階段性自我指導學習模式（SSLD模式）在高校游泳教學中實證性研究①

孫治國（內蒙古科技大學體育教學部 　內蒙古包頭 　014010）

階段性自我指導學習模式（SSLD模式）在高校游泳教學中實證性研究①

孫治國
（內蒙古科技大學體育教學部 內蒙古包頭 014010）

在20世紀90年代，美國著名學者格羅先生提出了階段性自我指導學習模式SSDL（Staged Self一Directed Learning Model），這種教學模式通過不同的教學方法和學習者進行互動，并對其進行有針對性的指導，最后達到課前設置的教學目標和效果。該研究以內蒙古科技大學公共體育教學中游泳課為試點，通過采用階段性自我指導學習模式，在提高學生體質和掌握游泳技術動作的基礎上，培養學生自主學習能力和社會適應能力，為我國體育教學改革和發展提供理論參考和實踐依據。

SSLD模式 游泳教學 體育教學改革

隨著信息化時代的到來和學校教學改革的不斷深入，現代社會對人才綜合素質的要求越來越高，學校對培養人才的方式也呈現多元化的趨勢，我國體育教學也是如此。我國學校體育教學模式和教學方法一直采用“傳統教學模式”，這種模式有利于學生快速掌握動作技術要領，但對培養學生個性、自主創新能力、團隊合作能力方面效果不佳。在20世紀90年代，美國著名學者格羅先生提出了階段性自我指導學習模式SSDL（Staged Self一Directed Learning Model），這種教學模式以企業管理學中的“情景模式”為理論基礎，教師將教學內容設立不同的學習階段，通過不同的教學方法和學習者進行互動，并對其進行有針對性的指導，最后達到課前設置的教學目標和效果。該研究以內蒙古科技大學公共體育教學中游泳課為試點，以期改變原有“教師為中心，學生被動學習”的教學方式，通過采用階段性自我指導學習模式，在提高學生體質和掌握游泳技術動作的基礎上，培養學生自主學習能力和社會適應能力，為我國體育教學改革和發展提供理論參考和實踐依據。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

該研究對內蒙古科技大學2015年第二學年公共體育游泳課33名男生（在實驗前排查均為心血管相關疾病，平均年齡為19.21歲）作為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

以“游泳教學”為關鍵詞，通過查閱中國知網、萬方數據庫等互聯網資源共查閱文獻資料549篇，并閱讀了大量游泳教材和階段性自我指導學習模式的書籍，為該研究提供相關的創作和教學改革思路。

1.2.2實驗法

實驗時間：2015年9月至12月，實驗地點為包頭市包鋼游泳館，每周2學時，共18周，共36學時。

實驗條件控制：教學由本研究負責人擔任游泳課授課教師，采用階段性自我指導學習模式授課，實驗前對33名學生進行身體素質測試，測試結果比賽均無差異，屬于同質對象。

1.2.3問卷調查法

文章自行設計了《大學生游泳課自主學習能力調查問卷》和《游泳課團隊意識及協作能力調查問卷》，內容包括自主學習能力、小組學習人際關系等方面，在教學實驗結束后發送問卷66份，收回66份，有效問卷66份，能夠滿足研究需要。

1.2.4數理統計法

對學生期末游泳課身體素質成績和問卷測試成績采用SPSS

22.0統計軟件進行統計學處理，做定性定量分析。

2　實驗結果與分析

2.1實驗后學生在身體素質方面的對比結果

如表1所示，經過18周階段性自我指導學習模式的教學實驗，本研究對實驗前后學生在肺活量、BMI指數進行對比，學生在身體素質方面有了不同程度的提高。全班實驗前、后肺活量的平均成績為：實驗前為

4122.32mL，實驗后為4305.17mL，肺活量提升了182.85mL。在BMI指數方面，實驗前全班平均指數為23.25kg/m2，試驗后全班平均指數為21.22kg/m2，減少了2.03kg/m2。文章對實驗前、后全班學生的兩項身體素質測試做統計學處理，進行獨立樣本t檢驗得知：全班男生試驗前后在“肺活量”方面有顯著差異（P＜0.01），在BMI指數方面的數據對比有統計學意義（P＜0.05）。

