“課內外一體化”俱樂部教學模式對學生身體素質及技能的影響①

張勃 劉俊榮（天津中醫藥大學 　天津 　300193）

“課內外一體化”俱樂部教學模式對學生身體素質及技能的影響①

張勃 劉俊榮
（天津中醫藥大學 天津 300193）

該研以我校實施“課內外一體化”俱樂部教學模式的實驗班和進行傳統教學的對照班為研究對象，通過實驗法和數理統計法對實驗班與對照班學生的身體素質及技術考核得分進行對比分析，實驗結果表明：實驗班在進行“課內外一體化”俱樂部教學模式后學生身體素質的提高對比傳統的體育教學模式有較顯著效果。 “課內外一體化”俱樂部教學模式相對于傳統體育教學模式能充分的把體育課課堂學習、課余活動時間、體育競賽三者有機的結合起來，同時也培養了學生得自主學習能力、調動了學生的主觀能動性，實驗結果表明實驗班學生在籃球技術的掌握方面要優于采用傳統體育教學模式的對照班。

高校 “課內外一體化” 俱樂部 體育教學

近年來，我國高校傳統體育教學的弊端日益凸顯，一方面學生對你教我學陳舊的體育傳統教學模式失去耐心，學生的個性化發展受到嚴重限制；從而導致課外體育形同虛設，學生在課上感到的是乏味無聊在課余時間的體育鍛煉也被網絡游戲取而代之，身體素質及健康狀況也是每況愈下。所有上述問題都表明高校體育教學模式的改革迫在眉睫。為了適應新形式下的要求和達到素質教育的目的，體育教學模式在朝著培養終身體育鍛煉意識、發展社會體育的方向進行改革，而高校“課內外一體化”俱樂部教學的開展是實現體育教學改革的有效途徑。通過建立"課內外一體化"的俱樂部教學新模式，培養學生的鍛煉意識、技能與習慣，學生的創新和實踐能力，培養學生的終生體育意識，建立"快樂體育"的新觀念。

“課內外一體化”體育俱樂部教學相對傳統教學模式來講是采用一種更為靈活、更為多樣化的方式來開展體育課程的教與學活動，學生除了在課上參加由指導老師課上進行的教學、訓練、比賽和測驗之外，還參加由專項俱樂部自己組織的訓練、比賽、以及技術講解等。所有俱樂部活動由學生自己進行策劃及組織，教師只是給予指導。學生自主參與俱樂部的一切等活動。“課內外一體化”體育俱樂部教學在原有體育課教學的傳統教學基礎上，把體育課堂教學、課外體育活動、群體競賽、高水平運動隊訓練四者有機地融為一體，使之成為一種綜合的各類單項俱樂部的體育教育形式。

目前國內體育俱樂部教學研究主要集中在實現俱樂部教學模式的實現條件、俱樂部教學的評價方式、俱樂部教學的理論基礎這三個方面，并已經取得了相對成熟的成果，但鮮有通過實驗來驗證俱樂部教學模式結果的研究，該研究欲通過在該校進行“課內外一體化”俱樂部模式教學，將實驗的結果與進行傳統體育教學模式進行對比，來探討該該校推廣“課內外一體化”教學模式的效果，以期對高校體育教學貢獻自己的力量。

1　研究對象

天津中醫藥大學“課內外一體化”籃球俱樂部教學模式。

2　研究方法

2.1文獻資料法

通過網絡檢索中國知網、萬方維普等學術期刊網，查閱了大量有關高校體育改革、體育俱樂部模式教學以及“課內外一體化”體育教學模式等相關的資料，基本掌握了我國高校體育的發展現狀，并比較系統的了解了我國高校體育改革的理論與實踐研究現狀。

2.2實驗法

2.2.1實驗對象

天津中醫藥大學籃球俱樂部2013、2014級學生4個班每班30人。

2.2.2實驗方法

將所選擇實驗對象采用隨機分組法將其平均分成四個班級，其中兩個班級進行“課內外一體化”籃球俱樂部教學模式進行教學，另外兩個班級采用傳統技術教學模式進行教學。在一學期結束后對其身體素質及籃球技術進行考核并對比分析。

