淺談啦啦操與健美操教學(xué)之融入①

宋春虹

(甘肅中醫(yī)藥大學(xué) 甘肅蘭州 730000)

淺談啦啦操與健美操教學(xué)之融入①

宋春虹

(甘肅中醫(yī)藥大學(xué) 甘肅蘭州 730000)

隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展,我國教學(xué)體制發(fā)生了重大的變革,體育教學(xué)方法也隨之不斷完善改進(jìn),研究創(chuàng)新。近年來,我國承辦的體育賽事逐漸增多,啦啦操運(yùn)動(dòng)開始在國內(nèi)盛行,學(xué)校積極將啦啦操與健美操教學(xué)相融合,力求提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。該文就啦啦操與健美操教學(xué)之融入進(jìn)行了研究分析。

啦啦操 健美操教學(xué) 融入

我國一直以來都十分注重學(xué)生的身心健康,并將體育課程作為教育改革的重點(diǎn),深入研究教學(xué)方法,不斷完善創(chuàng)新。健美操是體育課程中備受歡迎的一門課程,對學(xué)生的審美觀、身體健康都有著積極的作用,將啦啦操融入到健美操教學(xué)中,能夠豐富教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)質(zhì)量,對培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)有著重要的作用。

1 啦啦操相關(guān)概述

啦啦操運(yùn)動(dòng)是指隊(duì)員在規(guī)定的音樂下,通過不同的舞蹈動(dòng)作和高水平的技巧展示,向觀眾展現(xiàn)出青春活力的狀態(tài)和高度凝聚力的團(tuán)體精神。這一運(yùn)動(dòng)以展示具有強(qiáng)烈鼓動(dòng)性的動(dòng)作為運(yùn)動(dòng)形式,以感染觀眾情緒引起情感共鳴為目標(biāo),充分地展現(xiàn)了奧林匹克精神,深受廣大體育愛好者的喜愛。

2 啦啦操與健美操教學(xué)之融入的意義

近年來,我國承辦了許多重要的體育賽事,而啦啦操在這些賽事中也起到了重要的作用。在運(yùn)動(dòng)場上的啦啦操隊(duì)員,通過展現(xiàn)震撼人心的技巧動(dòng)作,將激情和活力充分散發(fā)出來,進(jìn)而激勵(lì)場上的運(yùn)動(dòng)員,調(diào)動(dòng)起場上觀眾的情緒,同時(shí)將自己內(nèi)心的情感全面展現(xiàn)出來,實(shí)現(xiàn)自我精神的升華和素質(zhì)的提升。

例如在2008年的奧運(yùn)會(huì)賽場上,觀眾在關(guān)注激烈的競技賽事的同時(shí),也看到了獨(dú)具中國特色的啦啦操表演。啦啦操隊(duì)員充分展現(xiàn)出了自己的激情活力,通過豐富的表情、新穎的動(dòng)作、獨(dú)具特色的服裝和造型,向觀眾們傳遞著健康向上的積極狀態(tài)和積極協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,具有強(qiáng)烈的感染力和鼓動(dòng)性。啦啦操表演旨在弘揚(yáng)奧林匹克精神,在廣大青少年和社會(huì)各界中宣傳人文奧運(yùn)理念[1]。在這種理念的影響下,2008年北京奧運(yùn)會(huì)取得了圓滿成功,并培養(yǎng)出了獨(dú)具中國特色和健康向上精神的啦啦操團(tuán)隊(duì),促進(jìn)了我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

啦啦操在現(xiàn)今已經(jīng)成為了一項(xiàng)獨(dú)立的體育項(xiàng)目,通過極具感染力的口號和獨(dú)具一格的道具展現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特性。將啦啦操融入在健美操的教學(xué)中,既能夠保留健美操的原有優(yōu)勢,又能夠跟上新時(shí)代的發(fā)展潮流,豐富教學(xué)內(nèi)容,提高健美操的美觀、實(shí)用性,提升學(xué)生的自信心,培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。

3 對啦啦操與健美操之融入的研究

3.1 研究對象

對某高校79名以健美操為主修課程的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究。

3.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法,在圖書館查閱相關(guān)文獻(xiàn)作為參考依據(jù)。利用觀察法對79名觀察對象進(jìn)行觀察,并對其上課表現(xiàn)等情況進(jìn)行記錄整理,分析其結(jié)果。通過訪談法跟相關(guān)專業(yè)專家進(jìn)行教學(xué)探討,整理訪談結(jié)果。最后利用問卷調(diào)查法,向79名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷。

