電大學生目標內容與主觀幸福感的關系：自我效能感的中介作用

余祖偉　鄧寶平　宮振宇

（1廣州廣播電視大學管理學院，廣州 510091；2華南師范大學心理學院，廣州 510631；3廣州廣播電視大學增城分校，增城 511316）

電大學生目標內容與主觀幸福感的關系：自我效能感的中介作用

余祖偉1鄧寶平2宮振宇3

（1廣州廣播電視大學管理學院，廣州 510091；2華南師范大學心理學院，廣州 510631；3廣州廣播電視大學增城分校，增城 511316）

采用主觀幸福感量表、一般自我效能感量表、欲望指數量表對電大644名大學生進行施測，考察大學生個人目標內容對主觀幸福感的影響以及自我效能感在其中所起的中介作用。結果發現：（1）內在目標與積極情感、主觀幸福感總分顯著正相關，與消極情感顯著負相關，而外在目標與主觀幸福感相關不顯著；（2）自我效能感與生活滿意度、積極情感顯著正相關，與消極情感顯著負相關。同時，自我效能感在內在目標與主觀幸福感之間起著部分中介作用。結論：內在目標部分通過自我效能感影響主觀幸福感。

電大學生；主觀幸福感；自我效能感；目標內容；內在目標；外在目標

1　引言

主觀幸福感是指個體根據自定的標準對其生活質量的整體性評價［1］，是衡量個體生活質量的一個綜合性指標，包括生活滿意度、積極情感和消極情感三個指標［2］。主觀幸福感是積極心理學的一個重要研究領域，近年來頗受國內外研究者的重視。綜觀以往的研究，大概主要分為兩大類：一類研究主要是探討外部因素對主觀幸福感的影響，例如探討環境、經濟狀況、生活事件等對主觀幸福感的影響；另一類研究是探討內部因素對主觀幸福感的影響，即個體內部建構是如何決定對外部事件的感知等，進而是如何影響幸福體驗的，這其中研究最多的是人格對主觀幸福感的影響。而近年來，一部分研究者開始將目光轉向個人目標［3］、個人奮斗［4］、主要生活目標［5］、目標內容［6］等目標相關構念與主觀幸福感的關系上。

Emmons認為，個人目標與生活滿意度正相關，而不管目標內容是什么；對這些目標積極地追求及獲得的成就與積極情感、主觀幸福感正相關。而自我決定論強調不僅要有目標，而且需要考慮目標的內容，并且假設個體獲得價值（內在或外在）的不同類型目標與主觀幸福感的相關也不盡相同［6］。Kasser和Ryan［7］區分了內在目標和外在目標兩種目標內容，內在目標包括自我接納、歸屬感、團體情感和身體健康，而外在目標包括經濟成功、外表吸引力和社會認同。前者使人更傾向于滿意，因為它們與內在的自主性、能力和關系的心理需求相一致。后者關注的是社會贊許和目標的外在獎勵，可能導致行為與個人需求不一致［8］。一貫地追求內在目標而不是外在目標與長期的主觀幸福感正相關，而追求外在目標多于內在目標則得到相反的結果，追求外在目標與主觀幸福感負相關，甚至可能與心理病態正相關［6，7，9-13］。還有研究認為，個體價值目標與環境價值特征的一致性對幸福感有積極影響；不一致則對幸福感產生負向影響［14］。掌握目標對初中學生的總體幸福感有正面影響，成績—回避目標對學生的總體幸福感有負面影響［15］。然而，有關目標內容與主觀幸福感的關系機制的研究目前仍然較為缺乏，尚需要深入的推進。

自我效能感（self-efficacy）指的是個體對成功完成某項活動所需能力的主觀判斷。自我效能感影響個體活動時的情緒狀態和效率。申正付等［16］和佟月華［17］的研究發現，一般自我效能感與大學生主觀幸福感正相關，自我效能感對主觀幸福感有顯著的正向預測作用［18］。此外，根據目標理論，主觀幸福感產生于需要的滿足及目標的實現，而目標主要是通過自我效能感這一中介變量來影響主觀幸福感，成功的體驗會使人更加自信，從而提高主觀幸福感［19］。那么主觀幸福感、目標內容及自我效能感的準確關系模型是怎樣的呢？基于以上理論分析，我們得出這樣的假設：自我效能感可能在內在目標與外在目標對主觀幸福感的影響中起中介作用。

