女子院校高職生心理壓力及壓力應對方式的調查研究

曾艷芬

摘 要 本研究以女子學院高職生為調查對象，通過問卷法其壓力狀況及壓力應對方式進行調查。結果表明，女子院校高職生心理壓力總體處于輕度水平，并且顯示出了專業、生源地、獨生與否等變量上的差異；而其壓力應對方式主要以積極應對方式為主。

關鍵詞 女子院校 心理壓力 壓力應對方式

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2015.12.085

A Research about the Mental Stress and Stress Coping

Styles of the Students in Women's College

ZENG Yanfen

（Guangzhou University of Chinese Medicine， Guangzhou， Guangdong 510800）

Abstract The research tried to understand the mental stress and Stress coping styles of the students in Women's College through questionnaire. It shows that the mental stress of the students in Women's College is in a certain condition， also brings out the differences between the majors， the origin and if only-child or not； their stress coping styles should be positive primarily.

Key words Women's College； mental stress； stress coping styles

隨著社會經濟的高速發展，越來越激烈的競爭使得大學生的壓力逐漸增高。長期的心理壓力容易使人精神耗竭，過大的心理壓力容易導致心理問題，而消極的壓力應對方式則容易使得壓力難以得到解決，直接或間接影響大學生的前途和未來。因此，時刻了解和監測大學生的心理壓力水平和壓力應對方式使用情況，刻不容緩。

女子院校專科大學生（高職生）作為大大學生中的一個特殊群體，具有獨特的“全女生”教育模式和性別單一的環境，其特殊性在教育中可見一斑。隨著女子院校在社會的發展中辦學越來越多，群體越來越龐大，如何更好地針對這一群體的特點進行教學和培養，是當今教育非常值得關注的一大問題。然而，在大學生心理壓力不斷增強的情況下，關于女子院校大學生（高職生）壓力源、應對方式等研究依然非常缺乏，仍然需要更多的研究。因此，本研究以女子高校大學生為對象，對其壓力狀況和壓力應對方式進行了調查研究，希望能夠了解其壓力狀況及其壓力應對策略的特點，并且希望能夠以本研究的結果，對我國女子院校的學生壓力狀況和應對策略產生一定的指導意義，增強女子院校學生的社會適應能力。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

采取隨機抽樣的方法，對廣東某女子學院的在校學生進行調查。隨機發放問卷600份，回收有效問卷583份，有效回收率為97.1%。使用SPSS20.0對專業、生源地、是否獨生三個變量對進行數據統計分析。

1.2 研究方法

采用李虹（2002）編制的《中國大學生壓力量表》對研究對象的壓力源、解亞寧（1998）編制的《簡易應對方式》問卷對研究對象的壓力應對方式進行調查。

《中國大學生壓力量表》（李虹，2002）包括總量表和三個分量表，分別是個人煩擾、學習煩擾和消極生活事件。該量表為自評量表，采用多級評分，列有沒有壓力、輕度壓力、中度壓力和嚴重壓力4種選擇（相應評分為0、1， 2、3）。在信度和效度指標方面，總量表 =0.91，學習煩擾分量表 =0.88，個人煩擾分量表 =0.84，消極生活事件分量表 =0.83，擁有良好的信效度。壓力總量表對心理健康的預測能力最強。

《簡易應對方式》解亞寧（1998）問卷包括積極應對和消極應對兩個分量表，有20個條目，該量表為自評量表，采用多級評分，列有不采用、偶爾采用、有時采用和經常采用4種選擇（相應評分為0、1， 2、3）。積極應對維度由條目1-12組成，消極應對維度由條目13-20組成。量表的重測相關系數為0.89， 系數為0.90；積極應對分量表的 系數為0.89；消極應對分量表的 系數0.78。

