高職新生抑郁心理成因分析

莊雅玲

莊雅玲/煙臺職業學院德育部講師，碩士(山東煙臺264670)。

抑郁是以情緒低落為主要特征的心理現象，是一種常見的不良情緒狀態，在正常人群中的發生率呈現不斷上升的趨勢，對高職新生心理健康影響很大。下面對高職新生抑郁心理的主要成因做一分析。

一、自我認同感較低

進入高職的很多同學，在高中時候充滿了對大學的無限憧憬，在高考失利的情形下，無奈選擇了高職。受幾千年中國傳統文化和高職發展現狀的影響，目前社會對高職教育還有很多誤讀和歧視。很多進入高職的同學，對職業學院認同度不高，失敗感較強，覺得自己低人一等。

有的高職院校在招生時，對專業設置、培養目標、就業去向等描述上存在著理想化的趨勢。學生入校后，發現現實和自己想象的落差太大，無法接受現實，也會出現心理失衡、情緒低落。

為了打破統一的招生模式，選拔各類優異人才，現在單招已是高職教育大勢所趨，但是從目前高職院校錄取的生源來看，職業潛質好、有創新意識、目標明確、自控能力強的學生不多，大多數都是屬于高中成績不理想的同學，甚至有的已經被老師視作“拖后腿”的學生。這部分學生自我效能感較低，又因高職考試形式、錄取方式及其他人的消極評價，更容易產生自卑感。

高職學生中，來自農村比重較大，學校離家較遠、家境困難、地域習俗文化的差異性使得部分學生短期內在心理上排斥新環境;再加上農村學生從小接受特長技能學習訓練的較少，在入學之初面對豐富多彩的校園活動顯得無所適從，找不到自己的合適位置，看不到自身的價值，覺得自己處處不如別人，很容易產生自卑情緒。一項研究顯示“來自農村和城鎮的學生在抑郁體驗上有統計學意義。來自農村的學生要高于城鎮的學生”。

以上幾種情況的存在，都有可能使高職生不能接納自己，忽視自己的價值，放棄對自身潛力的挖掘，從而產生主觀無能感，極容易陷入抑郁。剛入學的高職新生，大部分是十八九歲，正處于埃里克森自我發展理論的第五階段，這個階段的核心問題是自我意識的確定和自我角色的形成。如果這一時期自我發展出現同一性混亂，就會產生自我認同感較低的評價。諸如，自我認識與他人對自己認識的不一致;看不到努力工作與獲得成就之間的關系，容易自暴自棄等。只有學生自己建立了比較充分的自我認同感，才能有效建立信心和自尊，才能擺脫抑郁的陰影。

二、對職業選擇及未來出路的憂慮

從整體上來說，我國大學生職業生涯規劃教育還處于初級階段，對于很多高職學生來說，由于入學前缺乏對自己氣質、性格、能力等職業個性心理特征的充分了解，缺乏對所學專業的深入認識。入校后，擔心所學專業不適合自己，擔心自己在大學期間一無所獲，從而出現迷茫、懷疑、糾結心理。而且當前社會大環境下，大學畢業生面臨的巨大就業壓力也影響到了剛入學的新生。雖然剛進校門，但有的同學就開始考慮未來就業及職業發展的問題，就業憂慮隱形地影響到大學生的心理，使得高職新生易產生焦慮，抑郁等情緒。

三、學習適應性弱

學生學習適應性的問題一直是擺在高職學生面前的巨大障礙。學習適應性包括學習觀念的適應、學習環境的適應、學習方式的適應三個層面。但高職生在進入大學后，意識傾向和學習能力兩個方面都較弱，主動調整自身以適應新的學習環境的能力也不足。現在的高職生主要由普高畢業生、對口學生、單招學生三部分組成。普高畢業的學生，有的高中成績尚可，只是因高考失利或者報考失誤而進入高職，入學之初仍被高考失敗的陰影所糾纏，缺乏情緒自我調控能力，郁悶、焦慮，挫敗感強，行為表現極端，學習缺少動力，人生沒有目標，不能適應新環境;單招的學生，大部分在高三之前就已經放棄了學習，習得性無助感消極的心理狀態使得他們對學習也持悲觀態度。在意識層面上，這些學生對學習存在著誤讀，對學習的重要性認識不夠，不愛學習，缺乏學習的動力和積極性。在學習能力方面，部分學生不會學習，使用學習策略的頻率較低，造成學習效率低下，這種情況也容易使人產生焦慮、抑郁心理。

