達瓦孜運動項目中的平衡性因素研究

陳克鵬++李謙

摘 要：文章運用文獻資料法、訪談法、信息技術法等研究方法，分析達瓦孜在運動中的主要技術動作所要蘊含的平衡性原理，以期推動達瓦孜運動的健康可持續發展。

關鍵詞：達瓦孜 運動項目 平衡 分析

中圖分類號：G85

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（ 2015 ）01-0082-03

“達瓦孜”又名“高空走大繩”，是一項極具挑戰性的民族傳統體育項目，與現在意義上的走鋼絲的雜技表演有一定的相似之處但義有所區別，達瓦孜運動項目是運動者手持6-10m長、7-15Kg重的平衡桿，腳穿軟底鞋，在斜拉鋼絲上，離地面10m以上的高空行走，義沒有任何保護設施的一項運動項目。南于達瓦孜運動具有高難度、高危險性獨特的運動風格，使得這一項目極具觀賞性，也正是南于其自身難度高、危險性高的特點，使達瓦孜運動順利進行時，要求多種條件同時具備的情況下才能順利完成，該研究針對達瓦孜表演器械構成、高空走繩表演中的技術動作，探究達瓦孜的技術動作中的力學特征、規律與機制，其研究目的在于豐富達瓦孜運動理論體系，為達瓦孜表演者在訓練和表演時提供理論借鑒.并為達瓦孜的發展提供參考性建議。1 研究對象與方法1.1研究對象

如圖1，新疆傳統體育項目達瓦孜，以表演者在鋼絲上保持平衡的因素為研究對象。1.2研究方法1.2.1文獻資料法

查閱西安交大和清華大學合編的《理論力學》教材，通過CN KI、維普、萬方、等，數據庫檢索下載有關于體育運動中技術力量性分析的相關論文，進行體育理論、力的平衡理論、力學知識的學習。從http：//www.dawaz.com，上面查詢關于達瓦孜技術方面的資料，為撰寫論文做前期準備工作。1.2.2訪談法

通過與維族少數民族同胞的交流，了解達瓦孜運動項目的基本概況，以及他們本民族對這項運動項目中使用的器械構成，運動技能方面自己的見解。其次，通過與從事力學研究方向的研究者進行交流探討，認真總結分析其建議，為論文撰寫提供準確的研究方法支持。1.2.3信息技術法

（1）資料獲?。和ㄟ^CNTV-CBox中國網絡電視臺搜索達瓦孜視頻并播放，接著運用Snagitll軟件進行視頻高清錄制，視頻截取，并把視頻轉換為mp4格式。然后利用haidu player影音播放器對達瓦孜技術動作視頻反復進行播放，獲取達瓦孜的鋼絲構成圖，以及達瓦孜運動員在鋼絲上行走時的運動步伐及運動姿態。

（2）資料處理：通過獲取的視頻及視圖，進行數據比對和原視圖立體描繪，用力學知識理論公式，對達瓦孜中不同力學原理，運動生物力學理論進行分類推理。對有關的身體角度變化用目視測量法估算其數值。2 結果與分析2.1力學原理運用2.1.1鋼絲結構穩定性分析

如圖2，0-02為主鋼絲，由若干對對稱的（O-A，O-B）斜拉鋼絲緊緊同定，在地面與主鋼絲問形成若干對稱同定點，構成若干個（O-A-B）三架形結構，在空問上形成一個同定的立體結構。使達瓦孜運動員在主鋼（O—02）上行走時，更好的使主鋼絲達到平衡穩定作用，控制主鋼絲在表演時大幅度的左右擺動和上下晃動，以保證運動者在鋼絲0-02上行走時，保持達瓦孜運動者在一個相對穩定的垂直面上。

鋼絲的穩定可以說是達瓦孜運動者成功的基礎，由表1分析可知，從時問上來看，達瓦孜在運動失敗的機率是很小的，通常是幾年才會偶爾會發生一次。從近幾年從失敗事例的原因上可以發現，達瓦孜運動者失敗的原因多受鋼絲的不穩定性制約。不論是技藝高超的的同內達瓦孜傳人還是知名的國際達瓦孜高手，在面對鋼絲的不穩定問題上都顯得力不從心。2.1.2鞋與鋼絲的摩擦力分析在達瓦孜運動過程中，決定摩擦力大小的主要因素是摩擦指數與對鋼絲的壓力，因此達瓦孜運動者所穿鞋的鞋底材質和運動者自身重量有關。南于人在鋼絲上做勻速直線運動，根據滑動摩擦力定理f=μN，其中μ<1為滑動摩擦因數（μ的大小與接觸面的材料、粗糙程度有關），N為垂直于鋼絲的正壓力，N=G，G是垂直于鋼絲時受到的重力，G=mg。南公式可知：滑動摩擦力f的大小跟摩擦因素（μ）和正壓力（N）成正比，如果靠增加達瓦孜運動者自身重量來增加摩擦力在理論上是可行的，但考慮到現實問題讓運動者在身上負重行走，無疑是為達瓦孜運動者增加了一份負擔。因此在達瓦孜運動中選擇合適材質鞋底增加摩擦鞋與鋼絲的滑動摩擦因數顯得尤為關鍵。2.1.3平衡性原理運用分析

