高中體育教學如何點燃學生的運動熱情

王巖云

摘 要：目前，高中體育教學中教師面臨著學生參與體育活動積極性不高的問題，這雖然是個普遍現象，但體育老師一定要重視這一問題并積極分析其成因，探究解決的途徑和辦法。

關鍵詞：積極性;運動熱情;游戲;社團

處于高中階段的青少年學生，應該是一個體格強健、意志堅強、活力四射的群體。但目前很多的高中學生在應試教育的重壓下埋頭于書山題海，而在體育課上則表現出精神不振、老氣橫秋的狀態。

面對此種現狀，體育教師應采取合理舉措，發揮體育的育人功能，點燃學生的運動熱情，打造活力四射的體育課堂。

一、關于學生在體育課上精神不振的原因分析

高中體育課教學很受學校領導重視，但學生參與體育活動的熱情不高。分析其中的原因，當然是多方面的。

1.學生對體育課的意義和作用認識不足

這與體育教師的理論課有一定關系。教師給學生上的體育理論課基本上是體育競賽類的新聞和運動員的情況介紹，而在鍛煉方法和健康知識等方面卻講得太少。學生對體育功能和作用認識比較模糊。

2.學生不重視體育課

在高考的重壓下，學生為追求考試成績，連課間操的時間都用來背高考題。

3.高中女生不愛上體育課

多數女生愛靜不愛動，動作協調性差、在速度耐力方面均與男生有很大差距。尤其是一些獨生女，吃苦耐勞精神不夠，怕曬、怕摔、怕累、怕苦。

4.體育教學設施落后，場地受限

有些教師不能因地制宜，靈活施教。

5.體育教師業務能力有限，知識面窄，又不注重學習。在教學過程中教學觀念不解放，不注意以學生為主體，教法單一，使學生對體育課缺乏新鮮感。比如，在訓練學生耐久跑時，有些老師就讓學生繞著操場一圈一圈地跑下去，這樣幾次過后，學生就會感到厭煩，而失去對耐久跑的興趣和信心。

二、高中體育教學如何點燃學生的運動熱情

1.提高體育教師的自身素質

提高體育教師自身素質，就是要提高思想、文化、業務和心理各方面的素質。體育課雖然不是文化課，但體育老師必須努力學文化，因為我們面對的是高中生，其中不乏優秀的學生，要想征服他們，必須提高自身各方面的素質，在理解、尊重和善待每一位學生的基礎上，做一個懂技術、有學問、會指導的好老師。

另外，體育老師還應興趣廣泛、積極進取。尤其要注意的是，體育教師不能只給學生一副嚴格冰冷的面孔，而要做到寬嚴并濟、友好謙遜、體態端正、教學語言聲音洪亮、字正腔圓、熱情洋溢。只有教師有激情，才能調動起學生的熱情。

2.采取靈活多樣的教學形式

高中學生好勝心強。體育教師可以抓住學生的這一心理，在體育教學中穿插一些游戲性的體育比賽來激發學生參與活動的積極性。

比如上文提到的“耐久跑”，為避免學生單調乏味，我們可以穿插諸如走跑交替、越野跑、圖形跑等方式，這樣不但解除了學生的厭煩情緒，還可以增強學生對耐久跑訓練的興趣。

再比如，在訓練30、50、100米快速跑中，學生早已掌握了快速跑的幾個步驟及技巧：如起跑的技巧、怎樣加速跑、途中跑時應注意什么，如何運用節奏跑來訓練快速放松的能力，在最后20米怎樣保持步頻和步幅進行沖刺跑等。學生掌握了快速跑的步驟要領后要反復練習，但練習畢竟是枯燥乏味的，在練習過程中可以安排學生做一些比賽游戲，比如，“接力跑比賽”“背向聽哨聲追逐跑”“狼與小羊”等。

結合學生的學習情況和教學安排，適當穿插一些游戲或比賽，可以大大激發學生的運動興趣，提高他們的主動性和積極性，從而使學生在體育課上真正體驗運動的快樂。

3.關注女生參與體育活動的狀況

（1）女生參與體育活動的狀況

高中女生正處于生長發育的特殊階段。與男生相比，她們的肺活量小，呼吸系統、循環系統的功能較弱，動作的協調性較差。在較強烈的體育運動后常常會疲憊乏力，這對她們參與體育活動的積極性有一定的影響。所以體育教師要充分考慮女學生的生理特點，關注她們參與體育活動的狀況，想辦法提高女生對體育鍛煉的興趣。

（2）研究女生心理，給學生自主選擇權

我們可以抓住大部分女生愛美、追求美的心理，給他們安排一些體力耗費較少且有利于她們健身的活動項目，比如乒乓球、舞蹈、健美操等。很多女生都喜歡練健美操，就是因為健美操在塑造身形、提升氣質方面的作用很大。因此，教師應打造寬松的體育教學氛圍，尊重女生的選擇，創設不同的教學環境，給她們一些自主選擇的權力。這樣學生才能夠找到適合自己的體育鍛煉方法，并感受到體育鍛煉帶給她們的好處和快樂。

4.發揮課外體育社團的作用

以班級為單位的體育課堂教學，難以滿足學生個體對體育的多元化需求。尤其是一些喜歡體育運動的學生或體育特長生的學習興趣得不到滿足，運動能力和技術方面也難以提高。為此，我們可以拓展體育課堂教學的內容，組織成立體育社團。學生通過參加社團活動，不僅能夠真正體驗體育的樂趣、提高自身運動的水平，還可以緩解學習壓力、擴大交際范圍。

以社團的形式開展體育活動，一方面拓展和加深了體育教學的內容，另一方面也滿足了學生個體發展的需求。為培養學生的體育興趣，發揮學生的體育特長營造了寬松、愉悅的健身氛圍，提供了自由發展的舞臺。

總之，我們必須重視學生參與體育活動積極性不高的問題，分析原因，研究策略，打造活力四射的體育課堂，并充分發揮體育社團的積極作用，點燃學生的運動熱情，促進學生的身心健康發展。

參考文獻：

劉穎.淺析高中體育課堂如何激發學生參與熱情.教育教學論壇，2013（42）.