預警大學生反事實思維與心理健康的關系研究————以巢湖學院為例

朱 平 劉 賓 李 瑛 張 平

（巢湖學院文學傳媒與教育科學學院，安徽 巢湖 238000）

預警大學生反事實思維與心理健康的關系研究————以巢湖學院為例

朱 平 劉 賓 李 瑛 張 平

（巢湖學院文學傳媒與教育科學學院，安徽 巢湖 238000）

為探討預警庫大學生被試的反事實思維與其心理健康之間的關系。本研究采用量表測量法，以巢湖學院心理健康中心普測預警出的100名大學生為被試，同時采用100名大學生作為對照組被試進行了研究。結果表明：被預警的大學生反事實思維數量顯著高于對照組大學生被試（p<0.05）；心理健康總分數極其顯著低于非預警大學生（p<0.000）；采用皮爾遜相關分析發現，反事實思維分數與心理健康總分數存在顯著性統計學相關（p<0.01）。

心理健康預警庫；大學生；反事實思維；心理健康

1 前言

反事實思維是指在腦海中對已發生事情進行否定，并試圖重構可能發生但并未發生的一種思維活動，包括前提（如果……）和結論（就……）兩部分[1]。

每個人都可能進行與事實相反的思維活動（如果再加把勁，這次四級考試就通過了；要是不好好準備，這次就考不過了），而引發其后悔或慶幸情緒。反事實思維已逐漸成為學校心理健康教育的重要課題。研究表明，焦慮、壓抑已成為當前部分大學生的常態情緒，大學生不良的情緒情感以及心理狀況與其不合理的思維與歸因方式有關，而反事實思維作為一種特殊思維方式影響其情緒情感狀況[2]。

上行反事實思維：是指對于已發生的負性生活事件，想象著如果滿足某種條件，就有可能出現比現實結果更好的結果。①上行反事實思維：是指對于已發生的負性生活事件，想象著如果滿足某種條件，就有可能出現比現實結果更好的結果。上行反事實思維會誘發大學生的消極情緒，下行反事實思維：指對于過去已經發生事件，想象如果滿足某種條件，就有可能出現比真實結果壞的結果。②下行反事實思維：指對于過去已經發生事件，想象如果滿足某種條件，就有可能出現比真實結果壞的結果。

下行反事實思維會激發其積極情緒，進而改變心理健康狀況。那么，如何運用反事實思維的積極效應，引導大學生合理認知與歸因，達到改善其心理健康水平的目的？基于這樣的愿景，本研究以巢湖學院心理健康中心預警庫大學生為研究對象探討了反事實思維與心理健康的相互關系，為對大學生的反事實思維進行干預以提升心理健康水平做準備。

2 研究方法

本研究以巢湖學院2014級心理健康中心預警庫100名大學生為研究被試、以同年級預警庫外100名大學生為對照組被試，調查共發放問卷200份，回收185份，剔除無效問卷11份，有效問卷為174份，被試的具體信息如下：

本研究所用量表包括反事實思維量表與心理健康量表。具體見表1。

變量 特征 人數 百分比 總數性別 男女67 107 38.3% 61.7% 174類別 預警庫預警庫外83 91 47.7% 52.3% 174

2.2.1 反事實思維量表。

本量表采用國外 MareS.Rye.,Tarika DAFTARY的負性生活事件反事實思維量表翻譯而來，通過前測與重復測量統計發現其信效度良好，信度系數為0.8；各個因子的效度分數均達到0.6以上[3]。該量表共16個項目，涉及到無指向的上行反事實思維、無指向的下行反事實思維、指向他人的反事實思維與指向自我的反事實思維4個維度。

