老人常口干，或是口腔黏膜出問題

謝哲+許詠怡

隨著年齡的增大，你是否覺得容易口干？口腔問題也逐漸增多，如牙齦容易紅腫出血、口腔潰瘍頻發且不易愈合等，其實這都與人到了一定年齡后，口腔黏膜出現的一系列增齡性變化有關。

人老口腔黏膜也會老

68歲的李阿伯最近反復出現口腔潰瘍，老伴以為他上火了，就煲了幾次涼茶喝。但涼茶喝下去不少，癥狀卻沒減輕，還出現燒灼感，嚇得他趕緊到醫院就診，檢查后醫生告訴李阿伯，這些問題都是口腔黏膜退化所引起的。

廣州醫科大學附屬第二醫院口腔科翁志強主任醫師介紹說，身體的許多器官會隨著年齡增大出現增齡性變化，口腔黏膜也是如此，黏膜變薄、彈性降低、唾液分泌減少、免疫力下降等。比如說，吃菜覺得沒以前有滋味了，對冷、熱、辛辣的刺激食物更敏感，容易出現口腔干燥問題，還可能會在舌下面、舌腹部位的黏膜上看到靜脈結節樣曲張和顏色加深……

黏膜小問題帶來大困擾

翁志強表示，別小看口腔黏膜的問題，作為口腔內部抵抗感染的第一道防線，口腔黏膜的抵抗力下降，許多口腔疾病都會“找上門”。更麻煩的是，由于整個人的反應慢了，容易發生咬傷黏膜的情況，伴隨著黏膜受損修復能力減弱，傷口就不如年輕時那樣容易愈合，更容易發生感染性口腔黏膜病，還增加了患上口腔腫瘤的概率。要注意的是，很多時候口腔黏膜因退行性變化所引起的改變，往往又跟系統性疾病（高血壓、糖尿病等）或長期服用藥物所引起的問題相疊加，不容易區分，需要專科醫生來鑒別。

人老了，應更注重口腔黏膜保健

翁志強建議，老年人最好是加強口腔黏膜保健，例如減少甚至戒除吸煙、喝酒等不良生活習慣，不要隨便服用抗菌藥，少吃辣、麻、酸、冷、過熱的食物。日常生活中應注意膳食均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。老年人在進行常規體檢時，可以要求增加口腔健康體檢項目。日常的口腔衛生維護要重視，例如簡單的早晚刷牙，飯后漱口很重要。

要特別注意的是，若口腔黏膜出現血皰，不要自行挑破，盡快到醫院就診，避免發生感染或者會延誤原發疾病的發現。若牙齒有殘根、松動的牙齒一定要拔除。