口香糖消滅廣場舞神曲

貓亂

《實驗心理學季刊》的一篇新論文說，聽歌的時候大嚼口香糖能減少旋律“上腦”的次數。

如果一段旋律在你耳邊揮之不去，大多數情況下并不是因為它特別經典優美，恰恰相反，越是簡單重復的旋律越容易上腦。英文中這種現象叫做earworm，也就是爬進大腦的“耳朵蟲”，心理學則稱之為“認知瘙癢”，讓人忍不住地想撓。

耳蟲以通俗歌曲為主，不少都是打榜金曲，能引發大范圍流行性耳蟲的則可被冠以“神曲”之名。困擾每個人的歌各有不同，但它一定是你無比熟悉的。一般來說重復的只是歌曲的一小段，比如副歌或者其中的一兩句，持續時間平均在半個小時左右。

在以前的研究中，心理學家們發現，認知功能較強的人被神曲洗腦的時間更短。另一項2012年的研究表明，把注意力集中到另一項腦力任務上就能消除“魔音”，但只有當這項任務不是太難也不太容易的時候才會奏效。

論文作者比曼（C. Philip Beaman）是英國雷丁大學的心理學家，他的靈感來自于舊金山科學探索博物館網站上的一條匿名評論，這位網友說他對付耳蟲的辦法是嚼肉桂棒。比曼立刻聯想到這樣一個理論：嘴部和下頜的運動能夠影響聽覺記憶過程。也就是說，咀嚼的動作能阻止大腦自動記憶音樂片段。

在他的實驗中，40名大學生先聆聽神曲的洗腦部分兩遍，比如David Guetta的Play Hard和Maroon 5的Payphone（前30秒），然后記錄下之后一段時間內旋律上腦的次數。如果他們邊聽歌邊使勁嚼口香糖，之后神曲在腦海重播的次數平均只有不嚼口香糖時的2/3。作為對比，也有一部分志愿者嘗試拿手指彈桌子來防止魔音上腦，但效果遠遠不如嚼口香糖。

有趣的是，嚼口香糖的好處不僅如此。2011年的一項研究就表明，考試前嚼一會兒口香糖能提高分數，但考試的時候一直嚼則不能，大概是因為咀嚼能夠幫大腦“熱身”。另外還有研究還指向提高記憶力、警覺性，以及緩解焦慮等等。唯一需要擔心的后果是咬肌過于發達，大臉同學切勿嚼多。