小學生體質下降原因及對策分析

林德智

（建陽市水東小學，福建 建陽 354200）

小學生體質下降原因及對策分析

林德智

（建陽市水東小學，福建 建陽 354200）

近幾年來我國小學生的體質水平有所下降，這無疑給社會造成了重大的影響。國家學生體質健康標準為學生的教學內容提供了依據，學校也一直堅持按照標準辦事，但是小學生體質下降不僅僅是由學校因素所造成的，小學生體質下降還受到家庭、社會等因素的影響。所以學校在體育課上加強訓練小學生的身體素質，提升他們的體質，已是刻不容緩。

1 影響小學生體質下降的主要原因

1.1 學校體育教育因素

盡管每個學校都嚴格依照國家教育方針讓學生從德、智、體、美實現全面發展，但是落到實處之后并沒有取得十分理想的教學效果。學校過分重視于學生智力的培養而常常忽視了學生體能的加強，這種教育體制嚴重制約了小學生體質的健康發展。此外，小學體育的課程設置也是不合理的，雖然對于小學一、二年級的學生教育部要求學校每周要為其設置4節體育課，三年級到六年級每周設置3節體育課，但是學校由于種種原因并沒有把教育部的要求落到實處，越高的年級更容易把體育課改成其他文化課，來應對升學考試，體育課只是顯示在課程表之上并沒有付諸行動。有的小學生雖然體育考試在表面上基本合格，但是實際有的小學生并不具有基本的體育知識與素養，這也嚴重制約著小學生身體素質的提升。

另外，有些學校存在著教育經費不足的問題，因此學校的教育設施投入也就十分簡單，學校沒有為小學生配置足夠寬敞、安全的操場場地，更沒有充足運動、教學器材，這種情況更是嚴重影響了小學生的運動興趣，還制約了小學體育教師教學內容的教授，放松了對小學生的管理，有時甚至是“放羊式”教學狀況，根本沒有達到讓小學生鍛煉的教學目的。

1.2 家庭教育因素

隨著國家計劃生育政策的普及，人們少生、優生意識的增強，這就讓現在的小學生大多都是獨生子女，在家庭中受到父母以及親人的溺愛，家長生怕自己的子女受累，在家里不會讓他們做一點家務活，更甚者現在孩子的上學方式都是車接車送，讓孩子唯一可以自己走路鍛煉的機會都被父母給剝奪了。有些小學生會對某些運動項目感興趣，父母理所應當對孩子采取支持的態度，但是好多父母擔心自己孩子受苦、身體吃不消，影響文化課的學習，就沒有對孩子進行正確的引導，剝奪了孩子學習自己喜歡運動項目的權力，這也是影響小學生體質健康重要因素之一。

1.3 社會因素

隨著城市化進程的不斷發展，遍地幾乎都是高樓大廈，這讓城市中可利用的空間變得十分狹小，能夠為小學生提供體育鍛煉的場地也就不多，一般就是小區有限的活動場所或者公園，但是從人均占地面積與城市緊密程度的角度來講，小學生獲取鍛煉的場地與機會也是十分有限的，另外社會上關于小學生體育鍛煉的組織較少，這種組織還缺少相應的管理手段，這都不利于小學生體質的健康發展。

1.4 小學生自身認識因素

由于小學生自身的特點與所處的成長階段，對體育鍛煉的意識并不強烈，對健康的理解并不深刻，更不懂得健康體質與體育鍛煉兩者的關系，再加上小學生自己缺少頑強的意志力與不怕吃苦的精神，網絡游戲或者電視節目對小學生產生強大的誘惑力，這樣小學生更容易忽視體育鍛煉的重要性，從而導致小學生體質的下降。

2 關于提升小學生體質的有效對策

2.1 進行體育教學改革，加大體育經費投入

對小學生進行素質教育時不同忽視小學生體育素質的培養，所以

為了提升小學生的體質，一定要不斷深化體育教學改革，保證小學生體育課程時間，不斷充實體育課程內容，小學體育教師應該依據處于不同年齡階段、具有不同生理或者心理特點的小學生作出設計，為其設計出科學合理的教學計劃，充分調動小學生學習體育的積極性，把體育教學、體質提升、娛樂身心充分結合，在培養小學生學習體育興趣的同事提升小學生的身體素質。

針對學校場地不足，教學設備短缺的情況，讓小學生的體育學習遇到了瓶頸，所以應該增加學校體育經費的投入，確保小學生擁有完善的體育教學設施，切實改變那些沒有運動場地、無運動器材的情況，學?？梢酝ㄟ^多種渠道來為小學生提供體育器材、設備，以提高小學生的體育水平和體育技能，以此提高小學生的身體素質。