四、人際關系不良

人際關系不良的形成并不是一朝一夕的事情，而是由來已久。目前一些高中生在學校和家庭的雙重壓力下，大部分時間都用在學習上，無暇顧及與人交流及溝通。這為大學人際關系不良埋下了伏筆，到了大學后，離開了原來熟悉的班級微系統和關系圈，面對地域、家庭、背景各異的新同學，面對新的輔導員及不同的老師，有的同學心理相容性不高，出現交往問題后，缺乏社會支持系統，不知道如何化解矛盾，和諧相處，不可避免地會出現交往不適。再加上原來的高中同學很多都考上了本科院校，而自己卻在專科，同齡不同層，在與之接觸的過程中不可避免地產生心理上的壓力。另外，現在的90后學生普遍個性十足，喜歡標新立異與眾不同，又渴望獲得別人的認可和尊重。沖突與矛盾，對立與融合的特征很容易使得大學生在交往中出現問題。據我校心理健康指導中心每年為新生進行的心理測評結果顯示，連續5年，排在心理問題首位的都是人際關系不良。

據我校測試及回訪結果顯示，大一新生適應不良主要表現有，(1)孤僻不合群，沒有朋友;(2)以自我為中心，不顧及別人感受;(3)自我保護意識較濃，不愿和別人接近;(4)爭強好勝，不能與人建立良好的人際關系;(5)無法與異性正常交往，一說話就不自然;(6)有交往愿望，但不會交往技巧;(7)耐挫性較差，遇到交往障礙就心灰意冷等等。

人際交往在個人健康成長的過程中起著非常重要的作用，人際關系良好是大學生心理健康的重要標準，而人際關系不良很容易誘發抑郁心理。王永勝的研究結果表明，大學生的宿舍人際關系與其抑郁、焦慮、自尊這三個心理健康的重要方面存在著顯著的相關。其他人的研究也表明“人際關系敏感因子和抑郁因子兩者存在顯著性的差異，說明兩個因子之間存在某些內在的關聯性”人際學派治療師認為，人的抑郁情緒中，80%的原因是由于人際關系失調造成的。要想使得抑郁情緒獲得改善，必須要改善人際關系，改變人們對人際的認知和交往方式。

五、性格缺陷

談到抑郁產生的原因，很多人會歸咎于社會壓力大，工作節奏快和人際關系不良等外部因素。但大學生抑郁的成因并不是單一的生活事件決定的，在多年的教學實踐中，我們注意到大學生的抑郁心理和他們自身的性格缺陷有密切的聯系。當個體經歷應激性事件時，性格過于內向、封閉、偏激、斤斤計較、心胸狹隘、過于依賴他人等心理特點的學生更容易表現出明顯的抑郁癥狀。性格是個性心理特征中的核心部分，一般來講，由于一個人的個性比較穩定，所以消除由性格缺陷所導致的交往障礙并不容易。

除此之外，高職生抑郁心理的形成還受其他很多因素的影響，如不良的生活習慣。一般來講，高職院校學習氛圍不如本科院校濃厚，尤其是在理論教學中，玩手機的同學多。當玩手機的行為和課堂學習沖突時，學生必然會引起內心情緒的變化，其中就包括自責及抑郁心理。長此以往，還會影響大學生正常的認知、情感和心理定位，甚至還可能導致人格分裂。總之，高職生抑郁心理的形成既與自身的認知結構和心理素質有關，也與社會因素、環境因素有關，形成原因較為復雜。了解高職生抑郁心理產生的原因，對癥教育，引導學生進行積極的自我情緒調適和心理治療，有利于引導新生盡早適應大學校園生活，實現由高中生到大學生的轉變。

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［2］王永勝.大學生宿舍人際關系與抑郁、焦慮、自尊的相關研究［J］.金田，2013，5:392.

［3］夏燕，陳家麟.職校學生抑郁和人際關系敏感相關性研究［J］.繼續教育研究，2008，7:82-83.