侯晨晨 Party 好氣色

劉玉方

侯晨晨擁有獨特的氣質、清新的形象、過硬的表演功底。在高希希導演的電視劇《毛澤東》、《再回首》和電影《水樣年華》、《愛在征途》等影視劇中飾演主要角色。此次在《驚天岳雷》中，氣質時尚的侯晨晨再次讓觀眾見識到了她古裝美人的一面，被贊為亦古亦今。《驚天岳雷》主要講述了岳飛及長子岳云被害后，生性叛逆、玩世不恭的岳飛次子岳雷發誓為父兄復仇，秦檜欲將岳家斬盡殺絕，在武癡皇子阿琮、民女夏云飛及江湖義士的幫助下，岳雷踏上了一條生死未卜的伸冤之路，演繹了一場蕩氣回腸的情義之歌。

圣誕節，能讓這個最冷的季節充滿了溫暖，也讓這個白色的冬天增添幾分色彩。我們靜靜地等待圣誕節的到來，也開始著手準備為自己的肌膚打造一個晶瑩剔透的質感，一天一天你會看到它的改變。

冬季一般會引起皮膚干燥，面對臉上的小干皮，化了妝也不會服帖。侯晨晨會用面膜來緩解皮膚的干燥。“我會經常敷面膜，有戲的時候每天晚上睡覺之前都敷補水面膜。”面膜無非就是給肌膚補水，我們要知道冬季護膚最重要的就是補水。補水的方法要內外兼補，飲食上多吃些水果蔬菜喝湯，水乳霜是必不可少。優質的乳霜可以讓水分鎖在肌膚內，讓肌膚擁有持續的吸水環境。“我的皮膚在冬天會隨著天氣轉變，有時天氣驟冷會讓皮膚變得更干燥。尤其北京天氣干燥，室內都有暖氣，皮膚容易處于缺水狀態。所以冬天護膚除了補水之外還要吃些含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚皮，現在超市購物很方便，餐廳吃飯都會有醬豬手等很多含膠原蛋白的菜色，要從生活細節中注重保養和護膚。”

侯晨晨說派對季節肌膚底子一定要打好，否則如何化出一個驚艷的女神妝！首先要從洗臉開始，洗臉水要偏涼，這樣可以保住肌膚所需的油脂。洗完臉后的護膚都應該以保濕為重，如果真的是很干的話，最好是敷一片補水面膜和補水眼膜，給肌膚補水，補水后一定要抹上保濕的面霜，以免水分流失。將乳液和粉底1：1混合，這一招可以保證底妝的保濕潤澤度，對付上妝難的問題有明顯的改善。

除了補水，面部紅潤也是給皮膚增分的好方法。血液循環不佳，臉色蒼白，可用冷熱敷交替的方式來改善。放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐里加熱。將加熱過的核袋放在臉頰上，輕輕搓揉，約1到2分鐘后，再取一個冷的核袋放在臉上（另一個核袋則必須再重復加熱），不斷反復交替。經過這樣不斷地替換，可促進血液循環，膚色則呈現紅潤。經由冷熱交替作用，能增進新陳代謝，促進血液循環，達到肌膚紅潤的效果。

蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓臉色紅潤起來。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。當然，切忌不要使肌膚“富營養化”，不然會出現脂肪粒！

做個睡美人：睡眠會影響人體的整個生理平衡，尤其會在肌膚上有明顯的反應。睡眠好，肌膚得到正常休息，微血管通暢，肌膚就會光潔潤滑；而且睡眠時釋放出的生長荷爾蒙讓皮膚細胞復制得更快些，會讓臉色變得年輕紅潤。

想要面部紅潤除了按摩之外，內在的調理也很重要。經常喝一些湯類，不僅可以使身體暖起來，也能夠讓面色紅潤起來。侯晨晨為我們推薦了兩種湯。菠菜豬肝湯：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗凈，切段，豬肝切片；鍋內水燒開后，加入生姜絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸后肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補血，用于面色蒼白者的補養和治療。

膠芪棗湯：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。先水煎黃芪、大棗，水沸1小時后取湯，將阿膠納入湯藥中溶化，服用。每日1劑。阿膠補益血液，黃芪、大棗補氣生血，三味同用能補氣養血，用于面色蒼白者的補養和治療。

《時尚北京》：對時尚怎么理解？

侯晨晨：我覺得時尚是一種品味，不見得多前衛就是時尚。

《時尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

侯晨晨：喜歡靚麗的色彩和黑色或白色一起搭配，喜歡佩戴首飾、腰帶、帽子圍巾等。

《時尚北京》：你給自己定位的時尚風格是什么？最喜歡的造型？

侯晨晨：我給自己定位的風格是休閑和女人點的服飾。最喜歡的造型是旗袍裝扮。

《時尚北京》：你覺得做藝人之后對時尚感覺有更大的幫助么？

侯晨晨：做了藝人后會比以前更喜歡關注時尚。

《時尚北京》：你自己平時如何化妝？有哪些針對的重點？對自己的妝容有要求？

侯晨晨：平常化妝我會化些淡淡的棕色眼影，會顯得眼睛更有神，重點是眉毛要化的對稱，我要求自己的妝容自然大方。