關(guān)愛學生心理健康從“心”談起

張曄

【摘要】輔導員工作一項重要的內(nèi)容，就是與大學生談心，通過談心，讓學生敞開說話，能夠與輔導員進行溝通，因此，談心是師生互相溝通，促進了解、相互交流的重要過程。輔導員只有熟練掌握與學生談心和溝通的要領(lǐng)、方法和技巧，才能達成預期設想的效果。

【關(guān)鍵詞】輔導員；談心；角色轉(zhuǎn)換；技巧

一、輔導員與學生談心的重要作用

輔導員談心工作，可以增加學生、班集體的凝聚力，幫助輔導員順利組織、開展學生工作，增進學生與老師之間的情感，影響和教育學生。工作中，輔導員可以通過談心與學生交換意見、溝通思想、化解矛盾并增強信任。談心和溝通是貫穿于學生各項工作始終的，它為更好的管理學生、教育引導學生提供了有效途徑。

（一）談心已成為各學校加強思想政治教育的主要途徑

當前的社會是經(jīng)濟、政治、網(wǎng)絡、文化等大發(fā)展、大變革的社會，各種思潮、價值、觀念都在不斷的影響、沖擊、侵蝕著人們的思想，人們思想的獨立性、選擇性、差異性、多變性也日漸突出。在這種狀況下，在這種狀況下，想要加強思想教育的實效，就要適時地開展談心活動，不斷地引導、糾正、傳授給學生正確的世界觀、人生觀和價值觀。

（二）談心是學生工作的重要內(nèi)容

輔導員的工作與學生密切相關(guān)，要讓學生心服口服，自己首先就要融入學生當中，與學生成為一體，做學生的知心朋友。談心能幫助輔導員了解學生的想法、學習情況，生活需求，為學生排憂解難，從而擴展信息獲取的渠道。

（三）談心是關(guān)愛學生思想動態(tài)、心理健康的首要任務

當前的大學生思維活躍、愛好廣泛、自主意識較強，然而他們并沒有完全涉足社會，其世界觀、人生觀、價值觀趨于成熟但尚未形成，正處于不斷形成與完善的過程之中，因此，極易出現(xiàn)毅力不強、承受力差、情緒波動大等情形。進行面對面談心就成為解決學生諸多問題的一種較為有效的方法。談心能引導和幫助學生建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堅定意志、排解心理壓力，用正確積極地心態(tài)面對人生。

二、與學生談心的技巧

學生工作千頭萬緒。每一名學生都正值青春期，他們的思想、心理、行為等各方面都不穩(wěn)定，面對這樣一個人群，談心工作就顯得尤為重要。與學生談心要取得預期設定的效果并非易事，需要用“心”去做，與學生交心，要將“心”比“心”，以“心”換“心”，才能起到談心的作用，讓學生放下顧慮，暢所欲言。所以，溝通應從“心”開始。

（一）精“心”、認真的準備是談心工作的前提

要想取得理想效果，就要精心準備，要了解事件發(fā)生的起因、進過、結(jié)果、涉及人員、學生的個性特征、心理狀態(tài)、平常表現(xiàn)等，包括談心預期效果、時間、場合、切入點、態(tài)度等都要精心準備。只有這樣才能事半功倍，做好工作。

例如：我的一名學生陳某，經(jīng)常曠課，批評多次但屢教不改，為了幫助學生遵守校紀校規(guī)，我提前了解了學生的情況，原來該生父母下崗，家境拮據(jù)，父母對學生期望很高，以致學生壓力很大，產(chǎn)生厭學心理。我把學生找來談心，將父母艱辛和希望，就業(yè)形勢和壓力等等幫她進行了分析，并告訴學習的重要性，她專升本考試的條件和要求，并主動邀請她加入學習小組……通過一番溝通，學生感動哭了，并主動告訴我她要改變現(xiàn)在的狀態(tài)，認真學習，遵守校紀校規(guī)，不讓父母再為她操心。后來學生專升本成功，她說她的成功得益于我對她的那次談心工作，學生對我很是感激，說那次談心點醒了不知所措，陷入迷茫的她。可見，此次成功的談心與自己多方面了解情況、認真準備有很大關(guān)系。

（二）“心”平氣和的態(tài)度是談心得以順利進行的基礎(chǔ)

要保持心平氣和的態(tài)度與學生談心，無論事發(fā)時的事件有多糟糕還是自己當時的心情有多糟糕，都要冷靜，否則，自身形象會在學生心中大打折扣，談心效果肯定不會好。

我的兩名學生吳某和肖某在宿舍鬧矛盾，吵得很兇，得知情況后我趕到她們宿舍，分別與兩名學生單獨談話，不急不躁，幫助學生化解矛盾，解決后回到家已經(jīng)是深夜兩點，學生感動地說，“老師都是我們不好，您的孩子才幾個月，讓您為我們操心了，快回家吧……學生矛盾得以順利化解，和好如初，與我心平氣和的態(tài)度有很大關(guān)系。所以心平氣和、不急不躁的談心和溝通才能冷靜、理智的化解矛盾，將問題解決。

（三）真“心”誠意是談心的必要條件

輔導員找學生談心，會讓學生有壓力感，要排解學生的壓力感和緊張情緒，就要做到誠心誠意地對待學生，以心換心，讓學生可以切實地感受到、體會到真心實意，從而保證談心效果，幫助學生敞開心扉。