2 結果

2.1 心理壓力狀況分析

2.1.1 女校高職生總體心理壓力水平

表1所示為該女校學生壓力的描述統計。由于《中國大學生壓力量表》的理論分數范圍是0～90分，分數越高表示壓力越大。量表采用理論中數45劃分壓力的高低，得分高于45被認為高壓力，反之為低壓力（李虹，2002）。壓力總分的平均數遠遠低于理論中值（t = -41.88，p<0.001）表明女校高職生報告的大部分壓力屬于輕度壓力而非重度壓力。學習煩擾（t = -50.78，p<0.001），個人煩擾（t = -25.66，p<0.001）和消極生活事件（t = -23.15，p<0.001）維度也低于其理論中值，說明分別來自這三個壓力源的壓力也大都屬于輕度。而在頻次來看，總壓力分數超過45（包括45）的學生只有34人，占總數5.83%。因此可以得知，該女校高職生的心理壓力處于輕度水平。

2.1.2 各變量上學生的心理壓力分析

表2為各變量上學生的心理壓力情況，對各變量分別進行獨立樣本T檢驗，結果如下：

生源地：城鎮學生和農村學生在壓力總分（t = -5.970***，p<0.001）、個人煩擾（t = -4.890，p<0.001）、學習煩擾（t = -5.233，p<0.001）、消極生活事件（t = -5.343，p<0.001）差異顯著，城鎮學生在總壓力和其他三種類型的壓力水平都顯著小于農村學生。

專業：理工科學生和文史科學生在壓力總分、學習煩擾、消極生活事件上的壓力差異均不顯著（p>0.05），在個人煩擾維度上差異顯著（t = -1.925，p<0.05），文史科學生的個人煩擾壓力顯著大于理工科學生的個人煩擾壓力。

獨生與否：獨生學生和非獨生學生在壓力總分、（t = 3.051，p<0.01）、個人煩擾（t = 3.046，p<0.01）、消極生活事件（t = 3.145，p<0.01）上的壓力差異均顯著，在學習煩擾維度上差異不顯著（p>0.05），非獨生學生的壓力總分、個人煩擾、消極生活事件上的壓力均顯著大于獨生學生。

2.2 壓力應對方式分析

2.2.1 女校高職生壓力應對方式總體情況

女校高職生的壓力應對方式主要是積極應對方式為主，積極應對方式的采用顯著多于消極應對方式（t = 67.336，p<0.001）。消極應對方式的使用范圍從1-19分，超過理論中值12的學生占21.3%，該院校學生壓力應對方式的描述統計可見表3。

2.2.2 各變量上壓力應對方式狀況分析

各變量壓力應對方式情況可見表4，對各變量分別進行獨立樣本T檢驗：不同生源地的學生積極壓力應對方式差異顯著（t = 0.130，p<0.05），城鎮學生積極應對方式的使用顯著高于農村學生；消極應對方式差異不顯著（p>0.05）。

不同專業學生壓力積極應對方式差異顯著（t = 4.360，p<0.001），理工科學生的積極應對方式使用顯著高于文史科學生；消極應對方式差異不顯著（p>0.05）。

獨生與否變量上兩類學生兩種壓力應對方式差異不顯著（p>0.05）。

3 討論

3.1 女校高職生總體壓力狀況分析

以往研究表明（王金洪，2008；查康，2010；龔勛，徐遠，2011；王英，2012），大學生壓力屬于輕度水平，高職生報告的壓力大多屬于輕度壓力而非重度壓力，本研究的結果符合以往研究結果，女子院校大學生報告的壓力大多屬于輕度水平。從對該院校的總體壓力狀況的統計中可以看到，無論是壓力總分，還是個人煩擾、學習煩擾、消極生活事件三個分量表的分數，其平均值都遠遠小于理論中值，達到中度醫生壓力水平的學生只有5.83%。由此可以得出結論，該女子院校學生大多數屬于輕度壓力。總體來說，該院校學生壓力水平屬于輕度水平。這說明大部分女校高職生心理壓力不大，能夠正常應付日常生活和學習。

