大課間里的趣味和學問

王振云

談起課間操，總有些許尷尬：學生懶散地伸著胳膊，應付了事，非常不情愿;教師虎視眈眈地盯著學生，恨鐵不成鋼。日復一日，年復一年，廣播操換了一套又一套，但這一幅令人尷尬的場景幾乎每天都在上演。為了提升課間操的質量，教師簡直是絞盡腦汁，體育委員領操、師生一起做操、會操比賽等，但總是治標不治本，過不了多久，又恢復了原樣，令教師感到非常頭疼和無奈。更讓人擔憂的是：做了很多年廣播體操了，學生的體質并沒有多少提高，測試400米，跑道上“倒下”一片，不到15分鐘的升旗儀式，隊伍后面能“坐”下一排，徒步春游，安全保障車上座無虛席……

面對這些問題，引起了我們的一些思考：為什么會出現這樣的“癥狀”？是廣播體操本身的問題嗎？還是管理的問題？我們在教師和學生中進行了一次專題調研：廣播體操對鍛煉身體有益嗎？你喜歡每天做廣播體操嗎？說出你的理由和想法。我們經過統計，得到這樣一組數據：認為廣播體操對鍛煉身體有益的幾乎占100%，但喜歡每天做廣播體操的不足35%。通過整理統計教師和學生的意見及建議，發現無論是教師還是學生都覺得廣播體操是經過專業編排的，對鍛煉身體絕對有益，但它忽略了小學生的年齡及心理特點——活潑、好動、興趣轉移快、喜歡豐富的選擇，因此，廣播體操更加適合中學生或成年人。其中，在調研五六年級學生時，不少學生提道：我們5～6年的時間雖然陸續做了幾套廣播體操，但天天做，總感覺受束縛太多，規規矩矩的，根本不想做，所以，有時就鉆老師的空子能不做就不做，還不如讓我們自由活動，跑跑跳跳不也鍛煉身體嗎？調研低年級學生時，看到他們更是一臉無奈，學一個動作讓體育教師費好大勁，別說動作規范到位了，就算達到基本熟練程度從教學開始算沒有兩個月是不行的，簡直有點費力不討好。有了這些調研后的數據和基本建議，我們就開始思考：必須做廣播體操嗎？既然是為了鍛煉身體，能不能給孩子們提供更多的選擇機會，讓每一個孩子都喜歡鍛煉？應該尋求和創造一種什么樣的方式？我們一直在不斷思考。

2010年，我校提出了建設“道德學校”的發展目標，重點規劃了學生發展的十大特色目標，其中有一個就是讓所有的孩子都擁有“一副好身體”。我們一致認為，學生可以沒有高分數，但不可以沒有好身體。因此，學校要為孩子們擁有一個好身體買單。帶著這些想法，我們進行了一些大膽嘗試，歷經近三年的探索，取得了一些初步成效。

2011年4月，經過廣泛征求意見和建議，我們將原來20分鐘的課間操改成了40分鐘的趣味大課間，所有學生打亂班級甚至打亂年級，自主選擇健身社團，活動時間為每天上午的9：40到10：20。在具體實施中，我們主要開展了以下工作：

1.海選健身項目。發動體育教師、班主任、家長提供適合不同學段學生戶外活動的健身項目，再由學生進行海選，確定適合自己年級的健身項目。由學生管理中心、少先隊大隊部統籌整理后推薦給各級部參考。目前，我們每個年級學校推薦的健身項目10個左右，自主創新的項目5個左右。海選的目的，在于彰顯活動的廣泛性和大眾化。

2.學生自主申報。即每一個學生完全根據自己的興趣愛好自主選擇健身社團，每個社團配備一名指導教師，每學期重新申報一次。

3.規范活動程序。每天的活動就是兩個環節，一是1分鐘音樂踏步的準備活動;二是到指定場地開展社團活動。活動過程中，無論是哪個班級的教師，無論是哪個年級的學生，只要在同一個健身社團，教師和學生都要一起參與。目的有兩個，一是“強制”教師鍛煉;二是融洽師生關系。

4.制定健身標準。推薦的所有健身項目都附有健身合格標準，彌補部分社團指導教師不專業的缺陷，確保學生的健身底線。

5.挖掘活動趣味。為了讓有意義的事情更有意思，我們每學期都陸續開展“運動達人秀場”“趣味課間優秀社團觀摩”“家長開放日”“周冠軍擂臺賽”等活動，盡可能地給學生提供更多展示的機會，不斷激發他們健身的興趣。另外，我們還開發了“健康存折”，指導學生每學期末都記錄下自己的活動成績，把自己鍛煉的足跡留存下來。