例如：我的一名學生王某因為考試作弊被系里通報批評，學生心里不服，覺得處罰太重，我就將學生找來，先分析事因，再告訴她學校文件精神，讓學生首先認識到了自己的錯誤行為，然后讓她改正錯誤，今后好好表現(xiàn)，只要表現(xiàn)好，一年以后申請撤銷批評，通過談心后學生心服口服并保證今后遵守紀律。

（四）耐“心”是談心的保障

談心要耐心。遇到比較內(nèi)向，不愛說話的學生，或者情緒激動、情感波動大的學生，可以先聊一些無關(guān)緊要或者學生感興趣的話題，等將學生帶入這一氛圍，情緒平穩(wěn)后，再緩緩滲透，轉(zhuǎn)移到談心的話題。

（五）愛“心”是談心升華的催化劑

愛心，可以能讓學生產(chǎn)生歸屬、信賴和親切的感覺，使學生可以依賴和信任輔導員，有助于學生打開心扉。所以，用愛心、真心和誠心，從“心”開始，感染和感動學生，讓談心變?yōu)樾撵`溝通，提升談心效果。

例如，我的學生趙某，在新生軍訓時暈倒，我們送往醫(yī)院時，醫(yī)生下達了病危通知書，我們多次聯(lián)系家長可家長就是不肯來，我在醫(yī)院陪護學生一整夜，直到學生脫離險情，后來做工作家長來到學校，家長被我對學生的愛心和責任心深深感動，對自己的行為頗為自責，不僅溝通談心十分順利，再后來的工作中家長十分配合學校工作。其他學生看到自己的誠意都為之動容，紛紛表示對老師的敬意，為日后的工作開了好頭。所以，真心實意地付出，誰都可以感受到，愛心可以感動學生和家長，點燃學生心靈的火花。

三、談心要注意的其他方面

（一）談心的環(huán)境和時間要慎重

安全感是一種心理活動狀態(tài)，一種從恐懼、焦慮以及憂郁當中解脫出來的信心、安全和自由的感覺。“安全”的環(huán)境有利于與學生的溝通，選擇“安全”的環(huán)境，如辦公室、校園、宿舍等可以減少學生顧慮和壓力。還可以營造環(huán)境氛圍，如輕音樂、一杯熱水，近距離座談等，有利于拉近輔導員和學生的距離，使學生放松、愉悅，從而袒露心聲。在學生需要幫助或者發(fā)現(xiàn)學生問題時輔導員應及時給予回應，并定期與學生談心，這樣才更有利于開展工作。

（二）角色互換，促進交流

輔導員老師要懂得角色互換、換位思考，從學生的角度和立場，以學生的視角看事情，考慮學生的處境，發(fā)現(xiàn)學生存在或潛在的問題，幫助學生出謀劃策，鼓勵學生以樂觀、積極、向上的態(tài)度面對學習、生活和工作，與學生融為一體，成為學生的知心朋友。

（三）注意反饋

對學生的管理溝通其實是雙向互動的一個過程，在溝通談心結(jié)束后，輔導員還要關(guān)注學生，并引導他們進行積極的反饋，及時的反饋可以輔助輔導員對工作進行總結(jié)，對今后的工作提供借鑒，還有助于促進師生雙方的互動和共識。

（四從真傾聽

傾聽是對學生的尊重，尤其是在談心過程中，要改善和拉近輔導員與學生的人際關(guān)系，輔導員就要用心傾聽學生的真實想法，在傾聽過程中，鼓勵和引導學生主動說出自己的困惑和問題，從而全面了解學生動態(tài)。

（五）講究語言藝術(shù)

同一個意思，用不同的語言表述，學生聽到的感受一定不同，要對學生進行良好的溝通，就要注意語言的藝術(shù)，從而起到教育的作用。誠心誠意幫助學生解決問題、排憂解難，建立雙方相互信任的情感，讓學生放松，解除顧慮主動接納老師的意見，敞開心扉，反思和改正消極心理及不良行為。切忌用命令、訓斥的口氣。根據(jù)不同學生的具體情況，熟練運用語言技巧，表現(xiàn)出喜悅、暗示、沉默等方法，教化學生。

四、談心工作的實踐探索

（一）談心工作要提早

輔導員要提早安排談心工作，了解學生動態(tài)，將問題和矛盾處理在萌芽狀態(tài)。如果忽略了談心談話活動是發(fā)現(xiàn)苗頭、發(fā)現(xiàn)動向，將問題解決在萌芽時期的重要手段，就會給工作造成被動，經(jīng)常出現(xiàn)輔導員“被動去談”的現(xiàn)象。

（二）談心工作要系統(tǒng)化、規(guī)范化

實際操作中，一些輔導員受自身條件、素質(zhì)等方面的限制，談心工作常常沒有條理，甚至僅憑感覺走，沒有計劃，這就使工作很被動，而且沒有體系，因此，輔導員要培養(yǎng)和鍛煉自己具備較強的領(lǐng)導能力、管理能力和語言文字的表達能力，推動談心工作規(guī)范化、常規(guī)化和系統(tǒng)化。

（三）有必要談心的幾種情況

當學生受到干擾、影響、刺激時；學生家庭發(fā)生重大問題、變故或遭受天災人禍時；學生的親屬生病或病故時；學生受到獎勵或懲處時：學生之間發(fā)生矛盾時；學生遇到戀愛問題時；學生有心理困惑或疾病時……學生情感都容易有較大波動，這時與學生的談心、溝通會受到明顯的效果，將談心與大學生心理健康教育相結(jié)合，既能幫助學生解決實際問題，又保證談心質(zhì)量，幫助和引導學生的身心健康。