談幼兒園體育活動的科學(xué)化教育

王春梅

【中圖分類號】G613.7 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）12-0209-02

幼兒園教育的目的是為幼兒培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)接班人打基礎(chǔ)，而體育又是其他一切教育的先決條件。一個(gè)孩子如果沒有健康的體魄和身心素質(zhì)，還談什么德、智、美、勞的教育呢？幼兒園體育活動的目的就是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展，為幼兒未來的成長打好基礎(chǔ)。

《幼兒園工作規(guī)程》中規(guī)定了：“積極開展適合幼兒的體育活動”。這就要遵循幼兒的生理、心理發(fā)展規(guī)律，搞好體育活動的科學(xué)化體育。體育活動的功能是多方面的，而促進(jìn)幼兒正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展是最本質(zhì)的功能，要達(dá)到這一目的就應(yīng)遵循幼兒的年齡特點(diǎn)、心理、生理發(fā)展規(guī)律，注重科學(xué)化教育。

一、《規(guī)程》中規(guī)定：“促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)的任務(wù)，必須借助游戲化的形式把各種體育游戲操節(jié)，器械活動，體育自選活動等內(nèi)容寓于生動活潑、喜聞樂見的體育游戲之中”。體育游戲既是體育又是游戲，體育滲透于游戲之中，游戲中又包含了體育。它不僅可以鍛煉兒童的身體，對兒童的心理發(fā)展也有不可低估的作用。所以科學(xué)合理的分配游戲，多樣化的安排游戲，是達(dá)到體育目的關(guān)鍵所在。

1.游戲和體育課的內(nèi)容要腦體結(jié)合、動靜交替、高低結(jié)合。例如，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)這節(jié)課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，幼兒單純地學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作，活動量最小而且興趣不大，這樣很難達(dá)到教學(xué)目的。而游戲“小青蛙捉害蟲”不僅能練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作，而且還加入了追逐跑的動作。兩者結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，既完成了課堂教學(xué)任務(wù)，又加大了活動量，達(dá)到了鍛煉目的，也提高了幼兒學(xué)習(xí)興趣。

2.游戲中盡量減少幼兒等待時(shí)間，使幼兒都能參與活動，如小班游戲“小孩小孩真愛玩”這個(gè)游戲中，每個(gè)幼兒都參與進(jìn)來，參加游戲，使他們在群體的定向中產(chǎn)生競爭心理，從而激發(fā)幼兒參與活動的興趣。但像大班的“螞蟻搬豆”游戲，直接參與活動的人數(shù)很少，（一次僅兩人），多數(shù)人站著當(dāng)“觀眾”，幼兒的興趣往往在等待游戲時(shí)間中慢慢消失了。課堂任務(wù)很難完成，幼兒更達(dá)不到鍛煉的目的。

3.體育游戲還應(yīng)符合幼兒的年齡特點(diǎn)。游戲的玩法必須適合幼兒的生理、心理特點(diǎn)和動作發(fā)展規(guī)律，使幼兒樂意接受并通過努力可以勝任。如小班的“老貓睡覺醒不了”游戲，情節(jié)比較貼近生活，易被幼兒接受，幼兒玩時(shí)趣味濃厚，深受歡迎。

二、幼兒園體育活動要避免“成人化”。如果不注意這一特點(diǎn)，課堂準(zhǔn)備活動非常疲勞。例如，在練習(xí)投擲能力時(shí)，準(zhǔn)備活動可做幾個(gè)右手單臂環(huán)繞動作，然后較快地進(jìn)入投籃的游戲中，在投擲時(shí)，教師可逐漸地拉長幼兒與球籃的距離，使幼兒負(fù)荷加快。還有根據(jù)幼兒持續(xù)時(shí)間比成人短，情緒愉快，疲勞出現(xiàn)晚的特點(diǎn)，安排的練習(xí)內(nèi)容和方法應(yīng)多樣化、趣味化，激發(fā)幼兒積極情緒。如在玩“小貓釣魚”游戲時(shí)，教師用精心布置的“魚池”道具、漂亮的魚鉤、立體感的小魚，來激發(fā)幼兒的積極情緒，從而提高幼兒活動的趣味性。