達瓦孜項目在技術環節上維持平衡，有兩個重要因素：分別是“直行步伐”和手持“平衡桿。其中直行步伐包括倒走直行，與正面行走兩種，達瓦孜運動者在鋼絲上緩慢行走時腳與鋼絲始終保持在同一條直線上，針對不同的運動項目對運動員的技能特點要求也有所區別，如圖4所示，也就是說沿腳作延長線，腳的延長線始終平行于主鋼絲。當腳前行時腳給鋼絲向后的力FO，而鋼絲給腳一個反作用力F3，此時FO=F3，鋼絲受到大小相等方向作用在同一條直線上相反的的兩個力，根據平衡定理可知：在行走過程中始終保持FO+F3 =0，以防止鋼絲受力不均出現鋼絲上下左右擺動，以保持身體的平衡性。手持長桿——俗稱“平衡桿”用來調整自身的平衡性，在行走的過程中及時轉動平衡桿來調整身體重心，始終保持以人為質心轉動的運動慣量的合力為零。2.1.4運動步態分析

在運動解剖學的角度來看影響步態的主要因素有：髖部旋轉、支撐階段膝關節的彎曲度、踝關節的滾動運動、下肢在平面中的轉動速度的快慢、轉動幅度的大小。正常行走時髖關節屈伸運動中最大屈度約30。最大伸展范圍約20。共50。范圍，在內收、外展運動中最大外展約60最大內收約40共約l00范圍，其運動幾乎是直線性變化；內旋外展運動中內旋4。外展4。共約8。范圍。膝關節正常步行時膝關節屈伸運動中最大屈曲約為65。最大伸展為0。除屈伸運動外，膝關節還有旋轉運動，足跟離地時為最大外旋約4。擺動中最大內旋約12。，共16。運動范圍。踝關節正常步行時踝關節的跖屈、背伸運動中最大背伸約15。最大跖屈約20。，共35。屈伸范圍。endprint

南圖5、6觀察可見，達瓦孜在鋼絲行走過程中主要是以圍繞膝關節運動為主的轉動。首先通過膝關節的彎曲帶動小腿的擺動，主要以收縮髖關節旋轉幅度，膝關節的屈曲度來控制運動的步伐大小，在直行時髖關節的運動屈伸角度變化幅度不大，主要是因為人體重心在以骨盆為中心點處，防止大幅度轉動失去重心平衡。觀察圖5膝關節運動可發現，人在鋼絲上行走的變化幅度與常人路上走的變化幅度相差不大，前腳跟與后腳趾的距離始終保持在一個同定的變化范圍內，保持行走時的步態周期不變。踝關節的運動主要是以背伸運動為主。在鋼絲行走時事先讓腳尖與鋼絲接觸，順勢由腳尖過接觸鋼絲過渡到腳掌。運用腳尖的張力緩沖抵消來自鋼絲上下擺動的彈力。

達瓦孜運動項目是一項危險的民族傳統體育項目，在行走過程中要始終保持身體重心在鋼絲的正上方保持身體的相對平衡，主要通過提高運動員的軀干核心力量，增加達瓦孜運動者在鋼絲上對身體平衡的控制力，穩定性、靈活性和協調性，達瓦孜主要特征表現在以下幾點。 第一是輔助性器械為基礎的運動。達瓦孜運動時的主要輔助工具有，鋼絲結構—包括主鋼絲和斜拉鋼絲、牛勁軟底鞋、平衡桿。鋼絲結構的穩定是運動開展的基礎，這一點可以從上弗雷迪.諾克身上和達瓦孜的第六代第七代傳人身上看出，當鋼絲結構不夠穩定時就無法保證這項運動的順利進行。鋼絲的穩定性與達瓦孜運動者在高空鋼絲行走時的順利完成有密切關系。第二個主要特征就是擁有良好的身體控制力和過硬的心理素質。對身體良好的控制力表現在技術上的特點是直行步伐，要求在行走的步伐上要始終與鋼絲共線。表現在身體素質上的特點為核心力量要求側重點不同。與常規體育運動項目相比，傳統體育運動項目，對核心力量的要求更注重于爆發力，而在達瓦孜運動項目中，對運動者的靈敏性更高。在身體不平衡的情況下，縮短反應時，及時調整身體重心平衡。3 小結通過研究發現，影響達瓦孜運動中的不平衡條件是可控的、如鋼絲的平衡性、在鞋的選材上，這些條件可以通過人的主觀努力來改變。身體素質、心理狀態等不可控因素也可以通過訓練來提高，在訓練過程中，首先加強達瓦孜運動者的心理素質練習，克服對高空的恐懼感，消除運動中產生的特質焦慮狀態。其次在身體素質方面，要加強核心力量的練習，提高達瓦孜運動員的協調性和靈敏性，更好地應對在鋼絲上高空行走的突發安全事件。對于達瓦孜運動體育運動的項目研究應充分挖掘其民族性特征，以及達瓦孜運動項目中蘊含的科學性原理，進一步宣傳其獨特的民族運動風格特點，擴大達瓦孜在全國的影響，增加少數民族的民族自豪感，以獨特的運動藝術特征形成中華民族的凝聚力。參考文獻：[1]新疆維吾爾達瓦孜走鋼絲團網站http：//www.dawaz.net/.[2]網易體育資料庫http：//data.sports.163.com/.[3]劉延柱.走鋼絲的力學[J].力學與實踐，2011（33）：100-101.[4]馮建軍，袁建.核心穩定性與核心力量研究述評[J].體育學刊，2009（11）：58-62.[5] ArthurEChapman，生物力學分析[M].北京：北京體育大學出版社，2010.

On the Balance Factors of Darwaz Sport

Cheng Kepeng

Li Qian

（ P.E. School of Xinjiang Normal Unviersity， Urumqi Xinjiang 830054， China ）Abstract： With the methods of literature， interview and information analysis， the paper ananlyzes the balance factors in the sport of Darwaz， to promote the healthy development of Darwaz.Key words：Darwaz Sport Balance analysisendprint