場地拓展訓練在高校公共體育教學中實施的可行性研究

劉晶++黃春梅++毛華燕

摘 要：文章首先通過問卷調查法來了解教師及學生對拓展訓練的認知情況，然后通過教學實驗法對74名大學生進行為期16周的場地拓展訓練課程教學，以驗證場地拓展訓練在高校公共體育教學中實施的可行性。

關鍵詞：場地拓展訓練 公共體育教學 可行性中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（ 2015 ）03-0097-031 研究目的

拓展訓練（OutWard Bound），從字面上去解釋為船要離港招集船員的旗語，在后來被人們解釋為：一艘小船在暴風雨來臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次沒有未來的挑戰。現普遍把拓展訓練分為：高空項目、場地項目、水上項目、野外項目。根據拓展訓練的分類，筆者認為場地拓展訓練是在陸地上實施的低風險團隊挑戰及團隊支持下的個人挑戰項目，其目的是達到鍛煉個人和打造團隊的目的。所以，筆者為了能更準確地搭建本文實施的拓展訓練課程，故用“場地拓展訓練”命名。我國已有多個學校率先開設了拓展訓練課程，且已有多家學校建立了專門的拓展訓練基地，其教學效果顯著。但這些學校一般都集中在經濟較發達地區，如北京、上海、廣州、武漢、浙江、山東等地區大學中，一些中部及西部地區學校較少開設拓展訓練課程。因此設想把“場地拓展訓練”引入高校公共體育作為教育手段，一來讓更多學生享受到拓展訓練帶來的快樂和收獲；二來解決有些學校因為一部分拓展項目需要專業設備而不能開設此類項目的難題。場地拓展訓練在高校公共體育教學中運用的可行性需要從理論與實踐兩方面進行分析。2 研究對象與方法2.1研究對象 研究對象分三部分，具體如下： 訪談對象：10名教授專家和20名專業拓展教練及對新疆師范大學二年級74名實驗對象進行訪談；

問卷調查對象：通過問卷調查法對烏魯木齊5所高校69名公共體育教師和新疆師范大學二年級179名學生進行調查；實驗對象：對新疆師范大學二年級74名學生進行了分組教學實驗。2.2研究方法2.2.1文獻資料法筆者通過閱讀有關教育學、心理學、拓展訓練等方面著作20余部。通過中國期刊網、知網檢索了大量相關文獻資料，并瀏覽多家同內專業的拓展訓練網站，獲得了大量的文獻資料。這些文獻資料為本研究提供了有力的理論背景及支撐。2.2.2問卷調查法

問卷分學生問卷及教師問卷，問卷內容主要是涉及教師及學生對拓展訓練的認知和初步意向。問卷采用當場發放當場回收的方式。

（1）在新疆財經大學、新疆農業大學、新疆大學、新疆師范大學、新疆醫科大學發放體育教師問卷各16份，共計80份，回收問卷80份，有效問卷69份，有效率86.25%。問卷經過專家效度檢驗，85%的專家認為效度較高。（2）發放學生問卷179份，回收問卷179份，有效問卷179份，有效率100%。2.2.3教學實驗法分為兩個實驗組，進行為期16周的場地拓展訓練課程教學。2.2.4數理統計法 運用Excle對數據進行統計分析。3 結果與分析3.1場地拓展訓練在高校公共體育教學中運用的可行性理論依據3.1.1場地拓展訓練與體育教學的教學目的相同體育教學的目的是提高學生身心健康和社會適應的能力。而場地拓展訓練的首要目的也是實現學生心理健康及社會適應能力，這與體育教學的目標是相一致的，并且場地拓展訓練還鍛煉人所需要的綜合素質也是體育教學所追求的。3.1.2場地拓展訓練的培訓手段和方法與體育教學似同場地拓展訓練將培訓內容滲透到參與者的行為體驗中，從學員在面臨挑戰時的本能和最現實的思維方式與行為方式的表現人手，通過具有針對性的培訓指導，完成最深刻的觀念轉變和形成更好的行動方案。通過體驗式學習的過程可以形成新的品質。同樣，體育教學也是通過一定的身體活動，完成動作技能的學習和體育相關意志品質的培養。3.1.3場地拓展訓練運用的原理和途徑也與體育教學有很多相同點有調查表明：閱讀的信息，我們能記得百分之十；聽到的信息，我們能記得百分之二十；但所經歷過的事，我們卻能記得百分之八十。拓展訓練和體育教學都是利用這一原理，采用體驗式的學習模式，拓展訓練設計特定的場景來讓學員通過活動發現自己平時沒有意識到的問題，得到一種體驗，這種方式與體育教學的模仿練習和教學比賽也很相似。另外，體育教學和拓展訓練都采用對身心的不斷刺激來形成穩定的心理品質，在這一點上兩者也是相同的。3.2場地拓展訓練在高校公共體育教學中運用可行性的條件分析3.2.1專家、教師高度認同場地拓展訓練在高校公共體育教學中運用

