我國競技體育與青少年身心健康的關系

丁 潔

（新鄉學院體育系，河南 新鄉 453000）

我國競技體育與青少年身心健康的關系

丁 潔

（新鄉學院體育系，河南 新鄉 453000）

建設體育強國的最終目的就是要提高人民生活水平，增強人民的健康意識，促使人民自覺關注自身的身心健康。青少年作為社會主義建設的重要力量，肩負著重要的歷史使命，因此，我們一定要站在實現中華民族偉大復興的高度，不斷推進青少年體育工作的發展，開創青少年競技體育新局面，促進青少年身心協調發展。引導青少年充分認識競技體育的價值，提高他們參與競技體育的自覺性，增強他們的參與興趣

1 競技體育與青少年的全面發展

1.1 青少年的全面發展離不開競技體育

近年來，我國大部分地區受升學壓力的影響，過于重視智力教育，輕視或忽視體育教育。導致學生文化課負擔過重，缺少參與體育鍛煉的時間和機會。同時，許多學校體育設施落后簡陋，受硬件設備限制，許多體育活動和課程無法順利開展。青少年健康監測顯示，我國大部分青少年速度、耐力、視力、力量指標均有所下降，青少年肥胖比例顯著升高，體質健康指數持續下降，這些問題如不能得到有效解決，將嚴重影響青少年的身心發展。

若要促進青少年的全面發展，就必須在學習文化課之余，加強體育鍛煉，注重競技體育，因為競技體育在本質上也是一種教育手段。國際奧委會在《奧林匹克憲章》中指出：“奧林匹克不是國家間的比賽，而是運動員之間的比賽?！笨梢?，奧運會的舉辦和存在，不僅是為了以體育競技形式推動人類社會的發展，更是為了培養身心健康的新一代青少年。古代奧運會將教育和體育有機結合，以競技體育培養人果敢勇敢的品質，促進人民身心協調發展。

現代奧運會也是伴隨著近代教育的發展而逐漸形成的，它繼承了古希臘奧運會精神，將競技體育視為促進青少年德、智、體、美全面發展的重要途徑?，F代奧運會之父顧拜旦指出：“教育是復興奧運會的基礎和目的?！笨梢?，顧拜旦復興奧運會意在通過體育比賽增強青少年的身體素質和心理素質，進而提高人類發展的綜合素質，推動精神文明的不斷進步。顧拜旦認為，競技體育不僅可以鍛煉身體，還可以完善人的個性，磨練人的意志。

1.2 競技體育的發展必須關注青少年的身心健康

在市場經濟條件下，競技體育受到多種因素的束縛和干擾，逐漸丟失了奧林匹克精神，因此，若要實現青少年德、智、體、美的全面發展，就必須關注競技體育發展問題。在我國傳統教育模式中，德、智、體、美教育被分割開來，且出現重文化課，輕體育課的傾向。而對運動員的培養則出現重體育，輕文化的傾向，在高強度的體育競技訓練中，他們犧牲了學習文化課的時間，更缺少了與外界接觸的機會，社會適應能力逐漸降低。隨著我國經濟文化政策的調整，在市場經濟體制下，國家不再統一安排退役運動員的就業問題，這使得參與競技體育的青少年逐漸減少，后備人才資源日益減少，在中國原有的三級訓練網體系中，競技運動員一直從事著高強度、高風險、低成材率的事業，這使一部分人逐漸喪失參與動力，后備人才逐漸萎縮，這成為制約我國競技體育發展的重要因素。

到了20世紀90年代，隨著經濟全球化的發展，我國開始引進運動員，與全國甚至全世界的體育團體進行交流溝通，這在一定程度上緩解了后備人才資源不足的問題。但卻未能從根本上改變原有的競技體育運動員培養模式，引進的運動員多來源于不發達地區，他們為了謀求發展進入競技體育訓練隊伍，但卻未能接受全面的輔導和教育，而是每天都進行高強度的競技體育訓練，德、智、體、美教育被完全割裂開來，身心健康發展受到極大的阻礙。

中國競技體育要實現可持續發展就必須以促進青少年的全面發展

為根本目的，而不能僅僅依靠貧富差距和城鄉差距來引進人才，進行競技體育人才儲備。因此，必須用德、智、體、美全面發展的要求，來不斷完善競技體育的理念，合理分配競技運動員的讀書時間和訓練時間，促進學生協調發展。要建設體育強國不僅要贏得比賽成績，培養世界冠軍，還應提高運動員的綜合素質。

