密集恐懼癥是真的有病，還是只是公舉??？

郭麗媚

人們口中常說的“恐懼癥”究竟是什么呢？醫學家會告訴你它是現代都市人最常見的神經癥之一。對對對，其實簡單來說就是你肯定是瘋了，才會如此害怕某個東西或處在某個環境。幸運的話，你所害怕的對象可能只有特定的一個，但是若恰巧你是不幸運的那一種，那么你可能身集兩種甚至更多的恐懼。

如果你在仔細觀察后對鼻子上的黑頭，奶油泡沫中的氣泡，或者一顆草莓產生了一系列的不良反應，如渾身起雞皮疙瘩，頭皮發麻，甚至胃都為之顫抖抽搐。那么恭喜你，毫無疑問地你也算是密集恐懼癥俱樂部中的一員了。這種恐懼主要來源以對密集空洞的害怕，尤其以活物尤甚。

但是密集恐懼癥真的被記錄在冊嗎？有很多人對此感到深深的懷疑。于是國外就有了一個無比好奇的人士專門為此走訪了近10個心理學家。這些活躍在專業領域中的人們，幾乎都表示自己不曾聽過這個病癥。甚至有些專家也直接表示并不想深究這種病的由頭?？梢?，盡管很多人表示自己患有所謂的“密集恐懼癥”，但它并不是正式醫學文件中認可的病癥。

為什么我們看到密集的圖案為什么會覺得難以忍受呢？來自埃塞克斯大學（University of Essex）的科學家試圖去弄明白。然并卵的是，科學界并沒有正式認可密集恐懼癥，甚至其名稱“trypophobia”都是一個愛爾蘭女網友的杰作，也就是說這種看似普遍的“恐懼癥”只是在網絡上特別火而已。

也許看到這里，很多密集恐懼癥患者都在心里狂喊：“那我害怕的到底是個鬼？”

對于這個問題，有一位名喚馬丁·安東尼的心理學家，給出了這樣的答案：“嚴格來說，世界上的任何事物都有可能被一部分的人害怕著。就像有人天生害怕小丑，有人害怕廣場（果然花花世界，無奇不有），有人害怕密閉空間一樣。這些恐懼可能來源于自己或者身邊人的悲催遭遇，‘一朝被蛇咬，十年怕井繩’就是最直接的描述。我們的各種恐懼和恐怖經歷都會成為我們的加工素材。心理因素中有一部分來自于密集恐懼癥患者的心理暗示。在這一暗示下，患者不斷尋找事物來證明和再次自我認同。也有可能是受到外界信息的某種刺激;再有可能是一些生理原因。雖然密集恐懼癥并不被收錄在醫學書籍中，但并不能說完全不存在?！?/p>

馬丁·安東尼還提出了一個有趣的點，那就是“密集恐懼癥”存在一定的傳染性。為了驗證這種說法，曾經有人對此進行觀察，他把顯示密集事物的圖片發表在社交媒體后，發現有很多人因出于好奇心而點擊相關圖片，但是在點開查看的那一刻發現原來自己也是密集恐懼癥患者。這就好比一桌人圍在一起講笑話，也許起初你病沒有被笑話本身逗樂，可是當大家都在笑的時候你也會忍不住哈哈大笑;或者也好像你本來精神抖擻，但是看到旁邊的人打了一個打哈欠之后，你也忍不住犯困，是類似的道理。

一種神經病光是具有傳染性就挺能讓人害怕了，而密集恐懼癥本身竟還分了三個派別：

蓮蓬乳、空手指及網上其他合成圖等都屬于這一類，它也是這三派之中最讓人不安的那一種。它通常是立體的，然后在一個面上有許多洞洞存在，其實光是很多洞洞就很惡心了，更何況是洞里還可能有東西（如蓮蓬乳），于是根據眾人反應，見到這類場景第一時間就會渴望把手指君插進洞里，然后狠狠摳上一把。

這一派別帶給人的恐懼較小，甚至可能只能引起少部分可憐孩子的恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻，或者是在一張紙上重復著一種圖案。某種意義上，大麥町犬身上引以為傲的一堆斑點也是其中一個代表作。

比如在一棵樹的樹干上，擠滿了同一種類的某種昆蟲（瓢蟲、甲蟲、蜘蛛等），而且這一堆昆蟲還多到互相推擊;又比如密密麻麻的昆蟲卵等?；蛘哒f某些人臉上鼓起的青春痘，和凹陷密集癥相反，見到這類場景都會讓人忍不住努力拍打或者硬生生擠壓。

而為了使密集恐懼癥這個群體得到重視，同樣被此癥困擾多年的馬賽·安德魯斯在紐約州立大學選修社會學時特別開創了相關網站，他希望借此可以改變醫學家們對這一病癥的忽視。在他看來這不僅是個需要正視的病癥，更是一個非常常見的病癥。

不過即便密集恐懼癥不被承認，我們看到那些圖案之后的不適感是切實的?？茖W家找到76張會讓人感到不適的圖片，另外還有76張圖案比較密集但不會讓人難受的圖片。通過對兩者進行光譜對比，科學家發現前者有一個共同點，那就是高對比度的顏色以一個特定的空間分布。

研究人員解釋說，在這個共同點上，許多危險動物也是類似的。這也就是說，我們看到密集圖案會感到不適，是因為它和危險動物有著類似的基本視覺特征。

精神分析取向心理咨詢師俞林鑫認為，人類對于密集物體會有一定程度的神經性質焦慮情緒。神經質性焦慮背后是內在的沖動，一種是與亂倫有關的性沖動，另一種是與攻擊有關的沖動，比如報復性或傷害別人的沖動，或者指向自己的自殺沖動等。

在可能喚醒這些內在沖動的情景下，會以焦慮的方式作為一種信號被人所覺察并采取回避的方式以防止這些沖動的呈現。密集恐懼癥屬于神經質性焦慮的范疇，至于這種恐懼背后的內在沖動是什么，是亂倫性質的性沖動，還是報復或懲罰性質的敵意沖動，則可能因人而異。

密集物，在遠古時代，常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染皮膚后的皰疹、各種病留下的皮膚坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢（自己單人）面對強勢（密集物）的壓力感等聯系緊密，千百萬年來的生存經驗沉積在我們體內，使得我們對密集物惡心、恐懼、頭皮發麻，從而盡快遠離，甚至以嘔吐的方式表達“排出由眼前聯想到體內可能致病的毒物”。

為什么我們不會對米飯惡心，是因為千百年來“米飯”已作為“安全認證密集物”刻入我們大腦系統。 但如果換成一碗白色的細小珠子之類的，可能會聯想到“蟲卵”，依然覺得無比惡心。

此外，由于網絡信息的廣泛傳播，致使很多網友以此為樂，通過ps軟件制作各種圖片，如滿身蛆蟲的孕婦，滿身傷口和蒼蠅的少女等如此極端的圖片來作為密集恐懼的判斷標準，其實這本身已經脫離了密集恐懼癥的原本意義。

真的會是這樣嗎？我們并不清楚。唯一知道的是，人類很長一段時間內還要繼續受著密集圖案的折磨。