電大學生是大學生群體的一個重要的組成部分，是大學生中的一個特殊群體。電大的招生目前主要以高考落榜生、社會青年以及各類企業中的基層員工為主，年齡絕大部分在18～30歲之間，他們的學習基礎總體弱于普通高校大學生，電大學生在學習的軟環境、學習要求、學習方法等上與普通大學生都有很大的差異，就業總體競爭力也弱于普通大學生。因此，研究電大學生個人目標、自我效能感與其主觀幸福感的關系，探索通過調整個人目標內容提升幸福感的方法，對于豐富大學生心理健康教育的內容與方法，促進電大學生成才具有重要的現實意義。

所以，本研究擬以電大學生為研究對象，考察其個人目標內容狀況以及與主觀幸福感的關系機制，從而探索提升電大學生幸福感的方法，進而提升電大學生的心理健康水平。

2　研究方法

2.1對象

本研究以廣州市廣播電視大學在校大學生為研究對象，從廣播電視大學中選取700名學生參與問卷調查，收回有效問卷644份，問卷有效回收率為92%。女生424人，男生218人；大一284人，大二181人，大三168人。調查時使用統一的指導語，利用學生課余時間，由心理學專業人員分別進行集體施測，發放調查問卷，填寫完畢后當場收回問卷。

2.2研究工具

2.2.1主觀幸福感量表

采用Diener等人編制生活滿意度量表（SWLS）和Bradburn等人編制的情感平衡量表 （PANAS），前者用于評價主觀幸福感的認知成分，后者用于測量主觀幸福感的情感成分。生活滿意度量表共5個條目，采用7級評分方式，從1=強烈反對，到7=強烈贊成。量表分為各題目的總分，得分越高，說明生活滿意度越高。本研究中量表的內部一致性系數為0.82。情感平衡量表由積極情感和消極情感分量表組成，采用7級評分方式，從1=根本沒有，到7=所有時間，分值越高，說明積極情感或消極情感越強烈。本研究中兩個分量表的克隆巴赫α系數分別為0.80、0.80。

2.2.2一般自我效能感量表

采用王才康等人編制的一般自我效能感量表（GSES）［20］，本量表共有10個題目，采用4級評定方式，從完全不符合、稍微符合、基本符合，到完全符合，得分越高表明一般自我效能感越高。該量表具有良好的信度和效度，本次測量中的內部一致性信度系數為0.86。

2.2.3個人目標的測量

采用由Kasser和Ryan（1996）編制的欲望指數量表（AI-35）。該問卷由35個條目構成，7個分量表，分別為經濟成功、外表吸引力、社會認同、歸屬感、團體情感、自我接納、身體健康。其中前3個分量表構成外在目標，后4個分量表構成內在目標。采用7級評分，由1（完全不重要）到7（非常重要）。唐海波［21］等人修訂的AI-35中文版具有良好的信效度，適用于中國人群。本次測量中的各分量表的克隆巴赫α系數在0.72～0.85之間，內在目標分量表和外在目標分量表的克隆巴赫α系數分別為0.90、0.90，總的內部一致性信度系數為0.92。

3　研究結果

3.1電大學生個人目標內容狀況

比較目標內容各分量表得分和內、外在目標得分的性別差異，對其進行獨立樣本t檢驗，結果發現在經濟成功和社會認同維度上，男生的得分顯著高于女生，在外表吸引力和身體健康維度上，女生的得分顯著高于男生，其余得分則不存在顯著的性別差異。

表1　不同性別目標內容的各分量表得分的獨立樣本t檢驗結果

3．2電大學生主觀幸福感、自我效能感與目標內容的描述統計及相關分析

對主觀幸福感、自我效能感和目標內容進行相關分析，結果見表2。由表可知，電大學生內在目標的得分高于外在目標，身體健康目標得分最高，而社會認同目標得分最低。經濟成功與主觀幸福感負相關，歸屬感、團體情感、自我接納和身體健康與主觀幸福感正相關。內在目標與積極情感、主觀幸福感總分顯著正相關，與消極情感顯著負相關，與生活滿意度相關不顯著；而外在目標只與消極情感顯著負相關，與主觀幸福感總分、積極情感和生活滿意度相關不顯著。自我效能感與內在目標、外在目標、生活滿意度、積極情感、主觀幸福感顯著正相關，與消極情感顯著負相關。主觀幸福感、自我效能感、內在目標兩兩相關顯著，這為后面的中介效應檢驗提供了一定的前提條件，而外在目標與主觀幸福感相關不顯著，則不做之后的中介效應檢驗。

