一本滋養心性的好書

孫雪松

中圖分類號：B84-05 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）48-0240-01

曾有幾位修佛的友人說過我有佛緣，但因為我對佛學知識了解不多，當時也并未在意。或許是真的如朋友所說我與佛有因緣，或許是潛意識里我對心理學知識有著濃厚的興趣，當書稿放在面前，我從內心感到歡喜，但也第一時間產生了一個困惑：《心經》是佛學的經典，是東方傳統文化的精品，而心理學誕生于西方，帶有強烈的西方功利文化色彩，心理治療是現代文明的技術，針對的是有心理疾病的患者或不健康的群體，如此不搭界的兩個體系怎么會放到一起呢？

通過與潛心研究并修行佛學多年，同時又是一名資深心理治療師的馬宏偉先生真誠交流，我理解了作者創作的初衷，他是要在西方心理學理論已成體系的今天，探索、尋找、確定中國傳統文化在心理治療領域的理念與技術。國內心理學領域大腕李孟潮先生認為，佛教本身是一種心理化的宗教，其核心是一整套的調整身體和心靈的心理治療性的技術和理念。尤其是南傳佛教，幾乎可以和現代心理治療直接接軌。正因如此，也激發了歷代心理治療師們不懈的探索和挖掘，馬宏偉先生就是眾多探索者中的一位。然而，馬先生站在自己人生的巔峰，并沒有局限于個人的瑣碎之上，而是更多地關注群體的現在與過去的整合。他在心理治療專業道路上的修行與精進，著實令人佩服。

《心經與心理治療》是馬先生將傳統文化、宗教信仰和職業生活融為一體的力作。它創造性地把心理咨詢與治療同解讀《心經》結合起來，既普及了心理學，又把高深的佛學經典生活化，具有很強的普世意義；它聚焦于簡短的《心經》，并且配合了鮮活生動的心理治療案例，與西方心理學作比較，力圖將心經的空性智慧融會到心理治療的臨床實踐和日常生活現象中，使閱讀者明心增慧，帶領大家回歸生命的本真，具有很強的實際指導價值和操作性意義；它將佛法的“道”與心理治療的“術”兩者有機地結合，去粗取精，取長補短，更加有助于對大眾修心；它跨越時空，鏈接古今，串起先哲的思想情感與現代的知識、經驗和技術，將看似不搭界的思想融于一爐，為當代心理治療注入了傳統文化的元素，帶領我們追尋心靈的自由、自在和安然、幸福；它是作者辛勤耕耘后的收獲，猶如為我們經歷的過去聯結現在的由黑暗通往光明、平坦的道路，點燃了一盞心燈。不論是從心理學的視角來解讀心經，或是從心經本身來闡釋心理學的道理，還是將心經與心理學相融合并付諸心理咨詢與治療工作的實踐，作者都做出了難得的嘗試和探索。

《心經與心理治療》側重實用指導性，將理論平實自然生活化，拉近了讀者與佛學及其心理學理論的距離，并且將心理催眠的技術用到了書籍的編寫中完整地解讀《心經》的過程，豐富了《心經》應用于生活的指導性與可操作性，對涉及到的部分心理學理論與技術，作者嘗試著將其從面向患者拓展到面向正常健康人群，面向對大眾的服務。《心經與心理治療》在裝幀方面增加了學習筆記的部分，即隨書附贈的“百日行思”筆記本，精心設計的提示小字，大量留白的空間，暗合了心經佛法和心理咨詢與治療的目標——令心量廣大、心胸開闊，有利于讀者在閱讀的同時加深對內容的理解，并記錄下個人心靈成長的足跡。

編輯圖書的過程中幾讀書稿，對個人心理健康有了更多的認知，對個人心態調節能力有很大的助益：心存善良，與人為善，愉悅輕松友好相處，會始終保持泰然自若的心理狀態；與人交往，學會寬容，站在對方的角度思考，多理解和原諒他人，也彰顯出自己的良好心理品質；樂觀處世，為自己創造可以激發個人的活力和潛能的空間，面對困難就會有一種逾越它的心境和力量；淡泊的心態，可能讓自己保持一顆平常心，平和地對待世俗的功名利祿，不會盲目地隨波逐流。《心經與心理治療》確實是一本滋養心性的好書。

市場上關于佛學的圖書很多，關于心理學方面的著作也不少，但是將佛學與心理學相結合的圖書還真是少見。心理學界泰斗級人物曾奇峰先生、申荷永先生等也對馬先生及此書給予了充分的肯定及贊賞，認為此書作為古今文化的結合，對我們現今社會文明整體水平的提高具有重要而深遠的意義。此書非常適合入門級的心理咨詢師閱讀學習，因此書一面世就得到了眾多新晉心理咨詢與治療師及心理學專業愛好者的熱評，書中的很多心理咨詢關鍵操作、關鍵理論的講解，從佛學見解入手，讓人有醍醐灌頂之感。

《心經與心理治療》與心理學工作者、傳統文化愛好者及有興趣的讀者共饗，希望大家都能從書中學習到佛的智慧，帶著一顆向善的佛心，在一份平和中夯實自己的專業技能，在一份靜謐中沉穩自己的性情，將自己的經歷沉淀成財富，助益更多的心理不完整人士心靈成長，使自己能夠坦然面對生活中的一切狀況，笑對人生。