三、體育活動要有適宜的練習(xí)密度和運(yùn)動量。幼兒體育課的運(yùn)動負(fù)荷是否合理，直接關(guān)系到能否通過體育課達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)之目的的問題。因?yàn)橛變鹤鲞\(yùn)動時(shí)，要承擔(dān)一定的生理負(fù)荷，負(fù)荷過小，達(dá)不到鍛煉的目的，對促進(jìn)幼兒正常發(fā)育增進(jìn)幼兒健康作用不大。負(fù)荷過大則有礙機(jī)體正常發(fā)育，有損幼兒的健康，那么，究竟多大負(fù)荷適宜呢？

目前，《綱要》規(guī)定幼兒體育課運(yùn)動負(fù)荷的參與數(shù)據(jù)為：課運(yùn)動強(qiáng)度平均心率為130—160次/分，運(yùn)動密度為30—60%。一般認(rèn)為“強(qiáng)度小些，密度大些“。怎樣提高運(yùn)動量和密度呢？我覺得應(yīng)從以下幾方面入手：

1.教材安排要科學(xué)合理。教師根據(jù)教學(xué)任務(wù)和幼兒生理特點(diǎn)，科學(xué)合理地安排各項(xiàng)活動的時(shí)間和活動量。如立定跳遠(yuǎn)和四散追逐跑是兩個(gè)性質(zhì)不同、練習(xí)程度不同、活動量也不同的活動，“小青蛙捉害蟲”這個(gè)游戲把兩個(gè)活動有機(jī)地結(jié)合在一起，提高了練習(xí)密度和運(yùn)動量。

2.教學(xué)組織要嚴(yán)密、講究方法。教師應(yīng)盡量選擇練習(xí)密度大的、幼兒等待時(shí)間短、運(yùn)動量強(qiáng)的同樣活動。如“揪尾巴”原來的游戲方法是：兩個(gè)幼兒，每人身后有一條“尾巴”，游戲時(shí)兩個(gè)人固定的圈里互相追逐，躲閃著揪對方的尾巴。但在游戲中我發(fā)現(xiàn)：①游戲時(shí)其他幼兒等待時(shí)間過長，幼兒游戲興趣減弱。②大部分幼兒在互相追逐時(shí)，兩人都朝一方向追跑，這樣繞圈跑容易使幼兒辨不清方向、昏暈而摔倒。針對這兩個(gè)毛病，我把游戲改為：全部幼兒都可參加游戲，并且每個(gè)人身后都有一條尾巴，圈子也逐漸擴(kuò)大。這樣，全體幼兒一起參加游戲，幼兒追逐的對象增加了，范圍也擴(kuò)大了，練習(xí)密度和運(yùn)動強(qiáng)度也都得到相應(yīng)的提高。

3.教師準(zhǔn)確把握好練習(xí)的尺度。教師對運(yùn)動量、練習(xí)的大小應(yīng)做到心中有“度”，對幼兒的個(gè)體差異情況也能做到心中有數(shù)。教師要經(jīng)常觀察、記錄每個(gè)幼兒參加活動的情況和體制情況，在同幼兒一起活動時(shí)聽取幼兒的意見和想法，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)荷的節(jié)奏，以掌握適宜的練習(xí)密度和運(yùn)動強(qiáng)度。如大班練習(xí)助跑跨跳時(shí)，教師可根據(jù)幼兒身體素質(zhì)的不同，跳躍的距離也因人而異，循序漸進(jìn)。教師可根據(jù)自己掌握的“度”，在根據(jù)助跑跨跳的運(yùn)動強(qiáng)度很大的特點(diǎn)，給課堂增加運(yùn)動量相應(yīng)小些的游戲，游戲要有整理、放松性，如“花開花落”等。這樣通過教師合理的安排籌劃，使活動的練習(xí)密度和運(yùn)動量得到了改善和提高。

4.如此看來，幼兒園的體育活動是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的活動過程，而體育活動又必須遵循科學(xué)化的原則向前發(fā)展。

此外，季節(jié)的變化、幼兒園場地、環(huán)境設(shè)施等也是影響體育活動的客觀因素，教師要善于抓好體育工作，使之科學(xué)化、系統(tǒng)化。幼兒園應(yīng)制訂必要的活動常規(guī)，選擇平坦無危險(xiǎn)的活動場地，并備有良好的衛(wèi)生保護(hù)措施，但絕不能“因噎廢食”，不參加活動。