表2　大學生自我效能感、目標內容、主觀幸福感的描述性統計及相關分析

3．3內在目標在自我效能感與主觀幸福感之間的中介效應檢驗

本研究采用結構方程分析內在目標對主觀幸福感的影響，并檢驗自我效能在其中的作用。通過兩組模型的比較，尋找最佳擬合模型。首先建立自我效能感的完全中介效應模型：內在目標通過自我效能感間接影響主觀幸福感。然后，在此基礎上，增加由內在目標直接到主觀幸福感的路徑，建立自我效能感的部分中介模型。

在觀測指標設置上，內在目標分為歸屬感、團體情感、自我接納和身體健康四個維度，把構成每個維度的項目相加所得維度分即為內在目標的觀測指標。自我效能感觀測指標采用10個項目的和。主觀幸福感問卷涉及生活滿意度、積極情感和消極情感3個方面的主觀感受，把構成每個方面的項目求和即為相應的觀測指標。

兩個模型的主要擬合指標見表3。一般認為，RMSEA小于0．08，CFI和TLI等指標大于0．90，所擬合的模型是一個好模型［22］。比較兩個模型的擬合指數可知，兩個模型的CFI、TLI均大于0．90，RMSEA均小于0．08，與模型 1相比，模型 2的擬合效果更好，因此我們接受部分中介模型，模型的路徑系數見圖1。

表3　完全中介作用和部分中介作用模型的擬合指標的比較

圖1　自我效能感在內在目標和主觀幸福感間的部分中介作用路徑圖

由圖1可知，模型中各個路徑的系數均達到顯著性水平，內在目標、自我效能感對主觀幸福感具有顯著正向影響。內在目標對主觀幸福感有直接的預測作用（β=0.10，p＜0.01）；同時內在目標通過自我效能感（β=0.11，p＜0.01）對主觀幸福感（β=0.51，p＜0.001）有顯著的預測。自我效能感在內在目標與主觀幸福感中起部分中介作用，中介效應占總效應的46.36%。

4　討論

4.1電大學生目標內容的特點

本次調查發現，女生在外表吸引力和身體健康維度的得分顯著高于男生，女性比男性更加注重外表和養生，這可能是因為受到長期的社會文化影響所致。而男生在經濟成功和社會認同維度上顯著高于女生，這一結果與前人的研究結果相一致［21］，說明男生更加注重經濟上的成功和對社會做出貢獻，這可能是與社會對男生所期望的性別角色有關。本研究還發現女生比男生更加注重內在目標的追求，而男生更注重外在目標的追求，這與Kasser和Ryan［6］的研究結果相一致。

4.2目標內容與主觀幸福感的關系

本研究發現，內在目標能顯著預測積極情感、消極情感和主觀幸福感，這與前人的研究結果相一致。Ryan和Deci認為，相對于注重外在目標而言，追求內在目標的人更容易產生較好的適應性和較高的滿意感。他們認為自我決定論中的基本心理需要理論可以用來解釋這一結果，因為內在目標與自主性、能力、關系需要緊密相連，關注內在目標的人，心理需要更容易得到滿足。Kasser和Ryan（1993，1996）的研究發現內在目標與自我實現、活力、積極情感正相關；而外在目標則相反，而且和抑郁、焦慮、消極情感、心理癥狀負相關，過分地追求外在目標，會越來越偏離個體的心理需要，導致適應性和幸福感的下降。Ryan等（1999）對俄羅斯大學生欲望和幸福感關系的研究中，也得到相似的結果。Sheldon和Kasser［23］（1998）的縱向研究發現，追求和達成內在目標會增進幸福感，他們認為，如果個體的追求不能滿足基本心理需求，即使擁有很多，也不可能產生幸福感。也就是說，個體自我實現的程度與獲得幸福感程度依賴于內在目標的成功追求。而外在目標只能預測消極情感，與主觀幸福感總分相關不顯著，這一結果與國外的研究結果不太一致，但和國內的一個研究結果相一致［24］。在他們的研究中，外在目標不能預測幸福感，對此，他們給出的解釋是外在目標的實現只能帶來短暫的快樂，但要維持這份快樂要付出很多的時間和精力，而在本研究中，造成外在目標與主觀幸福感相關不顯著的可能原因是：對追求經濟成功、外表吸引力和社會認同的動機不同，導致了主觀幸福感的不確定性，例如，有些人是為了滿足對金錢的渴望，有些人是為了能讓家人過上更好地生活。

