身體美學的實踐和教育關注①——對體質健康的美學認識

楊曉光

(西安科技大學體育部 陜西西安 710054)

身體美學的實踐和教育關注①
——對體質健康的美學認識

楊曉光

(西安科技大學體育部 陜西西安 710054)

身體是生物屬性和社會屬性的結合體,身體的發展來源于實踐,即身心實踐的過程。身心實踐擺脫了肉體的實踐而致力于一種整全的身心觀,把健康融入到形體、感知覺、情感、智慧和審美之中,展示了生命之美,走向了身體的自由。現代教育關注的核心價值就是在身心實踐的基礎上,實現身體的完美和自我的完善,并以身體為介質從微觀和宏觀的角度審視美和創造美,同時,認識到體質與健康是和諧完美的身心實踐,是身體美學實踐的過程和實踐的目標。

身體美學 身體實踐 教育 健康

20世紀90年代初美國哲學家理查德·舒斯特曼提出了“身體美學”學科,提出身體美學是關于身體活動的理論化研究[1]。其根本目標在于如何以豐富的身體的實踐活動求證物質身體到精神身體的跨越。許多體育和身體實踐活動在展示力量和強壯的同時,精細化的身體實踐活動還表現出了健康、形態和技能層面的美。

體育是實踐之學,是最能詮釋身體實踐的教育活動。宏觀層面上體育是最廣泛和最普及的教育活動,在體育實踐的參與過程中感受教育的存在。微觀層面上體育是最好的自我教育方式,通過體育人們學習和掌握與體育相關的知識、技能和內在的文化因素,提高了人們的身心適應能力,同時,通過直接參與體育,獲得適應現代社會的健康的身體和心理。體質與健康是體育賦予身心健康的重要標志,不僅體現了體育在微觀層面的教育理念,也展示了體育在美學層面上的價值觀念,即良好的體質健康水平是身體實踐活動對人的全面發展,以健康為起點,以身心全面發展為目標,以身體美學的表達為終點。

1 身心實踐美學的基本價值和內涵

身體的美學價值通過兩種方式得以表達,第一,身體美學價值的外在表現,即純粹的身體之美。第二,身體美學價值的內在表現,即精神之美。中國傳統美學講求修身養性,形神合一,這是身體美學的至高境界。體育運動為身心實踐美學提供了生動的實證,把人們對美的認識提高到了一個新的境界。通過簡單地、純粹的身體活動和運動方式來表達對美學的認識。實踐美學的內涵隨著體育運動的介入而變得豐富多彩,從身體實踐到心理實踐,體育運動的實踐過程就是在不斷地驗證和充實身體美學的理論與實踐。

身體美學本身就是理論與實踐結合的學科,身體美學包含著身體、經驗和身心實踐三個部分,從身體美學到經驗和心理美學,最終發展到身心和諧與統一的終極之美。體育運動包含著各種各樣的身體活動方式、鍛煉手段和體育娛樂形式,使人的身體形態更加健美、勻稱和挺拔;長期的體育運動使人體各器官、系統的生理機能進一步提高,良好的生理機能表現出朝氣與活力之美;運動素質是參與體育運動時表現出的速度、力量、協調、柔韌和靈敏性,人體可以更加自如完成復雜的技能,展示了體育運動之美和與運動的魅力。身體之美與心理之美是相輔相成的動態發展過程,長期的體育運動促進了良好的心理健康、個性發展和社會適應能力的提高。這也是身體實踐美學發展的目標,而借助于體育運動可以把這一目標進一步細化和擴大,發展到了更高的層次。

2 身心實踐與身體美學的統一

從美學角度分析,人的身體是身體美學的客觀對象和前提,與作為審美主體的自身相關聯。身體美學的心理實踐首先是自我認識和對身體的認識,即身體作為審美主體和客體的統一,以美學的視角對自我和身體審美能力的培養,探索身體的健康之美和形體之美。即人體在運動過程中表現出的了力量、速度、靈敏、柔韌、協調等能力所表現出的美學范疇。其次,身體美學的心理實踐還要通過美學的探索和實踐,在審美能力的基礎上提高鑒賞美和創造美的能力。在這個層面上,身體美學的心理實踐還包含著復雜的情感體驗,即以審美和創造美的體驗喚醒人們的情感,并不斷的調動身體和心理,實現情感的升華。從關注外在的身體形態和健康,到內在的心理健康和情感體驗。對身體實施全面的影響,包括身體感知覺能力的培養和發展,情感的體驗,審美能力的提高。當實踐的客體擴展到外部世界,這一實踐過程中還伴隨著對外部環境的認識、對人際關系的認知,對社會生態的了解。