2 競技體育發展與青少年強身健體的關系

2.1 發展競技體育有助于青少年強身健體

隨著生活方式的改變，人們的飲食習慣和生活環境也逐漸發生了變化，我國人民尤其是城市居民，生活節奏加快，參加體育活動的時間越來越少。改革開放以來，我國人民參加體育鍛煉的人數不斷增加，社會大眾的體育意識也有所增強，國家在體育場所和設備上的投入也逐年增加。但與此同時，人們的生活習慣也在不斷發生變化，生活節奏逐漸加快，生活壓力越來越大，參加體育活動的機會越來越少。這使得我國人民，尤其是青少年體質每況愈下。

世界衛生組織調查顯示，世界上每年有約270萬的青少年因體質不佳死亡。同時，青少年肥胖病患者以每五年一番的速度增長，肥胖癥早在20世紀八十年代就被定性為一種疾病，與高血脂、高血壓、高血糖合稱“死亡四重奏”，成為僅次于吸煙的致死性危險因素。這些身體疾病的產生大多因為缺少鍛煉。因此，若要促進青少年強身健體，就必須重視青少年健康，鼓勵青少年多參加體育鍛煉，形成良好的生活習慣。

2.2 采取有效措施促進青少年競技體育發展

若要激發青少年參加競技體育的積極性，競技體育活動內容就要更加豐富多彩，形式要更加多種多樣。學校體育場館要根據實際條件，增強面向公眾的開放性，延長開放時間，公共體育場館則要為青少年鍛煉提供便利，協調開放項目和時間，在周末和寒暑假延長開放時間，鼓勵青少年積極參與。同時，還應加強青少年競技體育網絡宣傳和建設，通過網絡宣傳普及相關競技體育知識和信息，增強溝通性和趣味性。創建示范性青少年競技體育俱樂部，增加青少年戶外體育營地。此外，還應在各個學校間聯合開展校園武術、校園籃球、校園足球等項目，為青少年提供更多體育鍛煉的機會和平臺，引導青少年在各種校園體育競技比賽中增強合作意識和團隊意識。除此之外，還要努力構建受益面廣、符合需求的青少年競技體育公共服務體系，要以公共體育設施、學校體育場所為載體，以青少年體育俱樂部、青少年競技體育活動中心、青少年戶外活動營地為組織形式，聯合學校、社會、家庭，為青少年提供競技體育培訓、體質監測、賽事交流等服務內容，增強青少年競技體育活動的科學性和目的性。

若要促進我國青少年體育的發展，就必須重視青少年競技體育教育體系，增強青少年競技體育的專業性。這就要求學校要提高競技體育教師的專業水平，建設高素質的教師隊伍。同時，還要完善青少年競技體育比賽，推動青少年競技體育比賽朝著規范化、專業化方向發展。充分尊重競技體育的發展規律和青少年身體素質需求，以政府為主導整合體育教育資源，充分調動各種青少年體育俱樂部和體育學校的師資力量，構建布局合理、內容新穎、充滿活力的青少年競技體育人才培訓體系。

3 結 語

無論是在西方的奧林匹克精神，還是在現代體育發展理念中。青少年競技體育一直都是體育事業發展中的重要內容。在社會主義事業蓬勃發展的當今社會，青少年的體育發展問題同樣不能被忽視。我們應該抓住戰略機遇，在總結經驗的基礎上，學習西方先進的體育思想，大力發展青少年競技體育。按照戰略規劃的要求，促進青少年競技體育發展，不僅要注重競技體育的人才培養，更要普及體質健康理念。要增強青少年競技體育發展的目的性，即青少年通過參加體育鍛煉，增強自身的身心素質。但與此同時，根據我國體育發展規律和基本國情，堅持培養競技人才的教育體制，重點加強對我國各級各類的體校競技后備人才的培養。為了培養道德品質、文化素質、身體素質協調發展、優勢互補的體育競技人才和提高民族體質健康，我們要

在開展體育工作中打破體育機制體制的障礙，進一步解放思路思想。根據青少年競技體育發展規律，制定相應的教育培訓計劃，進一步更新學校的辦學理念，培養高素質

的青少年體育競技人才，進而提高競技體育的社會認可度與關注度，促進我國青少年競技體育的可持續發展。

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2015-02-17

丁潔（1980 ～），講師，碩士。研究方向：體育社會學、體育文化學。

G804.32

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1674-151X（2015）03-015-02