談現代中學生心理健康的標準

段宏星 張冬華

現代中學生的心理怎樣才算健康，什么樣的心理才能適應21世紀的挑戰？如今，人的素質已成為素質教育結構的核心，所以我們有必要來談一下現代中學生的心理健康標準問題。

我認為，現代中學生的心理是否健康，應從五個標準方面來衡量。

一、良好的心理品德素質——人格標準

人格健全是心理健康的重要方面。人格是指人的整體精神面貌，人格完整是指人格構成要素的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。現代中學生應該具備健全的人格，因為只有心理健康的初中生、高中生，其所思、所做、所言才能協調一致，也才能具有積極樂觀的人生觀，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來。

二、濃厚的學習興趣及欲望——智商標準

智力正常是人的一切活動的基本的心理條件。學習是初中生、高中生生活的主要內容，是學生的天職。只有具備一定的智商水平的中學生，心理才能算是健康的，因為心理健康的學生求知欲望強烈，懂得怎樣去學習，并珍惜學習機會，因此才能克服學習中各種各樣的困難，尤其是學習壓力，從而促進學習成績的提高。所以，現代中學生要保持對學習的欲望和興趣，這樣才能在學習中體驗滿足與快樂，從而健康地成長。

三、良好的自我調節能力——情商標準

智力正常固然重要，但有關專家認為：一個人成功與否，智商的影響只占20%左右，而其情商因素的影響則占70%之多。高水準的情商將有助于提高學生的認識能力，從而提高學習質量。情商的一個主要體現就是能夠正確地認識自我和接納自我。古人云：人固有自知之明。心理健康的中學生對自己都能有適當的了解，能夠高興地接受自己，努力地發展自己。在能夠正確地認識自我的同時，心理健康的中學生更容易接受自我，對自己抱肯定的態度。當然，接受自己還包括接受自己的短處，即承認自己的短處并努力加以改進，能客觀地評價自己，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。所以說，現代中學生應該具有一個良好的自我調節能力，自信樂觀，并保持生活目標與理想切合實際，不苛求自己，能揚長避短，這樣才能活出個“自我”。

四、較強的環境適應能力——變遷標準

一般說來，環境包括自然環境和社會環境兩種。環境適應能力是指正確地認識環境以及能夠正確處理個人與環境的關系。心理健康的初中生、高中生能在環境改變時勇于面對現實，做出客觀的認識與評價，使個人行為符合新環境的要求;能與社會保持良好的接觸，對社會現狀有清晰、客觀、正確的認識;能用自己所學理論指導自己對社會的認識;能根據要求及時修正自己的需要和愿望，使自己的思想、行為和社會達成統一。可見，只有具備較強的環境適應能力，才能更好地在將來國內、國際競爭中保持最佳的狀態，施展自己的才能。

五、保持和諧的人際關系——社交標準

人際關系狀況最能體現和反映人的心理健康狀況。中學生雖然在初中和高中階段應以學習為重，但必要的交往還是必要的（這里當然不是指與社會人的交往）。心理健康的中學生往往樂于與他人交往，并能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態度與人相處，能分享、接受和給予愛和友誼，能與他人同心協力、合作共事、樂于助人。所以，現代中學生一定要具備這種社會交往能力，保持和諧的人際關系，以適應社會的發展。

以上，就是我對現代中學生心理健康的標準問題談的幾點簡單看法，望請各位同仁共同商榷。

參考文獻：

楊宏飛.我國中小學心理健康研究的回顧[J].中國心理衛生，2001（4）.