我們都是“多重人格”

肖雪萍

很多人會觀察到，自己在不同的時刻會表現出不同的樣子，時而活潑開朗，時而安靜內向，有的時候看起來很陽光自信，像顆閃閃發光的鉆石;有的時候，又是那么自卑膽怯，像是蜷縮在角落里的丑小鴨。

人們會為自己這么“不穩定”的表現感到迷惑，因為大多數人都喜歡給自己貼個準確的標簽，以便在人際交往中準確把握自己的表現和感覺，讓自己能夠有“把握自我”的安全感。所以，不少人就開始積極尋求自我的確定性，還求助于各種性格測試，試圖鏗鏘有力地說出：“我是性格外向的人”，或“我是性格內向的人”，或“我是九型人格中的三號”，或“我是藍色性格的人”。然而，人們最終都會不安地發現，自己不像是真正的活潑外向者，也不像是真正的安靜內向者;雖然性格測試測出自己是某種類型的人，可是在有些場合自己的表現卻不全是那么回事，于是再度陷入到更深的對自我的疑惑里。

因此，不少人會隱隱地覺得自己是雙重人格，或者聲稱自己是個復雜的人，將自己升級為多重人格。但事實上，多重人格并不是人們通常以為的樣子，因為多重人格被精神醫學界定為一種嚴重的、較難治愈的精神疾病。很多電影和小說里都曾描繪過多重人格的人，可為什么多重人格會是精神疾病呢？

多重人格病在哪里？

首先，我們需要先客觀地認識一下多重人格。

很多年前，筆者看過一個名為《雙面嬌娃》的電視連續劇，劇中的女主角就是典型的雙重人格。她的身體里住著兩個人，一個溫柔嫻靜，另一個則妖艷狐媚，這兩個人最初互相不認識對方，也不知道對方的存在，她們會在不同的時刻出現在不同的地方，給身邊的人帶來不少困擾。后來知道對方存在之后，就開始互相排斥，互相傷害。

在心理學定義里，劇中女主角身體里的那兩個人，被稱為她的兩個子人格。每個人都有穩定而完整的自我，自我之下又有兩個以上的子人格。自我能很好地協調、統領所有子人格（他們就像將軍和士兵的關系），鼓勵某個子人格的出現，或壓制另一個子人格的出現。這也是人為什么會看起來是“多重人格”的原因。一個普通男人也許時而是嚴謹刻板的領導，時而是溫和可親的父親，時而是多情浪漫的丈夫，時而又是膽小懦弱的中年人。這些特點在同一個人身上可以和諧共存，此時自我和眾多子人格之間是互相依存和支持的關系。

與健康人有所不同的是，《雙面嬌娃》里患有雙重人格障礙的女主角，由于創傷經歷而分裂出兩個都較強大的子人格。兩個勢均力敵的子人格非但不能互相依存和支持，還互相攻擊和糾纏，她們都認為自己是獨立的個體，是那唯一的完整的自我（這意味著她缺乏具備協調、統領功能的自我），所以輪流控制那唯一的身體，甚至還進一步爭奪那唯一的身體，使主人公的生活陷入混亂，思維和心理也陷入混亂。

當一個人的自我是不完整時，就好比是一個失去了指揮官的軍隊，他的眾多子人格就像沒有了中樞似的失去秩序，沒了聯絡，他們就可能互相不知道對方的存在，或者知道對方但是卻不認識，或者認識對方但卻認為那是另外一個獨立的人。正是由于多重人格者的這種不自知（判斷一個人是精神問題還是心理問題，是否有自知力是非常重要的標準），所以多重人格被認為是精神疾病的一種，又叫解離癥，也被稱為身份識別障礙。

多重人格者的自我是不完整的，或者說自我沒有將子人格融合在一起的功能，人就無法有真實的存在感，常有恍如夢中的感覺，因此行為和內心就會顯得凌亂不堪。這個人的人格是解離狀態的，或者說他的人格是零散的，不完整的。

多重人格的成因與發展

多重人格常表現出暫時性失憶的現象，即一個人剛剛做過某事，之后你問他，他卻聲稱不太記得了，甚至根本就矢口否認。還有人會表現出自我的不連貫性，比如，一個正在溫和地談論天氣的人，卻忽然暴躁地指責別人不該用那樣的語氣跟他說話，言談舉止忽然像是變成了另一個人。多重人格者由于缺乏一個強有力的主人格，所以無法像大多數人一樣可以在不同的情境、不同的時間里表現出一貫的、穩定的、完整的人格特征。

但很多人都有過這樣的經驗：忽然有點分不清自己此刻到底是在做夢還是在現實中;或者不知不覺中發現正在自己和自己講話，還一應一和，互相辯論;或者在某些情境下覺得無法控制自己的行為和語言，像是著了魔似的，事后回想起來，覺得那簡直不像是自己。這是不是另一種多重人格呢？要回答這個問題，就勢必需要探討多重人格的成因。