3 身體實踐中的教育關注

身體力行的實踐活動是實現教育過程的有效方式。事實上,任何教育活動都是在身體的參與中實現理論知識和實踐經驗結合的過程。因此,身體實踐無疑是教育關注的核心,首先,教育中身體實踐完成了對身體的物質積累過程。在身體實踐中以感官、知覺、觸覺等為基礎完成教育活動的基本內容,進而運用身體的思維、情感和理性的判斷分析和處理,得到完整的知識和經驗。其次,身體實踐是教育活動所獲得的物質的轉化和表達過程。通過身體實踐改變了我們的身體,把教育活動的中獲得的知識、經驗、情感等通過身體表現出來。這也是身體的自我改造過程,或者是教育的內化過程,身體表現出內、外的和諧,并逐步走向健康、智慧和美的層次。最后,身體實踐通過教育實現對生命和生活的深層理解。無論是素質教育,或者終身教育都是以身體為起點,以關注生命為終點。充滿生命活力的身體具備良好的行動能力、體格強健勻稱、反應敏銳快捷、情感豐富細膩、心理積極健康。充滿生命活力的身體是身心和諧發展的,必然會促進身體迸發無限激情和能量,產生美學和藝術的萌發和創作沖動。或者說身體實踐為這種美學和藝術創作奠定了精神和物質基礎。這種對美的探索和創作也是追求美好生活的所必須的和諧發展的身心素質。

4 體質健康與身體美學實踐

實踐的身體美學是身心合一、和諧的發展過程,那么,體質健康就是身體美學最重要的實踐過程之一。體質健康本身就是身體追求和諧完美的過程,并達到理想的狀態,從這個意義上體質健康作為一種狀態,是把健康的身體置于外部世界之中并與之相互作用的過程,良好的體質健康狀態一方面是對身體的展示,身體在舊我與新我之間不斷體驗和感受。另一方面,良好的體質健康狀態也向外界展示出一個外形、行為、儀表、情感等不同以往的新我。從舊我到新我雖然只表現出體質健康狀態量的積累,就身體美學實踐而言,諸多方面量的積累為身體美學達到理想狀態的質變奠定了基礎。

體質健康作為身體美學實踐的一個過程,一種狀態,是全面完善的身體的美學實踐。全面發展的人是教育的目標,身體美學整合了這些發展目標,培養全面發展的人的起點都是從全面完善的身體開始。體質健康表達的美也是體育和藝術都在追求的身體和生命之美,是美的真諦,是內外和諧的美學的層次。身體美學是哲學研究的范疇,它以極具實踐性的特征,以及對身體和生命的關注為教育學所重視。身體美學的身心實踐過程與體育、舞蹈、音樂、美術等學科的實踐形成了天然的聯系,立足于身體,由身體的健康、身心的和諧綻放出自由的精神和發達的智慧。和諧發展的身體是知、情、意、行的統一,是真、善、美的載體,是從健康而發,欣賞和創造身體之美,并在理性和智慧的層次上審視和創造外部世界的美。

[1](美)理查德·舒斯特曼，著.生活即審美:審美經驗和生活藝術[M].彭鋒,譯.北京:北京大學出版社,2007:202.

[2]石中英.教育哲學導論[M].北京:北京師范大學出版社,2004:197.

[3]周與沉.身體與修行——以中國經典為中心的跨文化觀照[M].北京:中國社會科學出版社,2005:144-147.

Body Aesthetic Practice and Education Concerns—Aesthetic understanding of physical health

The body is a combination of biological and social properties, and physical development comes from practice, namely the process of physical and mental practice.Get rid of the practice of physical and mental practice physical and mental commitment to a holistic concept of health into the body, perception, emotion, intelligence and aesthetic being, showing the beauty of life, to the freedom of the body.Modern education core concern value is based on the physical and mental practice, to achieve the perfect body and self-improvement, and to the body as the medium from the micro and macro perspective look at the United States and the creation of the United States, while recognizing the physical and health is perfect harmony physical and mental practice, physical aesthetic practice processes and practices of the target.

Body Aesthetics;Good practice;Education;Health

G80-05

A

2095-2813(2015)07(b)-0156-02

楊曉光(1979—),男,漢,西安科技大學體育部講師,碩士,研究方向:體育文化學。