小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)方法淺談

費(fèi)美茹

對于小學(xué)生來說，體育運(yùn)動一向是他們生活中不容忽視的一部分。這個(gè)主要是由他們的年齡決定的，因?yàn)樘幵谡谏L發(fā)育的階段，這些小學(xué)生們需要足夠的運(yùn)動量來保證身體各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)育以及全面的成長發(fā)展，因此，對于小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的研究便十分必要。本文從小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)方法上簡單介紹一下各種思路，希望能給相關(guān)的教育人員一些啟發(fā)，從而助力小學(xué)生能有一個(gè)更好的跳遠(yuǎn)能力與更強(qiáng)的身體機(jī)制。

一、情景模擬法

（一）方法

可以讓小學(xué)生們在一些模擬情境中進(jìn)行一些跳躍性的活動，從而增加他們對下肢的訓(xùn)練。這種模擬活動一般是采取比較可愛的、深受孩子喜歡的幻想故事（比如童話之類），從而讓孩子們帶入情景后進(jìn)行一些相關(guān)的練習(xí)與訓(xùn)練。

孩子們不同于成年人，當(dāng)老師要求他們在某一項(xiàng)訓(xùn)練中不斷地重復(fù)或者運(yùn)動時(shí)，他們會感到枯燥而放棄。甚至有些孩子根本就不愿意嘗試，這種情況下他們在立定跳遠(yuǎn)上的努力肯定是不夠的。不僅僅在這一項(xiàng)教學(xué)中，其他教學(xué)中也往往會有這種情況的產(chǎn)生。這就要求老師們一定要關(guān)注孩子的年齡，從他們的喜好入手，激發(fā)他們對于學(xué)習(xí)的興趣，從而達(dá)到一種更好的練習(xí)效果。而情景模擬無疑是給了孩子們一種新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在這種體驗(yàn)里，他們可以是某只可愛的小動物，也可以是外星人，總之給了他們無數(shù)的想像空間和無數(shù)的趣味，從而引發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣。因此，在這種模擬情境中，孩子們一般都會全身心地投入。這也是它為什么對于孩子訓(xùn)練結(jié)果好的原因。

（二）示例

比如說，老師可以在課堂上做一些游戲，讓學(xué)生們模擬一些擅長跳躍的動物（比如青蛙），然后讓孩子們進(jìn)行跳躍的練習(xí)。

而一種非常有效的手段是：編出一個(gè)完整的故事，在這個(gè)故事里，孩子們要進(jìn)行跳躍才能演繹故事，從而更好地學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)。但是值得注意的是，老師們應(yīng)該在一旁不斷指導(dǎo)，保證孩子們的動作是規(guī)范的。不能讓他們只關(guān)注故事內(nèi)容，而忽視了跳遠(yuǎn)本身。這就需要老師要把握好中間的度，既不要讓孩子們喪失了興趣，也不要讓他們在跳遠(yuǎn)中動作不規(guī)范。

二、引入競爭機(jī)制

（一）方法

對于孩子來講，他們的好動性是一直存在的。而不同的孩子之間也往往存在著競爭與合作的關(guān)系、他們可能會一同做好某一個(gè)任務(wù)，也可能會私下打賭比準(zhǔn)更厲害。

老師們應(yīng)當(dāng)了解孩子這個(gè)年齡段的各種心理，充分利用這種心理，從而更好地幫助孩子。比如說：引進(jìn)競爭機(jī)制。讓不同的孩子之間因?yàn)楦偁帲瑥亩髯远寄夭粩嗯Γ噲D超越對方，這也是一個(gè)不斷激勵(lì)孩子的方法。

（二）示例

老師可以在班里舉辦一些比賽，比如說，這次誰的立定跳遠(yuǎn)跳的最遠(yuǎn)的話，獎(jiǎng)勵(lì)他一只很好看的筆，等等。可以尋找能夠吸引孩子興趣的東西，再讓他們把注意力轉(zhuǎn)移到立定跳遠(yuǎn)上，從而讓他們更加努力，為了比賽也為了自己，發(fā)奮練習(xí)。

對于不同的孩子來說，老師應(yīng)當(dāng)采取不同的教育方式。但是普遍來講，有以下方式可以在教學(xué)中有一定的效果：情景模擬法、引入競爭機(jī)制、宣傳立定跳遠(yuǎn)的重要性、多加鼓勵(lì)、遵循孩子的生長規(guī)律等等。除此之外，教師應(yīng)當(dāng)給孩子們足夠的信息和鼓勵(lì)、耐心，讓他們有自信、有勇氣發(fā)揮自己的真實(shí)潛力，成為最好的自己，這才是最好的教育。