探究網絡迷戀對中學生的危害及心理疏導

石娟

摘 要： 網絡是一把雙刃劍，雖然能給人們提供信息和服務，但是讓一部分未成年人迷戀在虛幻的網絡世界里，不能自拔，嚴重危害他們的身心健康，因此要及時做好心理疏導。

關鍵詞： 網絡迷戀 身心危害 心理疏導

網絡是一把雙刃劍，網絡在為人們提供信息和服務的同時，使一些人沉迷于虛幻網絡世界里不能自拔。特別是網絡游戲，它像毒品一樣使未成年中學生上癮，其中暴力、血腥、挑逗和色情等誘惑著學生，對學生身心健康發(fā)育和成長產生嚴重影響，甚至讓這些未成年學生走向犯罪。

一、網絡迷戀對中學生的身心危害

網絡迷戀對中學生的危害是多方面的，例如：影響學習、身體健康、人際關系、行為等，嚴重者甚至危及生命、毀掉一生。同時，將給社會造成危害。主要表現在以下四個方面。

1.生理方面。

中學生患上網癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，表現為情緒低落、孤獨不愛說話、疲乏無力、食欲缺乏，上課思想不集中。由于上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是自主神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等；引發(fā)視力下降、眼痛、怕光等。

2.心理方面。

中學生患上網癮后，難以控制上網沖動，學習注意力不集中，記憶力減退，邏輯思維遲鈍；自我封閉，對同學冷漠，人格異化。因上網吧上網，被家長和老師抓到多次，竟然有報復家長和老師的想法。可見心理不健康，心理扭曲。

3.道德方面。

中學生網絡迷戀者缺少現實中與人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在網絡游戲、黃色網站中放縱欲望。在這一課題研究調查中，承認訪問過色情網站的中學生占42.8%。通過這個數據可見網絡迷戀對學生的負面影響之大。

4.行為方面。

網絡迷戀的中學生的人格易發(fā)生明顯變化，為了持續(xù)上網，他們往往不惜欺騙父母。網絡游戲最直接的危害是耽誤中學生正常學習，致其不能集中精力聽課，成績下降，甚至逃課、輟學。

二、學校對網絡迷戀的中學生進行心理疏導

如何對網絡迷戀中學生進行心理疏導、矯治中學生網絡迷戀心理及行為呢？課題組研究中學生網絡迷戀心理疏導主要從以下幾方面入手：

1.創(chuàng)造和諧校園文化。

學校要充分利用校園文化資源，開展豐富多彩的群體活動和文體競賽活動，逐漸降低學生對網絡的傾注程度，為學生提供優(yōu)質的教育和服務。如開設心理健康教育課程，采用講座、咨詢、活動、參觀等方式，培養(yǎng)中學生健康、積極的個性品質，提高心理素質。再如開設網絡德育課程，幫助中學生樹立遠大目標，陶冶情操，加強自控力教育引導等，提高中學生的網絡道德水平。

2.明確網絡管理規(guī)范。

針對網絡文化多元信息的沖擊，學校要明確管理規(guī)范，建章立制，并依靠技術手段切實增強對因特網的控制力和對各種不良信息的屏蔽能力。同時，學校安排信息技術老師組織學生進行有關網絡知識的學習和培訓，在提高使用互聯(lián)網水平的同時，形成正確的與網絡教育相適應的觀念。

3.借助網絡培養(yǎng)興趣。

老師借助網絡這個有利平臺，通過網絡這種無聲網上交流，有選擇性地給學生提供游覽的機會，讓學生主動走進網絡，尋找自己需要的信息資源，在網上暢所欲言，談談自己對課文的感知，對生活的感受。老師通過網絡與之進行心靈交流。讓學生在網絡環(huán)境中沒有壓抑，愉快地學習、交往，注重情感自然流露。

4.建立校園網站，實現心靈溝通。

學校建立校園網站，以校園網為依托，加強網絡校園文化建設，創(chuàng)建網絡平臺，形式多樣的欄目設置為學生提供豐富的資料，使之成為德育主陣地，促進學生德育活動開展。如模擬實驗：針對某一德育主題，設計虛擬社區(qū)，讓學生進入其中活動，活動者在不同道德觀念支配下的不同行為反應將導致不同結果，如“競爭與合作”、“知法守法”、“道德警戒線”等無法在實際生活中嘗試的問題，都可以仿真實驗使學生身臨其境、設身處地地感受某種做人道理，把德育工作與社會實踐相結合。

5.爭取社會的理解支持。

由于有些家庭尚未普及電腦，因此閑暇之時，網吧成了孩子經常光顧的地方。學校老師可主動上門，懇請業(yè)主配合學校教育，引導孩子利用節(jié)假日有效利用社區(qū)網絡資源，博覽廣趣、勤學善思。

三、家庭對網絡迷戀的中學生進行心理疏導

1.在視線范圍內監(jiān)管。

將電腦安置在家中共用區(qū)域，孩子上網在家長視線范圍，并對孩子經常光顧的網站通過采用過濾軟件將有害信息屏蔽。

2.制定協(xié)議，達成共識。

網絡游戲不是不能玩，但要與孩子制訂協(xié)議，達成共識。如沒有完成作業(yè)不能開電腦，不吃飯不能開電腦，臨近重大考試、測驗期間減少或停止玩游戲的時間等。電腦前放個定時小鬧鐘，規(guī)定游戲時間，鈴響后2分鐘內一定要關掉，否則取消下次游戲時間，幫助孩子逐漸養(yǎng)成良好的生活習慣。孩子必須嚴格遵守承諾，家長更應履行監(jiān)督職責。同時，規(guī)定孩子不能隨便玩電腦游戲，家長首先要以身作則，共同遵守家庭規(guī)則，營造良好的家庭環(huán)境。

3.鼓勵閱讀書籍，體驗真實生活。

如果孩子喜歡玩科幻角色扮演游戲，就可以鼓勵他們閱讀科幻書籍，在緊張學習之余，幫助孩子重新?lián)旎嘏d趣愛好，回到真實生活中，從中體驗生活的樂趣，從而避免網絡游戲上癮。

4.營造和諧氛圍，與孩子多交流。

要營造民主、平等的家庭氛圍，與孩子多交流、多談心，談談他們感興趣的事情，在交流過程中告訴孩子自己的看法，及時了解他們的內心世界，傳授他們一些成長經驗，以此消除與孩子的隔閡。還可參與他們的有益活動，如打球鍛煉、欣賞音樂會、外出參觀旅游等，多帶孩子接觸社會、適應社會，避免孩子沉溺于網絡虛擬世界，幫助孩子在現實生活中獲得快樂。

綜上所述，造成中學生網絡迷戀的原因很多，如家庭教育、學校教育、游戲產業(yè)等。有教育專家認為，家庭不和諧、教育方法不當，個體性格和成長中的問題，學習壓力大，生活中遇到挫折得不到幫助、支持，對現實社會中的地位不滿足等，都可能把孩子推向網絡，以致迷戀。教師要知道網絡迷戀對中學生的危害性，要想盡辦法對他們進行心理疏導，讓他們健康快樂成長。