老年股民的心理健康

楊昆

近段時(shí)間，股市行情連續(xù)震蕩，在各大券商的營業(yè)大廳里，老年股民很多，他們炒股的熱情完全不輸年輕人，許多老年人把炒股當(dāng)作晚年生活的重要部分。但是在波濤洶涌的股市中，老人還需注意由情緒波動造成的身體損傷。

炒股炒出的悲劇

前不久的一天，我一位朋友年近七十的老父親突然暈倒在電腦前，幸好老伴及時(shí)發(fā)現(xiàn)并向120求救，老人才得以脫離生命危險(xiǎn)。事后老人向大家說起導(dǎo)致其突然暈倒的原因，是在電腦上看到買入的股票竟然大跌，為自己打錯(cuò)算盤買錯(cuò)股票而懊悔不已的他突然感覺心慌胸悶，繼而就暈倒了。醫(yī)生解釋說這是心肌梗死，幸好能搶救過來留住性命，很多心肌梗死的人則沒這么幸運(yùn)而瞬間失去性命。據(jù)了解，朋友的父親不僅沉迷網(wǎng)上炒股，坐在電腦前常半天不動身，還常熬至夜半三更，而且他還患有高血壓、冠心病。顯然是這些潛在的疾病受到外界刺激的影響，誘發(fā)了心肌梗死。

60多歲的劉大爺則是在退休后開始炒股的，原本只想把炒股當(dāng)成退休后的娛樂活動，但初嘗甜頭后，他就越炒越大，并把自己畢生的積蓄全部投入了股市。沒想到股市的震蕩下行讓他一下子虧了十多萬元。由于受不了虧錢的精神刺激，他不僅滿口胡話，還拿起菜刀要砍家里的人。最后家人撥打110將他送到醫(yī)院急診部。經(jīng)醫(yī)生鑒定，劉大爺?shù)昧酥匦跃穹至寻Y。住了幾天醫(yī)院，劉大爺?shù)睦习橛X得他是因?yàn)槌垂商濆X，一時(shí)精神受了刺激，過一段時(shí)間接受了虧錢的事實(shí)后應(yīng)該就會好起來，而且家里的錢都投入了股市，沒錢住院，于是就把他接了回家。可沒過3天，劉大爺?shù)木癫∮职l(fā)作了，家里人連夜又把他送到了醫(yī)院。

初夏的一天，70歲的趙大媽和股友們興沖沖地步入證券大廳。隨著股市行情的漲落，她的情緒波動劇烈。10點(diǎn)左右，老人感到劇烈頭痛，股友們急忙把她送回家。趙大媽平時(shí)很少生病，以為休息一下就會好，沒有在意。下午3點(diǎn)左右，老人昏迷，家人急忙送她到醫(yī)院搶救。急診CT檢查，發(fā)現(xiàn)右側(cè)大腦半球出血，形成顱內(nèi)血腫，出血量約有120毫升左右。由于迅猛出血，導(dǎo)致腦干功能嚴(yán)重受損，血壓降到零，呼吸驟停，雙側(cè)瞳孔散大。經(jīng)醫(yī)生搶救，趙大媽的病情雖然趨于平穩(wěn)，但何時(shí)康復(fù)還是未知數(shù)……

炒股當(dāng)心引發(fā)身心疾病

股市行情瞬息萬變，使股民經(jīng)常處于緊急應(yīng)變的緊張狀態(tài)中之中，因此容易產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮不安、郁郁寡歡等不良心理。這種緊張、焦慮的情緒會直接降低人的免疫力，造成植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，使人出現(xiàn)心悸、胸悶、倦怠無力、失眠多夢等一系列癥狀。心臟病人在緊張、恐懼的情況下或?qū)е滦穆墒С＃踔涟l(fā)生心臟病而猝死。

有些股民在股市受挫折后，因輸?shù)袅俗约盒燎诜e攢一生的血汗錢，或炒空了親朋好友參股的份子錢，往往感到無顏再見江東父老，從而產(chǎn)生悔恨心理。這種悔恨通過壓抑中樞神經(jīng)，使全身新陳代謝處于抑制狀態(tài)，腎上腺、甲狀腺等腺體分泌量減少，機(jī)體生理功能發(fā)生紊亂。研究發(fā)現(xiàn)，股市悔恨心理只要持續(xù)一周以上，體內(nèi)免疫球蛋白就會降低。長此以往，必然雜病叢生。

某些股民在股票暴漲若干倍后發(fā)了大財(cái)后，則大喜過望、手舞足蹈。而人在狂喜時(shí)，精神的亢奮會在極短的時(shí)間內(nèi)使大腦大量充血，血壓急驟升高，會給機(jī)體造成難以承受的“重荷”，尤其是高血壓病人因此發(fā)生腦血管意外，冠心病人因此而出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死，就像范進(jìn)中舉那樣“樂極生悲”。