3.3 研究結(jié)果

最終回收結(jié)果,有效問卷75份,無效問卷4份,問卷有效率94.9%。其中,62.2%～69.3%的學(xué)生認(rèn)為,將啦啦操融入到健美操教學(xué)中有助于培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和表現(xiàn)力,并有93.3%的學(xué)生認(rèn)為將啦啦操融入到健美操教學(xué)中能夠提高學(xué)生的交際能力,促進(jìn)師生之間的互動(dòng)。

4 研究結(jié)果分析

4.1 提高學(xué)生表現(xiàn)力

啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)充滿著表演的體育項(xiàng)目,需要通過表演來展現(xiàn)學(xué)生自我[2]。學(xué)生在啦啦操運(yùn)動(dòng)中能夠通過音樂與自身動(dòng)作的融合,將自己內(nèi)心的的情感充分表達(dá)出來,展現(xiàn)自己的個(gè)性。將啦啦操融入健美操教學(xué)中,教師更加注重課程設(shè)計(jì)中對學(xué)生情感表現(xiàn)力的培養(yǎng),利用富有節(jié)奏感的音樂,襯托出學(xué)生的青春活力。在音樂選取時(shí),教師可以考慮多種風(fēng)格的音樂,并在表演設(shè)計(jì)中通過不同的動(dòng)作組合予以體現(xiàn),注重對學(xué)生音樂元素的傳授,提高學(xué)生對音樂的欣賞能力,增強(qiáng)節(jié)奏感。

在表演中,學(xué)生根據(jù)音樂展現(xiàn)快慢結(jié)合、動(dòng)靜結(jié)合的動(dòng)作組合,能夠使觀眾在觀看時(shí)更能體會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的美感,并將自身融入到運(yùn)動(dòng)中去。教學(xué)中增加了對學(xué)生美感的培養(yǎng),能夠使學(xué)生將自身的表現(xiàn)力都集中在動(dòng)作的完成上,在此基礎(chǔ)上,教師再對學(xué)生的肢體動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo),將會(huì)有效地提高學(xué)生的表現(xiàn)力。教師在教學(xué)活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生對身體柔韌性的練習(xí),提高學(xué)生動(dòng)作的靈活性,在動(dòng)作設(shè)計(jì)時(shí),注意學(xué)生腰、肩、胸、髖等重要關(guān)節(jié)在表演中的表現(xiàn)力,并在日常訓(xùn)練中,重點(diǎn)注意學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生能夠達(dá)到形體美的標(biāo)準(zhǔn),并形成一定的舞蹈意識,使學(xué)生在進(jìn)行表演的同時(shí),不僅僅能夠?qū)?dòng)作完美的展現(xiàn)出來,還能夠?qū)⒆陨淼臍赓|(zhì)、涵養(yǎng)散發(fā)出來,使表演更具觀賞性。在教學(xué)過程中,教師要根據(jù)學(xué)生的不同個(gè)性進(jìn)行合理的教學(xué)設(shè)計(jì),尊重學(xué)生的差異性,有針對性地實(shí)施教學(xué),并逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

4.2 提高學(xué)生組織能力

作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),啦啦操運(yùn)動(dòng)在表演過程中需要參與者的配合與合作[3]。將啦啦操融入健美操教學(xué)中,能夠更加有效地提升學(xué)生的組織能力,這也是其他體育項(xiàng)目很難帶來的學(xué)習(xí)效果。教師在教學(xué)過程中需要著重注意學(xué)生團(tuán)體精神的灌輸,并在設(shè)計(jì)動(dòng)作時(shí),對學(xué)生的組織能力進(jìn)行培養(yǎng)。例如,在訓(xùn)練過程中,要求學(xué)生時(shí)刻注意隊(duì)形的整齊和整體動(dòng)作的和諧,加強(qiáng)隊(duì)員之間的交流協(xié)作,在教授具有一定技巧性的動(dòng)作時(shí),由兩個(gè)或兩個(gè)以上的學(xué)生共同練習(xí)。