6.優化實施及評價策略。健身項目多，器材需求廣，我們就與家長溝通，讓學生自帶，事實也證明，讓家長為自己孩子的健康投資沒人會吝嗇，近三年的時間，學校只是給竹竿舞社團購買了幾十根竹竿，節約了大量資金。可謂是花了“小錢”，辦了“大事”。社團指導教師不專業，我們就實行“社團聯合”和“兵教兵”策略，發動高年級的學生去低年級學生社團當教練，甚至發動有專長的家長參與指導，對此，學校沒有花錢聘請過一個外援，所有社團卻開展得紅紅火火。期末測評，我們請家長走進學校和教師一起當評委，讓家長見證孩子的健身“奇跡”，依據健身標準測評每一個孩子的健身水平，不要專業數據，要學生的健身興趣變化，要學生的身體素質。每當測評的日子，是孩子們最盼望的又一個日子，期待自己的家長看看自己的“真本事”，也很想在教師、家長及同伴面前“露一手”，用開放的評價方式引領孩子們培養健身愛好，開展陽光健身。

目前，我校趣味課間共有籃球、足球、乒乓球、排球四個校隊，有健美操、輪滑、少兒瑜伽、柔力球、羽毛球、板羽球、花樣跳繩、空竹、竹竿舞等49個健身項目，共計129個健身社團。給學生提供的舞臺有多大，學生就有多大的發展。近三年的探索，學生無論是在健身興趣還是健身技能都有了明顯的提升，甚至影響到了有些孩子性格的成長。2007級一名叫小志的孩子，性格非常內向，缺少自信，學習成績也是一般，但他的街舞跳得很好。趣味課間有三個街舞社團，指導教師也是略懂一二，幾個教師一商量就讓小志作為全校街舞社團的總教練，輪流到各社團作“小老師”。一年多下來，小志從開始的靦腆到后來的陽光自信，不能不說是個“奇跡”。如果沒有趣味課間這個平臺，如果沒有教師的“慧眼”，小志的成長可能會是另外一種顏色，他可能會是另外一種人生。2008級寄宿班一個叫小威的男孩，是從農村來的，家長忙于做生意，對他照顧和教育比較少，臉黑黑的，衣服大部分時候臟兮兮的，非常調皮，也不太懂禮貌，更沒有什么特長，他尤其擅長“瘋跑”和“沖撞”，也許是鄉下的土地更養育人吧，他體格一直不錯。兩年前他參加了花樣跳繩社團，誰知一跳就是兩年，每學期的申報他都是毫不猶豫地再次選擇花樣跳繩，就是因為他在其中尋找到了樂趣和自信，得到了老師和同伴們的認可與尊重，現在他是這個社團的“小名人”，不但自己創編了十幾種跳法，而且拼體力沒人能比過他，同伴們都叫他小威老師。現在，在班里小威已經是一個各方面都比較優秀的孩子了，衣服干凈了，也有點紳士了。

歷經多次嘗試與探索，我校趣味課間基本具備了六個功能：

一是培養了健身興趣。我們先后對所有學生進行了兩次問卷調查，學生對趣味課間的滿意率均在98%以上。學期初健身項目的自主申報成為孩子們最盼望的時刻，每天上午的40分鐘成為孩子們最高興、最“瘋狂”的時刻。這種興趣有可能影響孩子一生，一生都擁有一個健康的體魄，是多么幸福的一件事啊！

二是結識了新的伙伴。打亂班級，有的打亂年級，孩子們天天在一起活動，在活動中交際，在活動中溝通，一學期結識十幾個伙伴，六年下來就能結識近200個新伙伴。

三是鍛煉了健身技能。天天鍛煉，天天創新，讓好多孩子擁有了體育課上學不到的健身技能，如空竹玩法，有的孩子自編自創能到40套，跳繩花樣十幾種，自編跳皮筋花樣十幾套等，這些都慢慢成為孩子們獨特的健身技能。

四是強健了體魄。每天活動40分鐘，再加上體育課，所有孩子當天活動時間遠遠超過了1小時。每年9月份是我校五六年級學生參加“少年軍校”的時間，站軍姿、打坐，除了身體有疾病的少數幾個孩子外，其余學生都能按要求完成，整整一周的時間，沒有一個孩子請假，沒有一個孩子掉隊，有的只是鏗鏘有力的聲音和矯健的步伐，時刻透露一種強健，一種“霸氣”。另外，我們對比了同一個年級同一個體育項目的測試成績，2013年上學期的成績平均值較比2011年下學期的平均值提升了近11個百分點。這也許有一定的偶然，但我們更堅信學生的體魄在逐漸強健。

五是融洽了師生關系。教師天天和學生一起活動，互幫互學，是平等的同伴關系，遠離了課堂和書本，流露出來的絕對是真感情。

六是提升了學校影響。我校自開展趣味課間以來，引起了當地教育行政部門及省內外許多兄弟學校的關注和贊譽，先后有廣西、濟南、青島、煙臺、樂陵等地市的領導和老師們來校考察觀摩。2012年5月，全國陽光體育科學健身校園行啟動儀式在濱州舉行，我校趣味課間作為唯一的一個學校團體項目參加了展示，14個優秀社團共計300余師生參加，全面展示了我校趣味大課間的活動掠影，引起了教育部和體育總局領導的高度贊賞。

回顧走過的路，細細品味每一個孩子，慢慢欣賞每一位教師，是越來越多的欣慰，因為我們深知給孩子們一個健康的體魄，不需要任何借口。

（作者單位：北京師范大學青島附屬學校）