表1　學生在身體素質方面的對比結果（n=33）

表2　學生體育課程自主學習能力測試t檢驗結果（n=33）

表3　團隊意識及協作能力測試t檢驗結果（n=33）

以上數據表明：自我指導學習模式能有效提高學生身體素質，尤其是心肺功能和有氧代謝能力，通過游泳練習能減少人體脂肪，增加人體肌肉含量，改善形態方面提高效果顯著。歸其原因，自我指導學習模式將游泳課教學內容分為5個不同的階段，雖然每個階段都不同的教學目標，但是5個階段環環相扣，采用不同的教學方法。如游泳教學中陸地模仿練習主要采用講解法、問答法，讓學生對游泳運動有一個感性的認識，在心理上接受和喜歡該項運動。在第二階段主要采用示范法和分解法，使學生敢下水，克服恐懼心理。第三、四階段主要采用領會教學法、變化練習法，讓學生游泳動作定型。最后一個教學環節，主要采用完整法、游戲法、重復練習法等，最大程度地使學生游泳動作提高，達到技術動作的自動化階段。通過5個階段的學習，學生的身體素質有了不同程度的提高，并且掌握了蛙泳、自由泳的基本技術動作。

2.2實驗后學生在自學習能力方面的對比結果

自主學習能力：它是與傳統接受教育相對應的一種自主學習方式，在體育教學中，它表現為學生通過主動練習、獨立分析、解決問題等環節來學習技術動作，從而完成體育教學目標的過程。實驗前后對學生進行測試，實驗前平均得分75分，實驗后平均得分90分。筆者對實驗前后兩份《學生體育課程自主學習能力問卷》得分進行獨立樣本t檢驗得知（見表2）：兩個班學生問卷得分上對比有顯著差距（P＜0.01）。實驗結果表明，自我指導學習模式能有效提高大學生自主學習能力。

歸其原因為：第一，大學生對新鮮事物接受能力強，自我指導學習模式能充分調動學生主觀能動性參與到游泳運動。第二，在教學的不同階段，教學內容根據不同體育基礎的同學分成若干小組，每組根據自己身體的實際情況和運動目標進行選擇，所以很多學生對游泳沒有心理排斥。第三，在游泳教學中，教師按照自我指導學習模式設計教學情境，引發學生進行探索知識和練習游泳技術動作。小組成員之間剛開始會對學習內容有不同的認識，但經過一段時間反復實踐和練習，在思想認識上會達到共識。

2.3實驗后學生在團隊意識及協作能力的對比結果

所謂團隊意識及協作能力，是指以團隊集體利益為基礎，團隊成員之間相互協作、共同配合完成公共目標的過程。驗前后對學生進行測試，實驗前平均得分75分，實驗后平均得分90分。筆者對實驗前后兩份《游泳課團隊意識及協作能力調查問卷》得分進行獨立樣本t檢驗得知（見表3）：兩個班學生問卷得分上對比有顯著差距（P ＜0.01）。實驗結果表明，自我指導學習模式能有效提高大學生團隊意識及協作能力。

歸其原因為：自我指導學習模式多以小組為單位，學生考慮的不僅僅是自己的成績，更多的是小組的共同目標。他們在練習游泳過程中，不僅認真學習技術動作，而且體育基礎好的學生會主動幫助一般的學生，這樣每名小組成員都在心理上有了團隊歸屬感。因此，自我指導學習模式對大學生提高學生團隊意識及協作能力的培養，以及培養個性、創新能力有很大的促進作用。

3　結論與建議

第一，經過18周階段性自我指導學習模式的教學實驗，學生在身體素質方面有了不同程度的提高。在教學過程中，教師應根據不同教學內容、學生基礎設計相應的教學內容。

第二，自我指導學習模式能有效提高大學生自主學習能力。教師在設計教學情境時一定要因地制宜和因材施教，同時要注意不同教學環節的銜接性。

第三，自我指導學習模式能有效提高大學生團隊意識及協作能力。教師在進行教學分組時，應把不同水平的學生融合在一個小組，有助于發揮體育基礎好學生的優勢，幫助基礎差的學生快速掌握技術動作，有助于團隊精神的培養。

第四，自我指導學習模式在實驗設計、實驗變量控制方面還存在一定的問題，需要廣大高校體育工作者在今后的工作中不斷完善、補充，對不同的教學環節進行優化，自我指導學習模式不但可以運用于高校游泳教學中，還可以在其他運動教學中進行推廣。

［1］馮銳.“掌握學習”教學法在兒童暑期游泳培訓中運用及實效研究［D］.南京體育學院，2011.

［2］龐勃.誘導練習對不同年齡段蛙泳初學者學習效果的比較研究［D］.首都體育學院，2014.

［3］劉崑.關于游泳初級教學方法的探究［J］.科教導刊：中旬刊. 2010（4）：37，55.

［4］紀承志.循環訓練法提高大學生蛙泳學習效果的實驗研究［D］.河北師范大學，2012.

G80-32

A

2095-2813（2015）12（a）-0104-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.34.104

①本文為內蒙古科技大學2014年度教學（教改）研究項目（課題編號：JY2014080）。

孫治國（1977—），男，內蒙古包頭人，內蒙古科技大學體育教學部，講師，主要從事高校體育教學改革理論研究。