女性·孝老

每天擁抱4次 有助老人降血壓

擁抱可以提高生活品質，讓生命始終處在歡快之中。擁抱對于老年人不僅僅是禮儀行為，還有利于健康。專家稱，擁抱時動用了多個感覺器官，視覺、觸覺、手臂的運動都能激活大腦的興奮細胞，最明顯的是降低血壓和促進血液循環。在經過對500多位老人每天擁抱4次以上和4次以下的臨床試驗后發現，擁抱4次以上的老人其器官的健康指數明顯比4次以下的要好，身體顯得更加健康。每天有4次這樣的擁抱，像吃了4次天然補藥，這是補在心里和感情里的特殊藥物，效果遠超多數化學藥物。