啦啦操與健美操有一定的區(qū)別,健美操出現(xiàn)的最初原因是為了訓(xùn)練美國宇航員的體能,而啦啦操最早則是出現(xiàn)在美國的校園中,其主要作用為了比賽助威吶喊,被廣泛運(yùn)用與體育賽事中。二戰(zhàn)后,啦啦操逐漸形成了一套技巧動(dòng)作,包括口號、造型、翻騰動(dòng)作等,到現(xiàn)今已經(jīng)成為了一項(xiàng)獨(dú)立的體育運(yùn)動(dòng),并作為一項(xiàng)有規(guī)定動(dòng)作的體育比賽被人們廣泛關(guān)注。因此,在將啦啦操融入到健美操教學(xué)后,教師應(yīng)注意兩者的差別性,科學(xué)合理地調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。

例如,啦啦操中的口號,是啦啦操中十分重要的部分,在啦啦操表演中,必須要將口號貫穿于整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中,從而起到激勵(lì)隊(duì)

員、提高隊(duì)員積極性的作用。教師在教學(xué)中要加強(qiáng)對學(xué)生口號的訓(xùn)練,要求學(xué)生的口號能夠與音樂和動(dòng)作協(xié)調(diào)的融合在一起。在進(jìn)行口號訓(xùn)練的時(shí)候,為了保證口號的整齊劃一,學(xué)生需要與其他隊(duì)員相互配合,能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)組織能力。

因此,將啦啦操融入健美操教學(xué)中,能夠使學(xué)生在輕松快樂的氣氛下跟隊(duì)友共同學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),充分體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,能夠很好地與周圍的人相處,有效地提高學(xué)生組織意識。

4.3 提高學(xué)生創(chuàng)新能力

啦啦操最初的目的是為了比賽助威吶喊,激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員,所以,在啦啦操的動(dòng)作中,有很多都具有強(qiáng)烈的鼓舞性和感染力。在進(jìn)行動(dòng)作設(shè)計(jì)時(shí),需要重點(diǎn)考慮動(dòng)作的鼓舞作用,同時(shí)還要保證動(dòng)作、造型的美觀,以符合啦啦操動(dòng)作美觀、具有感染力的要求。不同風(fēng)格的啦啦操動(dòng)作也不相同,在設(shè)計(jì)時(shí)還要根據(jù)其風(fēng)格、音樂進(jìn)行統(tǒng)一編排,保證動(dòng)作的流暢優(yōu)美,并能夠與音樂相協(xié)調(diào)。在表演時(shí),啦啦操需要根據(jù)場地情況進(jìn)行隊(duì)形變換,并利用道具配合,展現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特性,教師要充分考慮到場地的因素,進(jìn)行隊(duì)形設(shè)計(jì),并利用獨(dú)具特色的道具增加表演的亮點(diǎn)。

為了保證啦啦操的新穎、美觀,教師在進(jìn)行啦啦操設(shè)計(jì)時(shí),需要不斷加強(qiáng)創(chuàng)新,積極突破原有思想的局限性,設(shè)計(jì)新穎的動(dòng)作、隊(duì)形和道具。并在進(jìn)行教學(xué)時(shí),讓學(xué)生積極參與到啦啦操設(shè)計(jì)中來,一同交流動(dòng)作、隊(duì)形、音樂、道具的選擇和設(shè)計(jì),力求編排出一套能夠使觀眾難以忘卻的啦啦操節(jié)目,有效提升學(xué)生的創(chuàng)新能力。

4.4 提高學(xué)生交際能力

啦啦操不僅是一項(xiàng)體能活動(dòng),還是一項(xiàng)心理活動(dòng),學(xué)生在表演的過程中,通過與觀眾的眼神交流和肢體動(dòng)作的情感傳達(dá),跟觀眾進(jìn)行溝通,建立起一種無形的交流平臺,使隊(duì)員能夠通過觀眾的贊賞和認(rèn)同感提升自己的自信。加入啦啦操的健美操教學(xué),除了要求學(xué)生在動(dòng)作技巧上要嫻熟高超,還要求學(xué)生能夠在表演中充分展現(xiàn)自身的氣質(zhì)和藝術(shù)內(nèi)涵,并通過對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生能夠在今后的人際交往中,具備充足的自信心和獨(dú)特的人格魅力,有效提升了學(xué)生的交際能力。

