淺論如何才能上好一節(jié)體育課

李大序

當前的《體育與健康課程標準》教材的實施，給體育教師很多發(fā)揮空間。有很多體育教師會因為沒有固定的體育教材內容而犯愁，體育課教什么？怎樣教？是當代體育教師的重要問題，因此，探討新課改下如何上好體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。新課程標準實施已有兩年多的時間，從經驗探索，到課程實踐，再到有效地教學反思，我在體育教學這方面有了進一步的認識和領悟。

一、落實新課改的理念

每天我們都要做到認真?zhèn)湔n、書寫教案、教課、總結教學，以學生健康第一的理念貫穿每一節(jié)課。讓學生通過學習掌握一定的基本知識，同時也提高了學生的學習興趣，使教學達到預想的效果，最大限度地提高單位時間里的教學效益。運用多媒體等現(xiàn)代化手段，增強教學直觀性、趣味性，這樣就會受到學生的普遍歡迎。在教學中深刻的分析理解教材，運用起來得心應手，能根據教材的特點、學生的實際結合教育教學動態(tài)，科學的傳授知識。

我們要從實際出發(fā)，實事求是，根據學生的特點、教材內容、課型等具體情況具體分析，培養(yǎng)學生學習的興趣，調動學生學習積極性，分類推進，全面發(fā)展，對教學中的得失能及時總結，使之理論化、系統(tǒng)化。憑著對教育事業(yè)的摯愛深情，憑著強烈事業(yè)心，針對體育教學中存在的弊端，結合自己的教學實踐，我進行了大膽的教學嘗試，并希望能創(chuàng)造更多的成功經驗。要積極地投入到體育課教學實踐中去，在實踐中不斷的完善、提高，一定會取得可喜的業(yè)績。我還參加了各種課堂教學活動研討，使自己的業(yè)務水平不斷提高，同時也深刻的意識到自己仍是教育戰(zhàn)線上的新兵，仍然需要不斷吸納時代的活水，探索新的教學之路。

二、精心備教法

在新課改中，對體育教師所教授的技術動作規(guī)范沒有作出具體要求，但絕不是教師在課堂上隨意的教。教材在動作規(guī)范沒有具體要求的同時，對教師駕馭課堂的能力有了更高的要求，教師的工作重點由強調動作的規(guī)范性轉到調動學生的積極性上。如何調動學生的積極性和自覺性，是新課程標準下的一個新課題。我認為教師的教學手段和方法，在這個過程中十分重要的。在課改初期，我只運用所學的技能，進行常規(guī)性的基本技術練習，剛開始，學生還能認真練習。但是隨著時間的增加，由于基本技術練習的單調和枯燥，學生逐漸有了厭煩情緒。我主動調整練習方法，增加練習的趣味性和游戲性，比如在練習排球雙手墊球的時候，我改變以前的練習方法，讓學生對墻練或器械練習會有更好的效果，雖然只是稍稍改動，但是教學效果有了明顯的改觀。

三、充分調動學生的積極性

最大限度地調動學生的積極性，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，讓所有的學生都參與進來，最后達到預期的效果。“教育即生活”，杜威認為最好的教育就是從生活中學習、從經驗中學習。新課程的標準也很好的運用了這句話，讓游戲貼近學生生活，符合學生特點。教學內容生活化是教師通過生活情境，讓學生從課堂走進生活，感受生活。學習方式生活化，讓學生在課堂內外通過自己的活動去體驗并獲得知識，而不是直接、被動地去接受經驗。在課堂上讓每名學生都體會到成功的快樂。課堂的成功與否，其導入方法起著重要的作用。因為剛開始上課，學生的思維還處于抑制狀態(tài)，教師如果用一個故事來導入，使學生迅速進入學習狀態(tài)，課堂氣氛就會活躍起來。在教學活動中從學生的個體差異出發(fā)，對發(fā)展水平不同、能力不同的學生提出不同的要求。對那些動作發(fā)展好的學生要適當提高難度，讓他們“玩得有勁”;對那些動作發(fā)展較差的學生則降低動作要求，讓他們也體驗“成功的快樂”。

四、言教與身教并用

對于學生來說，教師的言教、身教并用是學生們最喜歡的，在上課過程中，教師要多用激勵性語言，教師對學生的贊許可以用很多的詞語來表達，避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說“你的動作非常好，我很喜歡”以及“老師相信你是成功的”等語言進行激勵。另外，教師在評價上盡量不要用主觀性的臆斷，而應采用多樣性評價。這樣不僅可以增強教師和學生間的關系，更有利于激勵學生的自信心和活動的積極性。當學生們在活動中表現(xiàn)得出色時，教師對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學生莫大的鼓舞;教師經常走近學生身邊拍拍他的肩，摸摸他的頭，對學生表示出一種無聲的賞識和贊揚，學生對體育課會更感興趣。

五、體育教具和器材的有效使用

在體育活動設計中，我經常利用一種器械做多種活動和游戲。在器材的選擇上注意就地取材、一物多玩，以此豐富活動內容。同時也注意到廢舊物品的利用，如舊輪胎、廢籃球等等。這在環(huán)保意識日趨強烈的今天乃至資源日益匱乏的將來都是具有積極的作用，我還用廢舊的管子做了高蹺，課上學生們很感興趣，達到了意想的效果。

總之，新課改寫的體育課雖然沒有了固定的要求和模式，相對來說給體育教師發(fā)揮的空間也就更大了。體育課教學從指導思想到教學目標，從教學內容到組織形式，從練習方法到教學環(huán)境，從對教師的要求到課堂上的評價都發(fā)生了巨大的變化。因此，建議體育教師在做好本專業(yè)的同時，加強多方面的學習，充實自己，認真對待每一節(jié)體育課，提高學生的綜合素質。

（責任編輯 陳始雨）