在人的成長過程中，或多或少都會經歷創傷事件，比如父母離異、朋友背叛、被當眾體罰或更加嚴重的其他事件，如強奸、暴力、生命危險等。當這些創傷事件發生時，當事人的年齡越小，就越容易導致自我的分裂——即分裂出一個新的子人格，一個被淹沒在創傷事件中的、對創傷事件有著強烈感受的子人格。該子人格是人們為了應對創傷而分裂出來的用以幫助自己的全新的子人格——他要么是無助的哀嘆者，要么是博取同情的假裝弱小者，要么是狂躁的憤怒者，還可能是勇敢的堅強者，當然也可能是其他的形象。

如果這個創傷經歷沒有被很好地處理，比如，沒有通過心理治療使分裂出去的子人格重新被接納到大的完整自我中，那么這個被分裂出去的子人格就會一直游離在大的完整自我之外，日后再遇到類似的情境或事件，這個子人格就會很容易被激發出來，做出一些令當事人自己都不可控制的行為。但這不見得都是不好的行為，比如經歷過地震的人可能無法抑制地熱愛救災工作。這是因為，那部分子人格是分離在自我之外的，自然就比較難被自我“制服”，所以在那些容易被激發的情境之中，那部分子人格就會暫時變成整個自我的主導。

但值得一提的是，由于創傷經歷而導致自我的分裂，并不能被鑒定為“多重人格障礙”。因為當事人雖然有一部分子人格游離在自我之外，但是他的各個子人格之間是有溝通的，清晰地被自我所主導的，一般情況下都能很好地管理自己，即精神病學所說的，是“有自知力的”。況且這個分裂出去的子人格，不見得會一直存在。隨著時間的流逝和后來生活的磨礪，這一子人格可能會變成當事人的主人格，也可能會逐漸變得較小甚至是消失（被其他的新生出的人格所代替）。

只有當創傷經歷嚴重地撞擊當事人的精神和心理，致使其自我被打散，分裂出去的子人格完全掌控了這個人，就像電視劇《雙面嬌娃》中的女主角那樣無法自知，我們才能確定地說：這個人是患了精神疾病性的多重人格障礙。

健康的人與患有多重人格障礙的人之間的差別，只是子人格分離的嚴重程度，以及自我是否完整，是否能夠清晰地看到子人格，并能夠很好地整合和管理它們的差別。健康的人會使各個子人格形成整體的合力，而非零散地到處飛舞，使自我凌亂不堪（內在自我的凌亂，自然會帶來外部生活的凌亂）。

以“多重人格”應對瞬息萬變

即便成長經歷中沒有發生過太大的創傷事件，人們也都是天生的“多重人格”者，因為只有這樣，我們才能在瞬息萬變的社會里站得穩穩的。

生活要求我們必須是復合型的多面體。在我們的身體里，可能住著勇敢的小王子，也住著悲觀的小書生，同時還住著浪漫主義的詩人和市儈現實的商人，或許還有其他的許多子人格也都在一起和諧共處。為了能適應生活里的種種挑戰，我們每個人都學會了在不同的場合要表現出不同的自我形象。很多時候我們無法準確地界定出哪部分子人格是天生的，哪部分子人格是后天習得的，哪部分子人格是為了迎合環境需要而假裝的。為了更好的生活，我們需要具備在各個子人格之間自由轉換的能力，比如在公司里嚴肅權威的子人格，顯然不太適合用在需要放松自然的家庭生活里;自由散漫的子人格，當然也不適合用在需要嚴謹的項目管理工作環境中。

你可能也會發現，有些子人格更加強大一些，逐漸成為你主要的個性特質。比如喜歡在人群中湊熱鬧的你，常被身邊人評價為“很熱情，很開朗”;有些子人格只偶爾出現一下，幫助你度過某些特別的時刻，比如熱情開朗的你也會在某些時候顯得悲觀低沉，更愿意一個人獨自療傷。其實，大多數人都會有類似的“復雜性”，在不同的子人格的“作用”之下，在不同的時刻就會有著不同的感受，不同的想法，不同的行為。然而，正是有多個子人格的調適和幫助，才能使你的內心有張有弛，更加有彈性，更能面對生活里的種種挑戰。

眾多子人格在自我的協調下輪流登場，那些較積極的子人格幫助我們發揮優勢去創造價值，那些較消極的子人格則幫助我們消化壓力去展露脆弱，各個子人格互相支持，也互相配合，偶爾會發生矛盾，這時自我就會出現來“調停”，使生活可以繼續，事情可以解決。這就是一個人內心的運作方式，也是我們生活表象下的自我圖景。現在，你能理解自己那些“不穩定”的行為表現了嗎？

【責任編輯】張小萌