4.5 提高實(shí)踐能力

啦啦操是一項(xiàng)極具表演力的體育運(yùn)動(dòng),要求隊(duì)員具備一定的表現(xiàn)力、合作交流能力和創(chuàng)新能力。啦啦操的動(dòng)作設(shè)計(jì)主要來源于日常生活,通過對日常生活的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行動(dòng)作設(shè)計(jì),使設(shè)計(jì)出來的動(dòng)作更具備美觀性,并對設(shè)計(jì)出的動(dòng)作再次利用實(shí)踐進(jìn)行可行性分析,檢驗(yàn)動(dòng)作對身體是否存在影響和動(dòng)作的造型是否美觀,在確定動(dòng)作的美觀可行后,還要在實(shí)踐練習(xí)中反復(fù)考察動(dòng)作的流暢性和協(xié)調(diào)性,并對出現(xiàn)問題的動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整,保證整體動(dòng)作的協(xié)調(diào)合理。

將啦啦操融入健美操教學(xué)中,使學(xué)生在不斷的創(chuàng)造和練習(xí)中獲得實(shí)踐能力的提升,并在實(shí)踐能力的影響下,提高自身的表現(xiàn)力、協(xié)作能力和動(dòng)作技巧。并且,學(xué)生在今后的生活、學(xué)習(xí)、工作中也能夠充分利用實(shí)踐能力不斷補(bǔ)充知識,積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性,主動(dòng)將所學(xué)知識應(yīng)用到生活中,實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

將啦啦操融入健美操教學(xué)中,不僅有效提升了學(xué)生的實(shí)踐運(yùn)用能力,也使健美操教學(xué)跟上了時(shí)代的腳步,能夠充分適應(yīng)社會(huì)對人才的新要求。

5 啦啦操融入健美操教學(xué)的建議

將啦啦操切實(shí)加入到課程中,提高教師的動(dòng)作編排能力,從而提升動(dòng)作的科學(xué)性、藝術(shù)性,并要求教師著重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師在教學(xué)過程中,可以通過不同的教學(xué)方法和活動(dòng)激發(fā)學(xué)生興趣,例如,觀看錄像、課堂表演等,還可以通過學(xué)生講評的形式鞏固學(xué)生的健美操知識,自由發(fā)表自己的觀點(diǎn),在交流中得到全體隊(duì)員的共同提升。教師不斷加強(qiáng)自身知識的補(bǔ)充學(xué)習(xí),提高教學(xué)質(zhì)量,在教學(xué)活動(dòng)中仔細(xì)觀察每一位隊(duì)員,深入挖掘?qū)W生的不同才能,并加以訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在課余時(shí)間組織與健美操相關(guān)的比賽,鼓勵(lì)學(xué)生積極參加,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,在輕松歡快的氣氛下,提升學(xué)生的自信心,使學(xué)生能夠具備良好的心理素質(zhì)。

同時(shí),學(xué)校也應(yīng)加強(qiáng)對健美操課程的宣傳推廣,積極開展基礎(chǔ)課程培訓(xùn)班,使對健美操感興趣的學(xué)生都能夠得到學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。并在學(xué)校的體育課程中加入健美操課程,以帶動(dòng)啦啦操的發(fā)展,推動(dòng)健美操教學(xué)水平的提升。

6 結(jié)語

健美操是在智力支配下有意識的體育項(xiàng)目,在健美操中融入啦啦操,能夠有效提升健美操教學(xué)質(zhì)量,迎合了奧林匹克精神和國家“人文奧運(yùn)”的理念。啦啦操與健美操教學(xué)之融合,比一般的教學(xué)模式更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,并能夠培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)和藝術(shù)內(nèi)涵。健美操教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容得以豐富,促進(jìn)了學(xué)生綜合能力的提升。課程對學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng),使學(xué)生更加善于將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際生活中,提升了學(xué)生的創(chuàng)造能力,也讓健美操教學(xué)更加符合時(shí)代的要求,適應(yīng)社會(huì)的需求。

[1]席宇.啦啦操融入健美操教學(xué)對學(xué)生能力培養(yǎng)的探討[J].和田師范專科學(xué)校學(xué)報(bào),2011,2(2):192-193.

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:2095-2813(2015)09(a)-0076-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.076

宋春虹(1981,11—),女,漢,甘肅天水人,學(xué)士,講師,研究方向:體育教學(xué)。