心態(tài)平和最重要

一個(gè)人的心理素質(zhì)怎么樣，對于判斷他是否適合炒股非常重要。有的人心理素質(zhì)好，可以做到泰山崩于前而面不改色，有的人心理素質(zhì)不是很過硬，小風(fēng)小浪無所謂，但風(fēng)險(xiǎn)稍大一些之后就難以承受，這樣的人炒股要適可而止，不能涉足太深：有的人心理承受能力不強(qiáng)，稍微賺一點(diǎn)就高興得不行，稍微虧一點(diǎn)就急火攻心，這樣的人千萬不要炒股，否則不是“樂死”就是“氣死”。所以炒股關(guān)鍵在于心態(tài)平和。

怎樣建立一個(gè)樂觀向上的好心態(tài)7我的體會是要忌一個(gè)“炒”字，重一個(gè)“玩”字。“炒”的心態(tài)在股市里表現(xiàn)為過分看重財(cái)富，急功近利，期望值和盈利率定得太高，短線操作，頻繁進(jìn)出，幻想著短期暴富。往往是賺了就歡天喜地，虧了就情緒低落，破壞了心態(tài)的平衡，不利于身心健康。

而“玩”的心態(tài)就不同了，腦子里有風(fēng)險(xiǎn)意識，來股市是為了消除寂寞，歡度晚年的，把健康放在第一位。所以，投入的資金不多，是用一些剩余的閑置資金，操作上不滿倉。投資品種不單一，以分散風(fēng)險(xiǎn)。投入的時(shí)間與精力也適度。

不要因?yàn)橥婀啥绊懡∩怼⑸缃弧⒙糜闻c其他愛好。玩股應(yīng)重學(xué)習(xí)，輕盈虧。股市里沒有常勝將軍，盈了想到有虧的時(shí)候，虧了"套"了爭取解套的機(jī)會，盡量做到“手中有股，心中無股”的境界。把“盈”看成是學(xué)習(xí)的進(jìn)步，學(xué)習(xí)效果得到了社會的承認(rèn);“虧”看成是向社會投資交的學(xué)費(fèi)，學(xué)習(xí)效果有待提高，注意總結(jié)教訓(xùn)。

心理脆弱的老人不宜炒股

人的性格、能力、興趣愛好等心理特征各不相同，并非人人都能投入“風(fēng)險(xiǎn)莫測”的股市中去的。有以下三種情況的老人最好不要炒股：

首先，“股市就像過山車，玩的就是心跳！”身體不好的老人，尤其是患有高血壓、心臟病、心肌梗死、糖尿病的老人，由于長時(shí)間面對壓力，更容易在炒股時(shí)發(fā)生意外。

其次，個(gè)性偏激，自我評價(jià)過高，或缺乏自信，無主見，抱著投機(jī)動機(jī)的老人也不宜炒股。另外剛愎自用或盲目跟風(fēng)的老人，最容易出現(xiàn)突發(fā)性的身心疾病，輕者怨天尤人，長吁短嘆，產(chǎn)生莫名其妙的恐懼感，失眠憂郁，神情恍惚，股票的升跌不僅牽動著老人的“腰包”，更牽動著他們脆弱的健康和神經(jīng)。

第三，沒有“閑錢”的老人不宜炒股。沒有只漲不跌的股票，一旦股市波動，急著用錢的時(shí)候拿不出來，“割肉”就虧損，或?qū)Υ蟊P的調(diào)整缺乏后續(xù)的資金從而導(dǎo)致該賺的錢沒有賺到，乃至加大虧損。因?yàn)檫@些資金關(guān)乎老人的醫(yī)療、教育、住房、養(yǎng)老及身家性命，投資不慎很容易導(dǎo)致夫妻反目，兒女抱怨，甚至家庭破裂。

家庭條件許可，身體良好的老人，具有一定的理財(cái)知識，入市前擺正心態(tài)，這樣不僅可以得到“經(jīng)濟(jì)效益”，還能得到“健康效益”。例如炒股要用腦：了解公司，研究個(gè)股，捕捉熱點(diǎn)，在了解和分析方方面面的信息時(shí)都可以“健腦”，在交易大廳內(nèi)的討論交流還會驅(qū)除老人的孤獨(dú)感。同時(shí)，炒股時(shí)手指要經(jīng)常在電腦鍵盤上運(yùn)作，既鍛煉了手指的靈活性，也激活了手對神經(jīng)系統(tǒng)、血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。