2.2.2 心理健康量表。

本調查采用了汪向東等人編制整理的心理健康自測量表。該量表易于操作，信效度良好，達到心理測量所要使用的要求[4]。

本研究數據匯總錄入后采用spss13.0進行統計分析。

3 研究結果

T檢驗發現，被試在反事實思維上的組間差異顯著（p<0.05）。預警庫內大學生被試的反事實思維分數與預警庫外的大學生反事實思維的各項分數均存在統計學差異。具體見表2。

注：*p<0.05，**p<0.01，***<0.001下同。

通過配對組的t檢驗統計發現，預警庫內大學生被試上行反事實思維與下行反事實思維的數量產生極其顯著的統計學差異（p<0.001）。具體見表3。

獨立樣本的t檢驗統計分析發現，被試在心理健康總分及在各因子（正向情緒分、心理癥狀與負向情緒分）分上存在的異常顯著組間差異，達到了極其顯著的統計學差異（p<0.001），預警庫外的對照組大學生被試的心理健康分顯著高于預警大學生被試的心理健康分數。在認知功能分上也達到了顯著性差異水平（P<0.01）。具體見表4。

本研究采用皮爾遜相關分析發現，預警庫內大學生被試的反事實思維總分與其心理健康總分之間產生了較為顯著的負相關（P<0.01）。具體分析發現，被試無指向的上行反事實思維與心理健康總分及各維度之間的相關為：與心理健康總分的相關為 （P<0.001）與正向情緒分的相關為（P<0.001）；與心理癥狀與負向情緒分的相關為（P<0.001）；被試指向自我的反事實思維與心理健康總分及各因子分之間的相關為：與心理健康總分的相關為（P<0.05）；與正向情緒分之間的相關為（P<0.05）；與心理癥狀與負向情緒分之間的相關為（P<0.05）。具體見表5。

總體反事實思維 預警庫內無指向上行反事實思維 12.44±2.31 12.88±2.31無指向下行反事實思維 11.83±2.58 11.78±2.64 t -2.969** -3.739*** p 0.003 0.000預警庫（n=83） 預警外（n=91） t P心理健康總分 85.78±18.57 99.77±14.10 -5.624*** 0.000正向情緒分 30.89±7.78 35.56±4.91 -4.773*** 0.000負向情緒分 33.30±10.38 44.86±10.51 -4.763*** 0.000認知功能分 17.28±5.26 19.23±3.83 -2.797** 0.006

反事實思維（總分） 無指向上行 指向自我反事實思維心理健康總分 -0.369** -0.489*** -0.281*正向情緒 -0.257* -0.392*** -0.257*負向情緒 -0.344** -0.442*** -0.281*

4 討論

本研究從上行與下行、指向自我與指向他人的反事實思維的數量來探討被預警的大學生反事實思維的特點與其心理健康的表現。研究結果發現，預警庫內大學生被試的反事實思維頻數較高，與對照組大學生被試的反事實思維的總分及各因子分均產生了統計學差異。在反事實思維總分及各個因子分上，預警大學生被試的反事實思維均多于對照組大學生被試。這可能驗證了被預警的大學生被試心理健康水平不高的原因，其思維水平與認知偏差激發了其較多的上行反事實思維與指向自我的反事實思維。

研究發現，預警庫內大學生被試的無指向的上行反事實思維高于無指向的下行反事實思維，出現這種結果的原因可能在于被預警的大學生被試不能較好地使用反事實思維有益的準備功能，繼而產生了“我感覺事情原本可以變得更好的、我多么希望事情可以更好的發展”等較多的反事實思維。而常常進行橫向社會比較的心理導致的認知失調也加劇了上行反事實思維的數量。但研究發現，無論是預警庫內大學生被試還是庫外的對照組被試，其上行反事實思維的數量均高于其下行反事實思維，出現這種情況的原因可能在于大學生典型的人格特點與不服輸的心態激發了其在面對負性生活事件時的上行反事實思維。

