提升高職畢業生職業適應力的對策研究

◆方小英

作者：方小英，河南護理職業學院講師，主要研究方向為思想政治教育與大學生就業（455001）。

1 前言

職業適應力，是指準備進入職場或已在職場的個體通過自我調整或克服困難適應環境變化的能力或品質，即適應職業、適應社會的能力。在高等教育大眾化背景下，“促進人的全面發展、適應社會需要”已作為衡量教育質量的根本標準。如何增強畢業生的“適應”能力，“促進學生主動適應社會、開創美好未來”，已成為高等教育改革的新問題。在就業難度大大增加的新形勢下，以就業為導向的高職院校如何提高畢業生的職業適應能力，實現從學校人到職業人的順利轉變，已成為高職院校迫在眉睫需要解決的問題。

2 高職畢業生職業適應方面存在的問題

隨著時代發展和教育體制的改革，高校畢業生人數大幅增加，大學生就業難已成為社會關注焦點。造成大學生就業難的原因，一方面是社會經濟發展結構和高等教育體制造成的；另一方面究其根源，是由大學生的適應力差所引起的。高職院校的人才培養目標是培養面向生產、建設、服務、管理第一線需要的高技能、應用型專門人才。這就要求高職院校培養的畢業生要符合社會需要，擁有較強的綜合素質和專業技能并盡快適應工作崗位的需要。然而，當前高職院的畢業生存在諸多的不適應。

職業技能不適應對于高職畢業生來說，職業技能是就業的基石，是發展之翼。高職畢業生走上工作崗位，首先面對的是職業技能的適應性。職業技能包括智力技能和操作技能，即高職畢業生應掌握扎實的專業理論知識和嫻熟的操作技能，專業理論知識是基礎，操作技能使高職畢業生順利適應職場變為現實。

當前，高職院校的專業設置、培養目標、招生規模主要是根據教育行政主管部門的規定來制定的，并未從社會發展和市場需要出發，導致專業設置盲目化、課程設置脫節化、教學過程重理論化。結果，部分高職院校培養出的學生素質低、能力差，重理論、輕實踐，與企業的要求不符。因此，高職畢業生在大學期間就應該按照職業的規范化來要求自己，多參加實踐和實習活動，提高自身的職業技能，以在畢業后順利進入職場。

職業人際不適應人際交往能力實際上就是與他人相處的能力。職場的人際關系不像學校中的同學、師生關系那么簡單。高職畢業生步入職場后，要與各種各樣的人發生這樣或那樣的關系，能否正確、有效地處理，協調好職業生活中人與人的各種關系，不僅影響著一個人對環境的適應狀況，而且影響著他的工作效能、心理健康狀況、生活的感受和事業的成敗。高職畢業生在剛剛走上職業崗位時，由于初經世事，閱歷較淺，缺乏經驗，往往在各種錯綜復雜的關系面前茫然失措，苦于無法適應，進而導致工作能力不能正常發揮或很好表現，出現焦慮和不自信的心理問題，引起人際適應障礙的惡性循環。

職業心理適應高職畢業生初入職場，從“學校人”實現到“職業人”的角色轉變，面對新環境會產生諸多的心理不適應。首先，高職畢業生進入職場，面對繁忙的工作安排、嚴格的崗位職責要求、特定的職業規范，有些力不從心；其次，90 后高職畢業生的職業價值取向中含有強烈的平等觀念，自身價值觀和現實之間的落差也是引起職業心理不適用的因素之一；最后，部分高職畢業生由于在職業定位方向上的偏差以及初入職場的壓抑感等因素，會出現一些心理障礙，難以適應工作，甚至出現頻繁離職和跳槽現象。

3 提升高職畢業生職業適應力的對策

學校方面

1）重視工學結合人才培養模式，提高高職生職業技能適應力。工學結合的人才培養模式避免了專業設置、課程開發與行業發展的脫節，能夠實現教學內容與企業職業需要的銜接，實現實習實訓與實際工作崗位的融合，是一種學校培養人才目標和企業用人標準直接對接的開放式辦學方式。高職院校要落實工學結合人才培養模式，在教學過程和實訓過程中重視學生基本技能的提高，切實做到提高高職生的職業適應力。

2）加強就業指導和心理輔導，幫助學生樹立正確的職業觀。意識和觀念并非一朝一夕可形成，因此，為了幫助高職學生形成正確的職業觀，高職院校要在大學生入校時進行擇業意識的培養，可以分年級、分階段進行職業前適應的指導。此外，學校還要重視學生在實習實訓中的職業心理健康輔導。高職生在實訓實習中親歷職場會產生不適應的心理，在這一時期對高職生進行心理健康輔導，幫助高職生正確認識自己和客觀評價他人，學會調試不良的心理壓力，培養正確的職業價值觀。

學生方面

1）參加社會實踐，提高職業適應能力。面對日趨激烈的就業形勢，高職生參加社會實踐，不僅可以培養自身的實踐能力，積累實踐經驗，更重要的是富有成效的社會實踐會為就業奠定堅實的能力儲備和良好的心理素質。高職生在社會實踐中要主動、自覺地按照社會的需要重塑自己的道德情感、知識結構，盡快縮短自己與社會期待的理想角色的差距，不斷地對自己進行調整和校正，從而在進入職場時盡快適應角色的轉變。

2）調整心態，盡快適應新環境。很多高職生進入職場后，發現理想與現實之間的差距很大，會產生諸多心理問題。比如，剛進單位整天做一些小事或雜事，認為自己大材小用，或因為工資待遇不高，出現心理不平衡。對于這些問題，高職生應該抱有正確的心態，保持清醒頭腦，勇敢去面對現實、積極化解矛盾。在生活中，高職生應主動去適應環境，要做好經受挫折的心理準備，在失敗中總結經驗教訓，不斷完善和充實自己。

3）平等待人，正確處理人際關系。對于高職畢業生來說，建立和諧的人際關系，可以消除新環境的陌生感、孤獨感，順利度過適應期，也能獲得他人的信任和幫助，還能提高工作效率。因此，高職生在建立良好的人際關系時要做到：首先，要有良好的思想品質、健康的個性心理；其次，要做到寬以待人、關心他人、樂于助人，在與人交往中要做到誠懇和主動；最后，要靈活掌握和運用交往的方法。

[1]楊國蘭，思源.練就職場心態，提升職場適應力[J].教育與職業，2007(25).

[2]王靜.對高職院校學生職業適應力培養的幾點思考[J].出國與就業，2011(4).