3.2 各變量上學生壓力水平的對比

在對不同生源地的壓力水平對比中可以發現，城鎮學生和農村學生在壓力總分、個人煩擾、學習煩擾、消極生活事件都存在差異，來自城鎮學生在總壓力和其他三種類型的壓力都顯著小于農村學生。城市與農村生活環境存的巨大反差，農村學生經濟狀況與城鎮生活水平的鮮明對比，長期生活中的人際關系情況的突然變化，這些因素對于長期生活在農村中的大學生來說都是新的挑戰，因此同時也帶來了更多的壓力。這導致農村學生在校園中的壓力，無論是在個人生活、還是人際關系、生活事件挫折等方面，都遠遠大于城鎮學生。這樣的結果提醒教育者在日常的學習和生活中，應當更加關注農村的學生，協助農村學生適應新的學習環境和人際關系，適當給予各方面的壓力處理方式的培訓，緩解農村學生的壓力。

不同專業壓力狀況的比較，總壓力、學習煩擾和消極生活事件顯著不差異，但在個人煩擾一項，文史科的學生遠遠大于理工科的學生。《中國大學生壓力量表》的個人煩擾項主要測查學生獨立生活壓力、同學人際關系壓力等，這表明文史科的學生在應對獨立生活、人際關系方面比理工科學生存在著更多的困難。而這提醒教育者，應當更加重視文史科學生的環境適應和人際適應方面的教育教育，尤其是文史科對于人際關系和獨立生活能力的培養，使得文史科能夠以正確的方式應對生活和人際關系。

在獨生與否變量的分析中可以發現，獨生學生和非獨生學生在壓力總分、個人煩擾、消極生活事件都存在差異，獨生的學生在總壓力和另外兩種類型的壓力都顯著小于非獨生學生。表明非獨生學生在面對個人煩擾和消極生活事件時感到更大的壓力。這提醒教育者，可以制定相對有針對性的策略，用以緩解非獨生學生面對個人和生活事件、人際關系、生活挫折上的壓力感。

3.3 壓力應對方式總體狀況

在壓力應對方式的調查中，該院校學生使用積極應對方式遠遠多于消極應對方式，這跟以往研究的結果相近（龔雨玲，2010）。但這并不代表學生僅使用積極應對方式，不代表學生心理狀況完全沒有問題。消極應對方式的使用范圍從1～19分，超過理論中值12的學生占21.3%，學生使用積極應對方式的同時也會采用消極應對方式。消極應對方式的表現主要是逃避、消極等待或消極接受等。這提示教育者，應當注重培養學生的積極應對方式，減少學生逃避或消極等待的應對方式，培養學生積極向上的人生觀，面對困難勇往直前的勇氣，教給學生解決壓力的有效方法，促使學生以成熟的應對策略面對困境、戰勝挫折。

3.4 各變量上壓力應對方式狀況

對不同生源地的對比分析中，城鎮學生積極應對方式的使用顯著高于農村學生；不同專業學生壓力應對方式對比中，理工科學生的積極應對方式使用顯著高于文史科學生；消極應對方式差異不顯著；不同獨生情況學生壓力應對方式差異不顯著。

上述結果表明在積極應對方式的使用上，城鎮學生多于農村學生，理工科學生多于文史科學生，這提示教育者們，在針對女校學生壓力應對方式的培養策略中，應當更加重視農村學生和文史科學生在積極應對方式上的培養。

4 結論

（1）女校高職生總體壓力屬于輕度，積極應對方式的采用多于消極應對方式。（2）農村城市學生的總體壓力感、各類型的壓力感均大于城鎮學生。（3）文史科學生比理工科學生存在更多的個人困擾。（4）非獨生學生在總體壓力感、個人煩擾、消極生活事件上的壓力感大于獨生學生。（5）在積極應對方式的使用上，城鎮學生多于農村學生，理工科學生多于文史科學生。

參考文獻

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