跆拳道禮儀影響大學生身心發展的研究

董 宇

（長春師范大學，吉林 長春 130032）

0 前言

朝鮮半島是跆拳道運動的起源地，在學習過程中不但要學習各種跆拳道技術，同時更要嚴格要求跆拳道的禮儀與道德修養，這就是跆拳道運動的精髓——跆拳道禮儀。

禮儀是跆拳道的靈魂，在現今社會禮儀更是在社會當中立足的首要條件。如果我們沒有好的禮儀行為規范，就無法很好的融入社會當中。社會就會以輿論和道德的手段對其加以限制，甚至是懲罰。大學生堪稱“準社會人”，對大學生進行規范而系統的禮儀教育可以豐富其禮儀知識，使之明確地掌握與跆拳道相符的禮儀規范，成為名副其實的有較高道德素質的跆拳道學者。

注重禮儀教育能更好的提高大學生的人文素質與文化素質。在禮儀教育過程當中，更加重要的是教導大學生的思想品德與內在修養。學習跆拳道的禮儀文化是可以逐漸讓自身的文化品質變得更優秀。跆拳道的練習有利于學生間建立和諧、友善的人際關系，對大學生提高人際交往能力以及健康的心理發展都起著促進作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

長春師范大學、吉林農業大學、東北師范大學跆拳道社團成員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網、萬方數據資源系統以及維普中文科技期刊數據庫等資源，收集關于跆拳道禮儀對大學生身心發展影響的相關問題的文獻資料，了解跆拳道禮儀對大學生身心健康影響的研究現狀、發展動態以及研究成果

1.2.2 觀察法

通過前往三所大學跆拳道社團觀察學員的行為規范、人文素質等。

1.2.3 訪談法

以電話、走訪的形式對吉林大學、東北師范大學、吉林體育學院、沈陽師范的大學、沈陽體育學院等具有豐富跆拳道教學經驗的專家進行咨詢和訪談，聽取他們的意見和建議，對于構建本研究有所幫助。

2 分析與討論

2.1 跆拳道禮儀對提高大學生人文素質教育有著重要作用

注重禮儀已經是我們現代人交往中必不可少的一項基本修養。可是往往有這樣一種現象：失去了表達自己的情感，更不想去了解別人的想法和情感，長此以往就會造成一定的心理畸形，對心理發展造成一定的傷害。大學生學的是高層次的道德規范，卻在實際行為表現出來的還不如小學生的基礎道德水平，這是與禮儀教育息息相關的。對一個跆拳道練習者最重要的要求就是跆拳道禮儀的學習，謙遜的語言，禮讓的行為，恭敬的聆聽，這些基本的禮儀有利于引導和規范大學生的言行舉止。因此，跆拳道運動練習的過程中，不僅要學習跆拳道的技術，更加注重的是對跆拳道修養及禮儀的學習。“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨將跆拳道禮儀與我國實際教育聯系在一起，對提高大學生思想品德素養有著十分積極地促進作用。

2.2 跆拳道禮儀能有效提高大學生心理承受能力

因為跆拳道是個人項目，在比賽過程當中，有很多外界不利的因素影響，如：裁判員、現場觀眾、還有來自對手的強大壓力、場地因素，這都是鍛煉跆拳道運動員的心理承受能力。在比賽過程中，在雙方激烈的對抗當中所產生的疼痛都必須堅持，在攻防戰術當中更需要良好的心理素質去應變，正是體現了跆拳道禮儀當中的忍耐克己百折不屈的精神。在訓練過程中，更是將百折不屈的精神發揮到極致。這樣便可以在以后的生活中漸漸的成為一種習慣，培養大學生吃苦耐勞、果斷、自信和堅忍不拔的意志品質。

當今大學生的心理承受能力極差，我們偶爾在新聞上會看到有些大學生會因為失戀、考試成績不佳、父母感情破裂等等諸多原因而產生輕生的想法，這些事實說明當今大學生的心理承受能力極差。可以通過跆拳道運動的練習從而提高自身的社會心理承受力，這是一種內在的意志鍛煉。跆拳道禮儀精神對于新一代的大學生來說是一種。

2.3 跆拳道禮儀有利于大學生與他人建立良好的人際關系

由于人類生活水平的進步，人們就需要社會禮儀來調節和豐富社會生活。人們常把大學校園比作“小社會”，而社會包括個人和集體。因此它們之間必定存在特定關系。禮儀，對于當今大學生來講，跆拳道禮儀是開啟這個“小社會”大門的金鑰匙。跆拳道禮儀的學習對于練習者是至關正確的、重要的、謙虛的語言，友好、和善的態度，上進、虛心的作風，是跆拳道練習者必須遵循的重要禮儀。跆拳道的禮儀表示尊重、禮貌、友好和感謝。

2.4 跆拳道禮儀有利于促進大學生堅忍不拔的意志品質

意志品質是意志的主要表現形式。學習跆拳道的主要前提就是要擁有堅韌不拔的意志。如果在一個人的行為表現方式中，他能夠一如既往的體現他堅忍不拔的意志品質，那么這種品質就是他良好的性格特點。

意志品質是互相聯系的，更是相輔相成的。之于跆拳道這項運動的學習是對愛好者意志品質的全面培養和鍛煉。

3 結論

跆拳道項目雖然是競技對抗項目，但它更是精神修煉的一種方法。運動員在比賽中除了要爭取好的成績以外，更應該本著交流、切磋的目的相互學習，因此，在競爭的同時也要有尊敬對方，互相學習的心理。所以，不管在平時的訓練以及比賽中，都應該始終倡導跆拳道“以禮始、以禮終”的精神。禮儀教育是跆拳道練習中的一種基礎教育，身居禮儀之邦，應為禮儀之民。之余禮儀，是現代社會不可缺少的媒介工具，是人與人交往的“敲門磚”，可見，對大學生進行社交禮儀教育具有跨時代、跨世紀的特殊意義，是培養健全人格大學生的重要組成部分。通過跆拳道禮儀的培養能提高大學生思想道德涵養，更能培養其優良的意志品質，促使大學生與他人建立良好的人際關系以及良好的社會適應力。

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