研究發現，預警庫內、外的大學生被試在心理健康分數表現上的統計學差異極為顯著。預警庫內大學生被試的心理健康總分極其顯著低于對照組大學生被試的心理健康分。這證實了大學生心理健康普測的結果。被預警的大學生被試，由于其焦慮、抑郁等不良的指標體現，影響了其心理健康的水平。出現上述研究的結果的原因也可能是由于當代大學生的學業、生活壓力較大所致。

研究結果表明，預警庫被試反事實思維的總分、無指向上行反事實思維、指向自我的反事實思維可以顯著地負向預測被試心理健康的水平，反之亦然。即預警庫內被試反事實思維的總分越高，其心理狀態就表現為越不健康。研究結果驗證了反事實思維的作用機制，即上行反事實思維與指向自我的反事實思維較多的產生負面情緒進而引發心理健康水平降低。

5 研究結論與啟示

我們的研究發現，反事實思維與預警庫大學生的心理健康存在顯著性的相互關系。即反事實會影響一個人的心理健康水平，心理健康水平也會誘發個體的反事實思維。研究結果告訴我們，反事實思維作為獨特的認知方式與比較方式，會影響情緒情感，并以此為中介因素影響大學生的心理健康。因而，要提高大學生的心理健康水平，我們可以在心理健康輔導中利用反事實思維的有益功能，緩解大學生的壓力。如在團體心理輔導中采用ABC理論的經典辯論技術[5]，引導大學生在遇到負性生活事件感到消極沮喪時，有意識的與自己的不合理信念進行辯論，調整自己的思維方向，變上行反事實思維為下行反事實思維，堅持合理化歸因，從而達到維持個體身心平衡實現心理健康的目的[6]。

[1]劉國艷.反事實思維實證研究綜述[J].蘭州教育學院學報，2015，（6）：152-154.

[2]朱平，楊莉萍.反事實思維在大學生心理健康教育中的應用策略研究[J].山西大同大學學報，2014，（8）：74-77.

[3]MareS.Rye.,Tarika DAFTARY.Development and Validation of the Counterfactual Thinking for Negative Events Scale[J].Journal of personality Assessment,2008，（3）：261-269.

[4]汪向東，王希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊[M].北京：中國心理衛生雜志社，1999：41.

[5]許斌，唐柏林.心靈的自我保健——艾利斯ABC理論對大學生個體情緒調控系統構建的啟示[J].煤炭高等教育，2009，（2）: 37-39.

[6]朱平，楊莉萍.老年人反事實思維與心理健康的相關研究[J].牡丹江師范學院學報，2014，（1）：128-130.

THE RELATED RESEARCH ABOUT COUNTERFACTUAL THINGKING AND MENTAL HEALTH OF PRE-WARNED COLLEGE STUDENTS——CASE IN CHAOHU COLLEGE

ZHU Ping LIU Bin LI Ying ZHANG Ping
（School of literature media and educational science,Chaohu College,Chaohu Anhui 238000）

To discuss the relationship between counterfactual thinking and mental health in college students of pre-warning base, this study adopts the measurement scale,with 100 college students generally tested by Chaohu college mental health center and 100 tested college students as the control group.The result shows the following:the number of pre-warned college students' counterfactual thinking is obviously higher than that of the control group （p<0.05）;the total score of mental health is significantly lower than that of non-warned students （p<0.000）;using Pearson correlation analysis,it is found that counterfactual thinking scores and mental health scores are apparently related in terms of statistics（p<0.01）.

pre-warning base of mentality health;college students;counterfactual thinking;mental health

G449

A

1672-2868（2015）05-0147-04

2015-07-15

安徽省省級教師教育實踐教育基地項目（項目編號：2012sjjd096）；省級高校振興計劃項目（項目編號：2013zytz062）；巢湖學院教研項目（項目編號：ch14kcjgxm11）；巢湖學院科研項目（項目編號：XLY-201413）

朱平（1984-），女，安徽亳州人。巢湖學院，講師。研究方向：心理健康教育。

責任編輯：陳 鳳