2.2 大力開展小學體育課外活動課程

一直以來，體育課外活動課程是每個學校的一個弱點，由于學生運動安全性的考慮，許多學校不愿意擔風險來讓學生進行體育課外活動，在加上體育課外活動課僅僅是對正常體育教學的一個補充，這樣讓體育教師的教學興趣也大打折扣，不重視體育課外活動課程的開展，但是該課程同樣具有一定的優點，例如讓學生釋放學習壓力或者讓小學生快樂的運動起來提高身體素質等，所以小學體育教師更應該提高體育課外活動課程的上課率，充分利用體育課外活動課程的功能。此外，體育課堂是通過課外活動來繼續延伸的，由于小學生所處的認知階段，興趣是學習體育、提升體質的最好導師，學?？梢酝ㄟ^大力開展小學體育課外活動課程來激發小學生的體育運動興趣，例如：學?？梢耘e報多種多樣的體育比賽，小學體育教師能在學生的競爭中獲知不同學生短期內的體育運動結果以及體質提升狀況，小學生在競爭中還能夠激發學生對運動的激情，培養學生學習體育的熱情。

2.3 家長應提高對子女體育教育的重視程度

為了提升小學生的體質，家長應該為孩子的身體健康著想，走出重視培養學生文化課的誤區，體育課與文化課同樣重要，強健的體魄才是學好文化課的本錢，所以家長應該更多地鼓勵自己的子女參加體育活動，讓子女的身體形態與健康體質齊頭并進，在快樂體育的指引下，家長要注重孩子在那些體育運動中存在不足之處，讓孩子多參加能夠鍛煉孩子不足之處和鍛煉孩子膽識的體育運動，讓孩子在艱苦的體育鍛煉中學到吃苦耐勞的精神與頑強的毅力，還讓孩子在體育運動中培養孩子優秀的心理素質與適用社會的能力，讓子女實現全面發展。另外，家長還要注重子女營養的搭配，為子女樹立良好飲食習慣的榜樣，提高小學生的體質水平。

2.4 社區應為小學生開展多樣化的體育活動

在學校中小學生有專門的體育教師來為其指導，但是小學生一旦回到家中，就沒有了體育教師的專業指導，在學習文化課程之余會被父母帶到社區的活動場所進行運動，所以社區應該為小學生所在的社區聘請專業的體育指導員，在體育指導員的協助下幫小學生完成標準、安全的體育動作，并要求社區體育指導依據具體情況，為小學生開展多種多樣的體育活動，并在其指導下規范小學生的動作，給小學生講解相關安全注意事項與運動相關的體育知識，讓小學生在游戲中學到體育知識，提升自己的體育素養，最重要的是小學生還潛移默化地鍛煉了自己的身體，提高了自身的身體素質。

2.5 小學體育教師教學時注重理論與實踐協調發展

雖然表面上體育課是一門實踐性很強的課程，但是實踐性的背后就是理論知識，大多數學校在體育課教學時都是采取只講精髓內容，讓學生多加練習的教學方式，這就會讓小學生對體育課程的性質認識不足，頭腦中形成只重視運動而忽視了體育理論知識的學習，這就阻礙了健康保健知識進入小學體育課堂，小學體育教師把理論與實踐相結合的體育課上成了缺乏知識含量的運動課，學生只有在遇到惡劣天氣的情況下才會擁有學習體育理論知識的機會。因此，小學體育教師向學生講解體育知識是十分必要的，為小學生教授體育運動項目的由來或者取得該項目成就的優秀運動員等知識，不僅擴寬了小學生的知識面，更能激發小學生學習體育的潛能，培養學生學習體育的興趣，提高小學生的身體素質。

2.6 加大宣傳力度，培養小學生的體育意識

學?？梢酝ㄟ^黑板報的方式來對體育活動進行宣傳，社會可以通過電視、廣播等途徑來對體育知識進行廣泛的宣傳，學校還可通過組織教工比賽的方式來激發學生對體育課的學習興趣；學校還可以通過進行體育知識講座、體育知識競賽問答等形式讓學生加大對體育知識的理解與掌握，意識是行動的向導，培養小學生的體育意識，小學生有了體育意識才會產生體育行動，進而提升自己的體質，實現全面發展。

2015-03-04

林德智（1970 ～），小教高級，大專。研究方向：體育教學。

G804.51

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1674-151X（2015）03-122-02