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軟兵之母

2015-11-13 13:24:47武兵
少林與太極 2015年6期
關(guān)鍵詞:動(dòng)作

武兵

鞭是中國(guó)武術(shù)兵器之一,有軟鞭與硬鞭之分。鞭的起源較早,在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期已很盛行。硬鞭屬短兵器械的一種, 分單鞭、雙鞭,多為銅、鐵、堅(jiān)木所制。軟鞭則是指由鏢頭、握把、若干鐵節(jié)或數(shù)節(jié)棒棍以環(huán)相連制成的,歸屬軟兵械。

軟鞭分有三節(jié)鞭、七節(jié)鞭、九節(jié)鞭、十一節(jié)鞭、十三節(jié)鞭等,另外,還有橡膠帶、皮、麻、索類等編織制成的如蛇形軟鞭、笞鞭、皮鞭等,此類鞭在技擊上是以抽打?yàn)橹鳌iL(zhǎng)度按需要而定,長(zhǎng)可至二丈,短可至數(shù)尺。

九節(jié)鞭素有“軟兵之母”之稱,鞭體有鋼制、鐵制、不銹鋼等制成,鞭身共有九節(jié),因此稱為九節(jié)鞭。其中間七節(jié) ,鞭把一節(jié),鞭頭一節(jié),每節(jié)中間有三個(gè)套環(huán)和兩個(gè)響環(huán)。一般長(zhǎng)度,以練習(xí)者直立,“鞭把”頂下頜,“鞭頭”觸地為宜(約1.2米),且每節(jié)鞭長(zhǎng)與練者拳頭等同 。若鞭身太長(zhǎng)掄舞時(shí)會(huì)打地面,而鞭身太短纏裹時(shí)又裹不住身體。從鞭頭裝飾上講又分禿頭鞭(即無(wú)鞭彩)和彩綢鞭(即帶鞭彩)。禿頭鞭多用于實(shí)戰(zhàn),彩綢鞭多用于表演、競(jìng)賽。

鞭的重量因人而異,過(guò)重掄轉(zhuǎn)速度太慢,過(guò)輕則打擊力度不夠。鞭彩作用有二:一是美觀,增加觀賞性;二是增強(qiáng)鞭頭的定向性和穩(wěn)定性。

九節(jié)鞭攜帶方便,可纏于腰間,可收握于手中。用時(shí)放開(kāi)便可揮舞,是一種軟硬兼施,可長(zhǎng)可短的兵器。鞭法主要有纏、掄、掃、掛、拋,以及舞花、凌空鞭、地躺鞭等動(dòng)作。

九節(jié)鞭運(yùn)動(dòng)軌跡以圓為主,借助于手臂搖動(dòng)和身體各部位的轉(zhuǎn)帶,或打鞭的某部位來(lái)增加動(dòng)力和改變圓心及方向。技法要求縱打一線,橫打一片,收如錦鼠入洞,放如猛虎出籠。

練習(xí)時(shí),要求身隨鞭走,鞭隨人動(dòng),鞭走順勁,掄舞如輪,橫飛豎打,勢(shì)勢(shì)相連,時(shí)硬時(shí)軟,軟似繩索,硬似鐵棒。

習(xí)練九節(jié)鞭要注意下述要點(diǎn):

1.手腕靈動(dòng)

不論是發(fā)鞭、收鞭、背鞭、撥鞭等,都需要手腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng),使九節(jié)鞭順暢、連貫,否則,不能發(fā)揮器械本身的技法特點(diǎn),也容易誤傷自己。例如出鞭甩腕、收鞭扣腕等。

2.借勢(shì)順力

借勢(shì)順力是九節(jié)鞭的技法原理。因其多是纏、掄、掃、掛、拋等運(yùn)動(dòng)幅度較大的動(dòng)作,速度快、慣性大,所以,九節(jié)鞭動(dòng)作的起動(dòng)、制動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)均不如輕小器械靈便。因此,借勢(shì)順力為駕馭九節(jié)鞭的慣性力、重力、離心力等外力,同時(shí)也是動(dòng)作之間銜接連貫的關(guān)鍵所在。

3.柔剛皆重

九節(jié)鞭演練具有快慢相兼、剛?cè)嵯嘣⒌燃挤ㄌ攸c(diǎn)。柔如一條繩,硬如一根棍。軟可折變方向、纏鎖對(duì)手及器械;硬可掄擊、抽掃對(duì)手通身要害。

4.身械合一

九節(jié)鞭講究人和器械要兩者互相結(jié)合,從而充分發(fā)揮器械的優(yōu)勢(shì)。總之,演練九節(jié)鞭都必須做到通其理、練其身、體其用,從而使練習(xí)者更好地體會(huì)和發(fā)揮九節(jié)鞭的技術(shù)特點(diǎn)及演練風(fēng)格。

“巧打流星,順打鞭。”“順”對(duì)九節(jié)鞭而言,即要求鞭在運(yùn)動(dòng)中走圓周路線來(lái)增大鞭頭的運(yùn)動(dòng)慣性,從而增大打擊力量。運(yùn)動(dòng)方法以掄、掃、纏、繞、掛、甩、抽、拋、撩、舞花等為主,演練時(shí)以手臂的搖動(dòng)為力點(diǎn),運(yùn)用腕、臂、肩、頸、腰、腿等身體各部位為支點(diǎn)做轉(zhuǎn)帶,拔打等動(dòng)作來(lái)加速,同時(shí)還可改變鞭的圓周運(yùn)動(dòng)的軸心和方向,掄鞭時(shí)身械要協(xié)調(diào),鞭花要貼身,翻轉(zhuǎn)要快速,步法要穩(wěn)健。

