紅棗黨參桂圓茶

文怡

黨參能補中益氣、養血生津，而且滋補的效果比較平和，相比人參，黨參更適合需要進補但脾胃虛弱的人群。紅棗和桂圓除了能讓這道茶的口感更好，還能補血益氣和安神，一般這道茶喝幾天，就能感覺到身體的變化，連氣色都跟著變好了。

做法

1.黨參和紅棗洗凈后用清水浸泡20分鐘，桂圓洗凈，生姜切片備用。

2.全部食材加入湯煲中，再加入清水1500毫升（約6碗），大火煮沸后轉小火煲45分鐘即可。

3.煮好后裝在保溫杯中，代茶飲用。