理想的健康 依靠妥協的藝術

文/王一方

理想的健康 依靠妥協的藝術

文/王一方

我們與理想狀態的健康存在著三種關系：一是仰望健康，體育運動追求更高更快更強，通過營養改善提升我們的生活質量；二是與健康對話，通過調整生活方式，改變生存環境，不斷自我反思，從而建立一種對健康的敬畏之心——我永遠無法達到絕對健康，我能做的只是不斷審視自己的問題；三是對健康妥協，多講知足常樂——我已經50歲了，不可能像20歲那樣健步如飛，但是，我要在50歲的人群里爭取做到中上。我起床的時候不能“嘣”彈起來，因為血壓可能升高，我就慢慢起來，要和缺陷學會妥協。美國的康復醫學很重視殘疾人的妥協接受。若一個家庭里有殘疾人，醫學工程部就會派人來，在進門處裝一個扶手，安一個開關，控制一個高度很低的照明燈，衛生間里再裝一個豎扶手，床邊也要配上護欄。當一個健康的運動員在滑雪或者其他運動中摔傷后，尤其如此。平時不起眼的一個杯子，現在就拿不到了，醫生會告訴他這沒關系，輔助一個把手拖拉過來，逐漸勇于與疾病妥協。

但是，這并不是說我們要放棄所有的努力，仰望健康、與健康對話、與健康妥協，這實際上無法分離的。譬如女孩子找男朋友，都想找一個身高1米8的，很酷，至少有輛汽車，月薪在兩萬以上，你可以仰望，但是你把它當作唯一的時候，就可能找不到對象了。該學會妥協了，過來一個月薪1萬5的，我們談談吧。又過來一個身高1米7的，我們也可以談談。最后，1米7的沒談成，過來一個1米68的，月薪才5000元。月薪不是唯一標準，幸福不是身高帶來的，女孩子開始為自己找理由了，這個人很幽默，雖然個子不高，但很會生活，他5000塊錢能當2萬塊錢花，還很會體貼人，這恰恰是我需要的。

每人都有缺陷，世界不可能全而又全。

（本文摘自《中國人的病與藥》后記，王一方著，當代中國出版社，2013年）