對提高高職健美操課程教學質量的研究分析①

苗艷紅（硅湖職業技術學院　江蘇蘇州　215332）

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對提高高職健美操課程教學質量的研究分析①

苗艷紅
（硅湖職業技術學院江蘇蘇州215332）

摘 要：高職健美操課程在體育教學中占據著十分重要的地位，然而筆者在多年的高職健美操教學中發現，健美操課程教學中始終存在著一些問題，這些問題的存在嚴重阻礙了教學質量的提高，在這種情況下，筆者結合自己的教學經驗，針對存在于高職健美操課程教學中的問題展開了分析，并提出了一些提高健美操課程教學質量的對策，以期為大家提供一些參考或者借鑒。

關鍵詞：健美操課程教學質量研究

健美操課程已經在我國高職院校中開展多年了，自從健美操課程在高職院校開展以來，已經成為公共體育課程中的主選科目，但是多數高職學校在教學內容、教學形式等方面并沒有突破，始終停留在傳統教學的層面上，沒有對健美操中的精華進行展現，該文在此基礎上展開分析，進而為我國高職院校課堂教學質量的提高貢獻出一份力量。

1　高職健美操課程教學現狀

雖然高職院校和全日制重點高校之間存在一定的區別，但是在人才的培養上都發揮著至關重要的作用，與全日制重點高校相比，高職院校存在教育資源短缺等特點，同時教育部門對高職院校也缺乏重視，因此在課程設置上與重點高校之間存在著一定的差距，嚴重忽略了相關細節，直接導致了學生不重視自己的課程，在學習過程中缺乏自信心，同時也嚴重忽略了對身體健美的鍛煉。在這種情況下，不同地區、不同經濟層面的學生之間也存在著一定的差異，貧困山區的學生對體育的理解往往停留在教材知識層面上，這無疑為健美操教學的順利開展帶來了巨大的阻礙[1]。

現階段健美操教學的方法主要有以下幾種：第一，領操法，這種教學方法就是讓體育教師或者表現優秀的學生帶領學生進行練習；第二，組合練習法，就是將不同性質或者不同難度的動作結合在一起進行練習；第三，對應法，就是促進教師與學生之間，學生各個動作之間共鳴產生的一種教學方法；第四，“照鏡子”法，實際上就是自我檢查法；第五，念動練習法，就是學生系統的、有意識的在自己的頭腦中對已經形成的動作進行練習的方法；第六，助力法，就是通過外力的幫助，在練習過程中通過自己肌肉與觸覺的感覺，對動作要領進行體會和辨別，進而完成正確的動作概念[2]。

2　高職健美操教學中存在的主要問題

2.1教學條件差

一些高職院校不重視健美操教學，或者受到一些因素的限制，在健美操教學中的投入不夠，這些學校的健美操教學條件亟待改善。據大量調查研究發現，很多高職院校的健美操課為室外課，還有一些學校長期在堅硬的水泥地上上課，健美操課程需要持續不斷的進行蹦跳和踏步，水泥地面過于堅硬，沒有緩沖的余地，時間長了，容易對學生的踝關節、膝關節等部位造成損傷。同時，健美操課程中會安排學生進行形體訓練，這些教學內容針對教學器械與場所存在一些特殊的要求，如果這些條件不能得到相應的改善，將會對健美操的教學效果產生影響，進而制約健美操活動的順利進行[3]。

2.2教學管理滯后

教學管理不靈活對教師靈活安排教學內容是非常不利的，同時對教師創造性的展開工作也是非常不利的。目前很多高職院校對體育教學的管理始終建立在傳統教學管理模式基礎上，利用統一的尺度對所有教師進行衡量。一些健美操教師在教學中會對授課計劃進行執行，完全按照授課計劃展開教學進度，面對不同素質的學生，為了追趕教學進度，教師往往會忽略學生的個體要求，進而使教學效果受到影響。此外，教學質量檢查的形式也十分單一，很難對教師真正的教學水平進行直觀的反映，使教師的教學積極性受到挫傷。

2.3教師教學手段單一

高職健美操教學在教學手段上始終存在一些問題，教師主要以講解與示范等教學方式為主，而學生學習的過程實際上就是模仿的過程，體育課堂中學生需要進行較多的身體運動，大腦很難得到充分調動，這種教學方法雖然可以幫助學生學到一些知識，但是學生的潛力并沒有得到充分的開發。實際上高職健美操教學不應該停留在學習幾套簡單的動作上，同時還應該從長遠目標出發，對學生的能力進行培養。學生都存在較強的自我表現欲，但是自律性比較差，存在較大的情緒波動，如果教師不能在教學過程中對這個特定年齡段的心理特點進行把握，就不能將健美操教學的魅力充分發揮出來。在傳統教學過程中要求動作的標準程度，教師對動作講解的過細，而整體訓練比較少，在教學活動中學生根本體會不到健美操的動感，學生的學習積極性也受到了嚴重的挫傷[4]。