（l）拓展教練專家認為把場地拓展訓練單獨作為一門課程來開設從拓展訓練的功能及要求的場地器材是可行的，但是如何設計這些項目，讓這些項目真正成為一個連貫的整體，需要進一步思考。

（2）學校體育教育的教授專家認為，把場地拓展訓練運用到公共體育教學中來即做到把拓展的功能運用到教育中來又考慮到場地器材的限制。這對于體育教育來說是進一步拓寬了教育的途徑。

（3 ）94.2%的教師贊同場地拓展訓練作為公共體育教學課程，贊同的原因主要集中在場地拓展訓練對學生的身心發展起的積極作用，對場地要求不高，豐富課程資源和滿足學生的學習興趣。有個別教師不贊同開設的原因是認為拓展訓練的安全系數低及沒有專業的師資。3.2.2良好的師資條件從表1可以看出，有61%的教師認為自己可以教授拓展訓練，在一定程度上可以說明潛在的師資力量比較充裕，具有開設場地拓展訓練的師資基本條件。表1教師能否教授場地拓展訓練課程的統計3.2.3滿足學生的興趣需求從表2可以看出，有77 .1%的學生表示愿意選修拓展訓練課，有17.2%的學生持中立態度，表示無所謂，6.6%的學生表示不愿意選修拓展訓練作為課程進行學習。學生不愿意選修的因素基本上集中在不了解、不愿體驗新鮮事物以及不感興趣上。從整體上看，學生對拓展訓練還是充滿興趣，對場地拓展訓練的學習也持有積極意向。表2學生對于選修場地拓展訓練課程的意愿統計 在課程結束前期與被試對象進行訪談，從而了解通過一學期的場地拓展訓練課程的學習他們認為有哪些收獲。得知他們逐漸了解了拓展訓練的價值與樂趣。有一位學生說，這是她上過最有意思的體育課，在這里她不僅可以體驗到游戲的樂趣，她還體驗到與人交流溝通的快樂，希望下學期還能進行場地拓展訓練的學習。在訪談中聽到最多的就是他們很喜歡這種學習方式，不僅身體得到鍛煉，而且在情感上也得到交流，并且有一個展現自己的舞臺、有一個感受集體溫暖的地方。記得有一位學生在第一節課的分享中這樣說過，這是她第一次感受到什么是集體。從訪談的結果來看，學生們都對場地拓展訓練有著濃厚的興趣。 學生將場地拓展訓練作為其對公共體育課程的認知，主要是通過問卷和訪談進行，了解學生對拓展訓練價值以及其作為一門課程進行教授的感知。 在體驗過場地拓展訓練課后，學生真正的體會到我們所宣傳的拓展訓練的價值。有一位學生在做完“背摔”項目時這樣說到：“這是我做過的最冒險的一件事情，我連打籃球都不敢，害怕被球砸著。但今天的所作所為讓我很興奮，我今天不僅僅突破了自己，我還認識到責任、信任、自信的重要性。謝謝大家今天能成功的接住我，謝謝老師讓我有這樣的體會。3.2.4場地設施要求不高 從教學實驗來看，所進行的場地拓展訓練對場地設施要求不高，大部分項目只要一塊空場地就可以完成，比如繩圈的力量只需要一根拔河繩和一塊空場地就可以；電網只需要一塊空場地和一些尼龍繩就可以；盲人方陣、雷陣、挑戰50s、云梯、一路有你、達芬奇密碼等等只需要簡單的道具和空場地并且在室內也可完成不受天氣影響。3.2.5合理的開設及考核評價形式從表3、表4可以看出，60%以上的教師認為，開設一學期的場地拓展訓練課程比較合理，60%以上的教師認為以選項課的形式開設比較理想。這可能是考慮到學生自主選擇以學生為主體，另一方面進行必修課和軍訓課程可能需要更多的師資，所以普遍認為以選項課形式開設比較理想。表3教師對于場地拓展訓練開設的時間的統計表4教師對于場地拓展訓練開設的形式的統計 在考核形式及注重哪些方面來看，教師普遍認為應該注重過程性評價，即學生在上課時參與的積極性及完成任務時付出的努力以及考勤，在評價方面認為應該采取學生自評與互評為主，教師評定為輔，過程性評價為主，終結性評價為輔的評價方式。在用何種方法對學生進行終結性評價上，教師認為采用小組形式改編并展示，由學生自己擔任評委進行評定較好。這與學生的認同極為相似。3.3場地拓展訓練在高校公共體育教學中運用的可行性實驗分析3.3.1場地拓展訓練對大學生身體素質的影響 從表5可以看出，兩組男生在實驗后身體素質指標與實驗前相比都有非常顯著性提高。其中兩組的l000m成績均有極其顯著提高（ P<0.00l），在握力指標上呈非常顯著提高（P<0.01）；場地拓展訓練組在50m指標上呈顯著提高（P<0.05），場地拓展訓練+身體素質組在50m上呈非常顯著性的提高（P<0.01）。