要求不加課和降低作業(yè)量，從而說明我國學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)依然過重，不利于學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。

2.體育師資質(zhì)量存在問題，缺少必要的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。長期以來，由于受到蘇聯(lián)和傳統(tǒng)的教育模式的影響，大多數(shù)體育教師都從事體育的專業(yè)訓(xùn)練，以培養(yǎng)競技體育人才為主，故在一定程度上對體育理論知識和健康教育理念意識相對較薄弱，所以在體育教學(xué)中對初中生的成長產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。

3.運(yùn)動場地狹小和器械缺乏。我國大部分(特別是農(nóng)村中小學(xué)校)中小學(xué)校還是處于運(yùn)動場地狹小，學(xué)校彈丸之地?cái)D下1000多人，體育器械明顯不足的局面。甚至有的學(xué)校將現(xiàn)有的運(yùn)動場地改為花園或它用，犧牲廣大學(xué)生鍛煉身體的場所。給初中生進(jìn)行體育鍛煉或活動帶來了空間上的局限。

4.在應(yīng)試教育下，應(yīng)試考試升學(xué)壓倒一切。學(xué)校忽視了勞動課，每周一個(gè)下午的勞動課也安排上其它課，甚至有的將體育課占有上所謂的“正課”，一些有組織的體育活動或競賽更是少的可憐。

(三)社會原因

1.當(dāng)前社會中片面追求“高學(xué)歷”的現(xiàn)象日益嚴(yán)重，導(dǎo)致升學(xué)就業(yè)壓力越來越大，反映到學(xué)生身上，就是“考高分”“上名校”，進(jìn)而，上家教、參加補(bǔ)習(xí)班的風(fēng)氣日漸盛行。加重了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理壓力，擠占了學(xué)生的業(yè)余時(shí)間，不僅降低了學(xué)習(xí)效率，還形成了造成學(xué)生“運(yùn)動低能”的惡性循環(huán)。

2.來自社會輿論，一代代人的知識結(jié)構(gòu)變化的壓力，同事、親戚好友間的相互攀比，造成家長片面追求升學(xué)率，只顧拼命在外搛錢，而孩子的身體健康狀況卻無暇顧及。此時(shí)，社會上的一些不良風(fēng)氣又乘機(jī)侵入校園，傳染給中小學(xué)孩子們，而且越演越烈。

初中生的成長受到家庭、學(xué)校、社會三大因素的影響，由于上述的種種原因，目前我國初中生存在著對體育鍛煉身體的理論知識和科學(xué)鍛煉方法的缺乏;運(yùn)動項(xiàng)目單一化;缺乏娛樂性和趣味性;發(fā)展身體素質(zhì)不均衡;怕臟、怕苦、怕累;不愿從事較大負(fù)荷的體育鍛煉或活動;對體育課的興趣不高、甚至厭惡。試想，在如此劣勢下初中生的身體素質(zhì)能提高嗎?

二、對策

(一)組建和諧美滿的家庭

家庭對初中生的健康成長具有舉足輕重的作用，家長應(yīng)營造良好的家庭環(huán)境讓孩子們生活在幸福之中，尤其要正確的指導(dǎo)和引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或方式，支持孩子參加體育鍛煉或活動，給孩子自己的空間和自由

(二)認(rèn)真貫徹新教育大綱，開創(chuàng)學(xué)校體育新局面

為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展步伐，學(xué)校應(yīng)認(rèn)真貫徹新教育大綱，制定出符合本校實(shí)際情況的工作計(jì)劃，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異和學(xué)校實(shí)際情況，滿足學(xué)生的體育興趣，尤其注意力量、耐力、柔韌素質(zhì)的提高和加強(qiáng)。促進(jìn)學(xué)生身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，保證學(xué)生的身心健康。

(三)改革教學(xué)方法，更新教學(xué)觀念，培養(yǎng)終身體育思想

體育教師必須從學(xué)生健康成長的需要出發(fā)，注意做到把運(yùn)動強(qiáng)度、體能消耗大的力量性項(xiàng)目與技巧性項(xiàng)目有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生勞逸結(jié)合、動靜結(jié)合，設(shè)計(jì)多種訓(xùn)練上肢或腰腹力量的項(xiàng)目，運(yùn)動量由自己掌握，教師定期檢查、測驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的反饋信息，及時(shí)改進(jìn)和創(chuàng)新。

對初中生身體素質(zhì)正處于下降趨勢，我們必須真誠面對，必須對其形成的真正原因進(jìn)行分析，尋找解決問題的實(shí)際辦法。必須從家庭的組建上大力發(fā)揚(yáng)優(yōu)婚優(yōu)育，提高和加強(qiáng)親代的全面素養(yǎng)，使孩子的基礎(chǔ)教育達(dá)到最完美。引起國家教育有關(guān)部門的重視，加大教育體制的改革力度，全面切實(shí)地實(shí)施，為中小學(xué)校的學(xué)生健康全面地成長，創(chuàng)建優(yōu)越平臺。