2.2.3實驗時間

18周（2014年3月～2014年7月）。

2.2.4實驗的設計

表1　實驗前后實驗組身體素質方面結果比較與分析表

表2　實驗班與對照班成績均值的差異檢驗　

表3　實驗班與對照班各水平百分比［n（%）］

實驗班與對照班完成教學課時均為36學時其中實驗班完成可內教學16學時、課外教學學時數為20學時。對照班的學生只進行可內教學，同時在實驗的前后均對實驗組核對照組學生進行測試，測試內容為：身體素質指標（BMI指數、肺活量、握力、立定跳遠、引體向上），籃球技術（全場行進間上籃），在考核過程當中測試教師均為同一人，同一標準同時接受測試的學生不了解測試教師的情況。

2.2.5研究對象的控制

在研究對象的選取過程中，通過兩個方面進行篩選，一方面通過該校網上選課系統，選取符合實驗的學生群體。另一方面，再對選取的實驗班和對照班進行干擾變量的控制，對身體素質等指標進行測試和統計。

3　研究結果

3.1實驗前后實驗組身體素質方面結果比較與分析

由表1可知，實驗組學生的BMI指數、肺活量、引體向上、立定跳遠、握力指數等指標均存在顯著差異（P＜0.05）。而對照組僅在肺活量及立定跳遠存在顯著差異（P＜0.05），以上數據充分說明該教學模式可以很好的提高了受試者的身體素質，同時這增加了學生對體育運動的興趣，同時也養成了良好的體育鍛煉的習慣。鍛煉習慣、飲食習慣、生活習慣、等等都會對其產生影響，但是這些條件是不受操控的。體育課程的目的是以身體練習為主要手段，以增進學生的健康，通過教學使學生掌握基本的體育技術和技能；掌握基本的科學鍛煉方法和全新的理念。不斷提高學生的體質健康水平。為終身體育打下堅實的基礎。課內外一體化俱樂部教學模式完全符合這一要求。

“課內外一體化”體育教學模式通過把課內教學和課外活動有機的結合，激發了學生鍛煉身體的興趣，學生通過課上學習掌握了科學的身體素質訓練方法，并利用課外活動加以實踐，使得學以致用，并及時發現問題進行進一步總結，這完全符合學生個性化的發展要求。另外，學生在體育課程學習中參照自我的評價標準進行身體素質訓練，可以循序漸進的養成積極完成課程任務的意識和習慣。在學習地過程中嚴格要求自己，對磨練意志品質也有一定的益處。

3.2實驗組與對照組學生技能掌握的比較

經過一個學期的課程學習后，實驗組和對照組以雙盲考核的形式對學生技能評定出一個結果并進行統計分析。

實驗班在技能評定方面的優秀率和良好率為8.33%、65%，該兩項指標高于對照班的優秀率（5%）和良好率（46.67%）（見表3）。實驗班籃球技術考核總成績均值（83.32分）也要高于對照班籃球技術考核總成績的均值（78.69分）（見表2），也充分說明“課內外一體化”籃球俱樂部教學模式對于專項成績的提高要好于傳統教學模式，究其原因“課內外一體化”籃球俱樂部教學模式注重學生個性化學習，在教學過程中采用分層教學，并在課前通過教學平臺廣泛征集學生的意見確定教學內容，并讓學生經過網絡渠道提前準備資料，帶著問題到課堂同時把調動學生的興趣愛好作為課程的目標，使學生掌握自己感興趣的教學內容，培養學生堅持鍛煉的良好習慣，為終身體育奠定基礎，學生通過體育課堂有針對性的提高了身體素質及籃球專項的技術，再加之更長時間的課外活動的反復打磨逐漸掌握到了技能學習的方法，從而將知識傳授和應用更有效的結合起來，有效的提高了大學生的鍛煉意識。

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G8

A

2095-2813（2015）12（a）-0008-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.34.008

①天津中醫藥大學2013年校級教改課題重點課題：天津中醫藥大學“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的構建與研究（課題編號：2013JYA012）。

張勃（1980-），男，漢，河北灤南人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓練學。劉俊榮（1960-），女，漢，天津漢沽人，本科，碩士研究生導師，教授，研究方向：體育養生健身功法。