從表6可以看出，兩組女生實驗后身體素質指標800m、50m、握力與實驗前相比有顯著性提高，其中兩組在800m指標上呈極其顯著性提高（ P<0.001）；在握力指標上呈極其顯著性提高（ P<0.001）；在50m指標上呈顯著性提高（P<0.05）。說明場地拓展訓練和身體素質訓練都能促進女生身體素質能力的提高，尤其是在800米成績上，由于女生的起始水平較低，稍加體育鍛煉就能提高其耐力水平。3.3.2場地拓展訓練對大學生心理健康的影響從表7可以看出，兩組實驗后SCL-90總均分都顯著高于實驗前（ P<0.001），說明場地拓展訓練對學生緩解學生不良的心理健康癥狀有良好的影響。但顯然加了身體素質訓練的場地拓展訓練的學生SCL-90總均分更低，心理健康狀況更好。實驗結果還表明，兩組實驗后人際關系敏感因子、焦慮因子和偏執因子極其顯著性高于實驗前（ P<0.001）。說明場地拓展訓練對學生的自信、與人交流及自我意識有著顯著的促進作用，能有效緩解學生的焦慮癥狀，提高學生的人際交往能力，教會學生如何與人和睦相處、協作、信任他人。3.3.3場地拓展訓練對大學生社會適應的影響從表8可以看出，兩組實驗后學生社會適應能力極其顯著高于實驗前（P<0.001）。說明實驗組與對照組對學生的社會適應能力都有顯著的促進作用。場地拓展訓練之所以對學生的社會適應能力更有促進作用，主要是因為拓展訓練模擬的是真實的場景，是以解決社會A 作中的問題和如何讓自己適應社會為目的。拓展訓練能讓學生在模擬的場景中學會處理矛盾、學會如何在團隊中找到自己的位置、學會如何看待沖突和不同的聲音等等。這些都是在生活學習中將會碰到并且需要解決的問題。4 結論場地拓展訓練課程在在高校公共體育教學中運用具有理論依據和可行性。專家、教師對場地拓展訓練作為公共體育課程持贊成態度，目前雖缺乏專業的師資，但現有的師資情況具有潛在的優勢，場地拓展訓練不受場地設施的限制，是具有可操作性的評價形式。學生對場地拓展訓練作為公共體育課程也持贊成態度并對學習這門課程有濃厚的興趣。實驗結果也表明場地拓展訓練對學生身體素質、心理健康和社會適應能力都有積極的影響，因此，通過合理地設計場地拓展課程模式，可以作為公共體育課程讓學生進行學習。參考文獻：[1]于振峰，王晨宇.關于將拓展訓練融人體育教學的理論研究[J].首都體育學院學報，2004（3）：13-16.[2]史俊梅.拓展訓練對實現田徑教學目標的作用研究[J]河北體育學院學報，2011（4）：56-58.[3]胡仲秋，沈綱.高校體育教學引入拓展訓練模式的探討[J].伊犁師范學院學報，2004（3）：110-112.[4]賴新明.福建省高校戶外運動拓展訓練課發展研究——從高校公共體育課程拓展與融合的視角審視[D].福建師范大學碩士學位論文，2009.[5]王瀾滄.將拓展訓練引入高校體育課的理論分析及初步實驗研究[D].首都體育學院碩士學位論文，2006（5）. Feasibility Research on Implementing the Site Outward Bound inCollege Public Sport Teaching Liu Jing

Huang Chunmei

Mao Huayan（ Physical Education College of Xinjiang Normal University， Urumchi Xinjiang 830054， China）Abstract： The paper first does the survey of teachers and students' cognition on the development training by the questionnaire survey method， and then makes a 16 weeks teaching experiment on 74 college students of the second grade in Xinjiang Normal University，in order to verify the feasibility of the site outward bound in college public physical education teaching.Key words：the site outward bound public physical education teaching feasibilityendprint