2.4考核方式單一

一直以來成績考核就是一個指揮棒，從一定程度上來說影響著學生的學習，多數高職院校的健美操教師將1～2套健美操動作的完成作為成績考核主要內容，這不僅不能對學生的組織紀律性、身體素質以及意志品質等方面情況進行全面的反映，同時也不能對學生的進步進行反映。一些能力強的學生可能會在教學過程中忽視對自己身體素質的提高，不能講素質教育的要求體現出來，這種考核方式很容易對學生的學習積極性進行挫傷。

3　提高健美操教學質量的對策

3.1改善教學條件，對教學場所與教學器械進行靈活使用

因為受到客觀因素的限制，在短時間內很難對教學條件進行改善，在這種情況下，教師應該充分利用現有條件，創造性的進行體育教學。例如充分利用學校中的草墊進行相關動作的教學，可以將學生分成不同的小組，進行對照練習，這樣學生就可以將對面學生動作中的缺點與錯誤指出來，對其進行糾正，還可以利用沙袋、小啞鈴等展開力量練習[5]。

3.2積極改進教學管理方式，創造寬松的教學環境

一些高職院校在對教學計劃進行制定的過程中，只對教師需要完成的最低教學任務進行規定，留出了足夠的空間讓教師進行支配，引導教師對教學方法進行積極的改進。只要是對學生身體素質發展有利、對學生學習熱情有利的教學方法都要進行積極的嘗試，這樣才能獲得好的教學效果。

3. 3調整教學內容，積極進行教學方法改革

體育教師應該積極摒棄以往的填鴨式教學方式，積極引進啟發式教學方式，對學生的學習積極性進行充分的調動，為學生的學習創建寬松的平臺，變被動學習為主動學習，注重頭腦并用，引導學生進行創造性的學習。同時，教師還應該重視對學生學習能力的培養，培養學生的專項能力，例如好的樂感和協調性等，這樣學生不僅會充分領會教師的教學內容，還能運用一定的學習方法進行自我創新。這樣在教學過程中不僅可以對體育理論知識進行學習，還能對自身的學習能力進行培養，逐漸養成鍛煉的好習慣[6]。此外，在健美操教學中將健身健美操作為主要內容，如果學生身體條件較好，還可以適當增加一些競技健美操內容。

3.4對考核方法與內容進行完善

在健美操教學過程中，學生的接受能力和身體素質是不同的，傳統考試將1～2套健美操的完成作為評定學生成績的唯一方法，這種考核方法是非常不科學的，也不能對學生的實際學習情況進行全面的反映。在這種情況下，教師在成績評定過程中應該對學生的體育成績進行綜合的評價，不僅將創編能力、體育能力融入考核中，同時還可以著眼于學生的點滴進步，充分重視學生的發展，結合多種維度對學生的體育成績進行評定，從而促進學生各項素質的全面提高[7]。

4　結語

綜上所述，通過大量高職健美操教學實踐證明，促進學生素質的提高，應運用科學理論對學生進行全方位的輔導，不管是健身健美操還是競技健美操，在高職健美操教學中獲得了非常滿意的效果。健美操憑借自身存在的魅力、熱情奔放的姿勢等優勢在學校中得到蓬勃的發展，同時，學生通過健美操學習，身體與心理素質都能得到積極的發展，總之，隨著健美操在高職院校體育教學中的普及，教學質量將會得到不斷的提高。

參考文獻

[1]朱媛媛，潘獻曉，曹國慶，等.降低起點分層教學提高高職基礎化學課程教學質量研究[J].科技資訊，2014（36）：175.

[2]李雁.江蘇省普通本科高校健美操課程教學現狀與發展對策[J].搏擊：體育論壇，2013（9）：56-59.

[3]楊敏.高職健美操課程的特色性研究——以武漢職業技術學院為例[J].運動，2012（19）：103-105.

[4]郭倩倩，姚雷.西華師范大學健美操選修課的現狀調查與分析[J].長春教育學院學報，2013（24）：127-128.

[5]關璐，楊文瑞.內蒙古商貿職業學院健美操課程開展現狀與調查分析[J].內蒙古師范大學學報：教育科學版，2014（7）：143-145.

[6]杜建輝.從科學發展觀的視角探究《健美操》精品課程的可持續建設[J].福建師大福清分校學報，2009（5）：81-85.

[7]張挺.基于TRIZ矛盾矩陣法對提高Pro/E課程教學質量的研究分析[J].機械制造與自動化，2011（4）：140-142.

作者簡介：①苗艷紅（1982—），女，漢，江蘇徐州人，碩士，講師，主要從事學校體育教學工作。

中圖分類號：G831.3

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813(2015)04(a)-0145-02