技法上有“縱打一線,橫打一片,豎掄平掃,其法無(wú)邊”之說(shuō),演練時(shí)動(dòng)作縱橫交錯(cuò),變化莫測(cè)甚是好看,鞭花時(shí)而纏在臂上,時(shí)而繞在頸上,時(shí)而掛在肩上,時(shí)而掃至腿下,時(shí)而拋向空中,時(shí)而舞至身旁,動(dòng)作各異,千姿百態(tài),但勢(shì)法嚴(yán)密,鞭速驟增,巧纏快放,不丟空隙。

鞭勢(shì)講究“一步一動(dòng),一動(dòng)一變,一變一花,動(dòng)動(dòng)是花”,給人以“花連花,花套花,花花連花;花接花,花串花,花花變花”之感。

練鞭須知:

l.鞭身長(zhǎng)度

一般是以練習(xí)者直立,持鞭的手臂屈肘在胸前端平,手握鞭把使鞭頭自然下垂觸地為宜。

2.鞭把握法

采用“陽(yáng)把”的握法,即握把的手心朝上,手背朝下,鞭節(jié)在拇指與食指間的虎口部位下垂。在演練中,達(dá)到“握而不死,活而有力。”

3.出鞭方法

首先將鞭頭,鞭節(jié)連同鞭把一節(jié)節(jié)依次疊攏放于右手中,用拇指和食指扣成鉗狀握住鞭把的前段,小指扣住鞭把的后段,其余二指握住鞭節(jié)、鞭頭。

這樣,跳起在空中放鞭時(shí),因有拇指、食指固定了鞭把的前段,小指扣住了后段,所以只須將其余二指松開(kāi),用力擲出,即將鞭散開(kāi),萬(wàn)無(wú)一失。否則,不是整個(gè)鞭擲散不出,就是鞭飛脫械傷人。

4.收鞭技巧

用手腕適當(dāng)用力上挑鞭把,使鞭頭帶著鞭節(jié)由下向上或由后向前撩起,當(dāng)鞭頭運(yùn)行至身前上方與身體的夾角成大約45度時(shí),隨即手腕外旋翻轉(zhuǎn),使手心朝上,往回一攏,使鞭順勢(shì)回歸再用手抓握。在手腕上挑鞭時(shí),一定要使鞭頭、鞭節(jié)與鞭把間形成一條直線,鞭身中切不可出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象,否則就不會(huì)將鞭一節(jié)節(jié)收攏在手,只能抓住鞭頭而已。

九節(jié)鞭收鞭的關(guān)鍵是怎樣去控制鞭,先把快速運(yùn)行的鞭速減下來(lái),再經(jīng)過(guò)引鞭、提鞭和挑鞭過(guò)程,最后接鞭。總之,熟能生巧,最終達(dá)到隨心所欲。

5.走鞭貼身

九節(jié)鞭的運(yùn)行路線,一般有三種,繞矢狀軸,額狀軸,水平軸轉(zhuǎn)動(dòng)。舞鞭不論走何路線,關(guān)鍵在于運(yùn)鞭貼身。

6.縮小剪刀差

掄鞭只注意貼身走圓還不夠,還應(yīng)留意鞭在左右劃立圓的交叉線上,刻意縮小其剪刀差。

7.兩腳站位

習(xí)練時(shí),兩腳的站立位置很重要,手雖能持鞭走圓貼身,但兩腳站立的位置不當(dāng),極易鞭頭擊腿而受傷。因此,兩腳應(yīng)前后站立在一條線上,以求縮小被擊面。

8.不搖空鞭

空鞭指設(shè)有運(yùn)用身體任何一個(gè)部位為支點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng),而是僅僅以手臂的搖動(dòng)動(dòng)作,致使動(dòng)作連接不上,鞭花停頓,鞭勢(shì)不嚴(yán)密。

九節(jié)鞭實(shí)戰(zhàn)時(shí),有“鞭是一根繩,全在纏得精”之說(shuō)。“纏”不僅是演練者纏繞動(dòng)作要精確,更重要的是指用法上可纏對(duì)方的頭頸、手臂、腿腳等部位,一旦得手,立即回拽,隨快速進(jìn)身實(shí)施二次打擊,因此又有“九節(jié)鞭,軟帶硬,克敵制勝很管用”之說(shuō)。

鞭身軟時(shí)猶如繩索,可勾、可縛對(duì)方的器械,硬時(shí)猶如鐵棍,鞭頭可擊、可笞對(duì)方的要害。九節(jié)鞭既可放長(zhǎng)擊遠(yuǎn),也可抽帶近打。鞭頭尤具有突發(fā)性殺傷力,常會(huì)在對(duì)方招架時(shí)過(guò)頭或攔腰屈折打來(lái),使對(duì)方防不勝防。

九節(jié)鞭站立招式有:老嬤紡線、銅鉤掛簾、左右十字披紅、金絲纏腕、張飛里外騙馬、蘇秦背劍、鳳凰點(diǎn)頭、順風(fēng)擺柳、浪子踢球、霸王摘盔、獅子搖頭等。

地躺鞭招式有:烏龍絞柱、獅子滾球、魚(yú)跳龍門、王小臥冰、霸王卸甲、鯉魚(yú)打挺等。

凌空鞭招式有:燕子鉆天、鯤鵬展翅、猛虎跳澗等。

在演練時(shí),手的握鞭力度要達(dá)到“握而不死,活而有力。”全套九節(jié)鞭演練,起式要突然奇特,引人入勝;收式要戛然而止,回味無(wú)窮。

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