體育教學的“標準餐”與“自助餐”

江蘇省新沂市窯灣中學 金 迎

新的體育與健康課程標準讓我們面臨著許許多多的難題，讓我們頭疼不已。但是，在解決這些難題的過程中，也會給我們帶來種種機遇。所以，體育教師應(yīng)該充分認識到當前課改的重要性，要以全新的教學理念去對待體育教學。我們必須改變阻礙學生個性發(fā)展的傳統(tǒng)教學理念，選擇運用引導、啟發(fā)、鼓勵、實踐、探索等方法，把學習的主動權(quán)還給學生；在老師的協(xié)助下，能夠讓學生自主地去學習、探索、鍛煉，使學生悄然地走出傳統(tǒng)的“標準餐”，邁向現(xiàn)代的“自助餐”。這些教學理念的轉(zhuǎn)變，將會帶來體育教學的春天。

一、“自助餐”是體育教學改革的必需選擇

我們知道，體育課以室外課為主，體育課是一門與其他學科都明顯不同的學科。學生更是千差萬別，性別有男有女，個子有高有低，體型有胖有瘦，體質(zhì)有強有弱，等等。而初中學生又正處于發(fā)育的高峰期。因此，我們的體育教學內(nèi)容不可能整齊劃一，每節(jié)課的訓練內(nèi)容都必須豐富多彩，具有較大的彈性和較多的選擇性，能夠讓學生根據(jù)自身的特點選擇適合自己的訓練項目。也就是說，我們的體育教學要由“標準餐”走向“自助餐”，“自助餐”是體育教學改革的必需選擇。

強調(diào)體育教學的“自助餐”，就必須強化對自主意識的認識。自主意識是學生們在教師有效地指導下，能夠自主地去參與學習與鍛煉，通過自身的參與，從而感受到其中的樂趣，并期待著下一節(jié)體育課的到來。而這種自主意識恰恰是“自助餐”的主導思想。在體育鍛煉中，要承認學生的主體地位，讓學生真正成為體育鍛煉的主宰者，在體育鍛煉的過程中充分體驗失敗和成功的樂趣，用成功的愉悅促進愉悅的成功。

二、實行體育教學“自助餐”的誤區(qū)

記得有一位教師講了這樣一句話：“每個學生一個球，老師學生都自由?！备幸馑嫉囊欢问牵骸绑w育課，樂悠悠，老師學生都自由，踢球摔跤隨我意，蟋蟀螞蚱大豐收?！睍呵也徽f這些話的來歷，單從這些話的隱意上就可以看出某些老師對新課程理念的理解有偏差。由于教師對新的教育思想認識不深，理解不透，對課程改革的精神和內(nèi)涵只有一個表面形式上的了解，從而把這些膚淺的認識運用到教學實踐中去，才會出現(xiàn)上述的情景。例如，耐久跑是學生感到最枯燥無味的運動項目，但有的老師為了顧及學生的興趣愛好，就讓學生自主選擇，結(jié)果學生們就用踢足球、打籃球等項目來替代。學生的興趣是有了，可球類活動能與耐久跑的鍛煉效果和價值相提并論嗎？耐久跑是有氧運動，能培養(yǎng)學生勇敢面對困難、拼搏向上的精神，而球類具有較強的趣味性和競技性，培養(yǎng)的是合作意識、良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。所以，“自助餐”不等于完全讓學生自主選擇，學生的自主選擇是在“標準餐”的前提下的自主選擇。

因此，在體育教學中絕不能單純地迎合學生的鍛煉興趣、自主意識，從而放棄原本的教學任務(wù)，而要想方設(shè)法去引導學生，促進學生體育鍛煉的積極性，從而達到體育教學與體育鍛煉的目的，否則就會走入體育教學“自助餐”的誤區(qū)。

三、實行體育教學“自助餐”應(yīng)注意的事項

實行體育教學“自助餐”優(yōu)點很多，可以讓學生去感知、體驗教材，充分地發(fā)揮自身的潛能，主動地提出問題、分析問題、解決問題，從而達到自己鍛煉的預期目標，順利地駛向成功的彼岸。但缺點還是有的，比如自卑心理比較重的學生，對于有些運動項目，他們總認為自己不行，因而不去探究這些運動項目的技能技巧，而是有意地躲避這些運動項目。對于這部分學生就不能簡單地實行“自助餐”，教師要幫助學生改變自卑心理，從而摒棄“我不行”這種心理暗示，讓學生重新找回自信，從而在鍛煉過程中體驗到成功的快樂。

實行體育教學“自助餐”需要創(chuàng)設(shè)良好的體育鍛煉情境。創(chuàng)設(shè)良好的體育鍛煉情境，如教師的示范動作以及以身作則的行為，對學生的刻苦鍛煉能夠起到非常大的作用。例如在上投擲課時，為了能夠吸引學生的注意力和激發(fā)學生的學習興趣，投擲靶事先可以包裝一下，把畫有大灰狼等圖像的紙粘貼在投擲板上，擺設(shè)在投擲區(qū)內(nèi)，然后再請學生介紹一下大灰狼，讓他們知道其本性的惡劣，在練習時學生就能夠很帶勁，從而達到讓學生學有所得，學有所樂。為此，創(chuàng)設(shè)一個適宜的教學情境，是把課教“活”的一個重要保證。

“自助餐”是體育教學中鍛煉的必然方式，只要我們把握好尺度，就能處理好運作過程中所出現(xiàn)的弊端。因此，“自助餐”走入體育課堂勢在必行，但需要逐步完善，不斷改進，從而讓學生真正成為體育鍛煉的主宰者。

體育教學的“自助餐”給人自主選擇、自主鍛煉的權(quán)利，充分體現(xiàn)了一種個性化的傾向，并具有極強的靈活性。它的核心內(nèi)容是以學生們?yōu)橹?，自主選擇，自主參與，形成自主意識，使學生在愉快的鍛煉中得到成功的體驗，從而造就愛好鍛煉和終身鍛煉的自主鍛煉者。課標的教育教學理念旨在幫助學生能夠?qū)ふ疫m合自己的鍛煉方式，把傳統(tǒng)教學的“標準餐”轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代教育的“自助餐”。顯然，“自助餐”就是最完美的餐點。為此，“自助餐”將成為體育教學的主攻方向。