4.3自我效能感對主觀幸福感的影響及其中介作用分析

自我效能感對主觀幸福感具有顯著正向影響，因為自我效能感高的個體，在遭遇失敗時，有較高的自信心來面對困難，這種較高的自信心會使個體產生積極的情感，進而增強個體的主觀幸福感；而自我效能感低的個體對自己是否能完成某一任務沒有信心，會給自己造成過度緊張、焦慮的狀態，進而降低主觀幸福感的體驗。有研究表明，自我效能感是通過焦慮情緒間接影響主觀幸福感的，說明自我效能感是通過影響個體的焦慮水平來影響主觀幸福感水平的［18］。

本研究還探討了自我效能感在內在目標與主觀幸福感之間的中介作用。研究表明內在目標對主觀幸福感的影響部分是通過自我效能感來實現的，這一結果與目標理論的假設相一致。生活有目標讓人覺得人生有意義，并產生自我效能感，同時，努力實現目標的過程幫助個體有效地應對各種問題，使人在日常生活和逆境中保持樂觀的狀態。即以恰當內在目標為主導，提高自我效能感，能降低個體的焦慮等消極情緒，增加個體的積極情緒，從而提高總體的幸福感水平。

從研究結果來看，本研究對提高電大學生主觀幸福感有一定的貢獻。例如，要更多追求內在目標而少一些追求外在目標。追求歸屬感目標的個體，希望擁有可靠的朋友和家人以及良好的人際關系，因此能感受到更多的愛、溫暖和安全感；追求團體情感目標的個體愿意把愛和關懷傳遞給更多的人；追求自我接納目標的個體對自己有清晰的認識；追求身體健康目標的個體希望擁有積極健康的生活方式，這些內在目標的追求都有利于提高個體的主觀幸福感水平。另外可以通過提高個體的自我效能感水平來提高主觀幸福感水平。

5　結論

（1）電大學生目標內容存在一定的性別差異，女生更加注重外表吸引力和身體健康，而男生更關注個人能夠經濟成功和社會認同；（2）內在目標能顯著預測積極情感、消極情感和主觀幸福感；（3）內在目標部分通過自我效能感來影響主觀幸福感。

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24邱輝，蔣獎，王榮．大學生畢業目標追求、心理需要滿足與幸福感的關系．中國特殊教育，2012，12：92－95．

Goal Content and Subjective Well-being：Mediating Effect of Self-efficacy

YuZuwei1，Deng Baopingi2，Gong Zhenyu3
（1 Department of Management，Guangzhou Open University，Guangzhou，510091；2 School of Psychology，South China Normal University，Guangzhou，510631；3 ZengCheng Campus，Guangzhou Open University，ZengCheng，511316）

To explore the effect of goal content on subjective well－being in Open University students，and the mediating effect of self－efficacy，644 students in Open University were assessed by SWLS，PANAS，Chinese Aspiration Index，and Self－efficacy Questionnaire．The results showed that：（1）Intrinsic goals were positively correlated with positive affects and subjective well－being，negatively correlated with negative affects，the relationship between extrinsic goals and subjective well－being was not significant；（2）Self－efficacy was positively correlated with life satisfaction and positive affects，and negatively correlated with negative affects．Self－efficacy mediated the relationship between intrinsic goals and subjective well－being，in partly．In conclusion，Self－efficacy had a mediating effect on the intrinsic goals and subjective well－being．

students in open university；subjective well－being；s elf－efficacy；goal content；intrinsic goals；extrinsic goals

國家開放大學2012年科研課題（Q2903A-Y）、廣州市教育科學“十二五”規劃研究課題（12A176）、2012年廣州市屬高校科研計劃項目（2012B046）

余祖偉，男，教授，碩士。Email：yzweisd@163.com