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吃點辣有助長壽

中國醫學科學院及美國哈佛醫學院，對數十萬中國人的飲食習慣和健康史開展了調查，發現每周食用1-2次新鮮辣味食品的人，死亡風險下降10%。研究人員認為：存在于新鮮辣味食品中的活性成分有助于改善膽固醇水平，保持腸道健康，控制炎癥和減輕氧化應激反應。

用手機超68分鐘，易抑郁

美國西北大學研究發現，智能手機使用方式能揭示使用者的精神狀態。研究人員讓數名參試者安裝了一款能測試位置信息和使用頻率的應用，并對其進行抑郁癥測試，結果發現，有抑郁癥狀的人平均每天手機使用時間達68分鐘以上，而沒有抑郁癥狀的人使用時間為17分鐘。