試論從應(yīng)激學(xué)角度分析教學(xué)中的鋼琴演奏的可行性

炎艷

(貴州師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，貴州 貴陽(yáng) 550000)

一談到對(duì)鋼琴演奏的研究，大家關(guān)注的研究對(duì)象就會(huì)指向鋼琴音樂(lè)會(huì)，而我們忽視了我們平時(shí)的鋼琴教學(xué)課堂中也存在類似的鋼琴表演過(guò)程。相信無(wú)論是鋼琴表演專業(yè)的學(xué)生還是其他專業(yè)方向中普修鋼琴基礎(chǔ)課程的學(xué)生，都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中每次鋼琴課堂上的匯課記憶深刻。無(wú)論欣喜還是失落，在演奏之前的那種緊張感是最難忘的，哪怕是已經(jīng)畢業(yè)多年的學(xué)生也會(huì)有所體會(huì)。學(xué)生總是會(huì)因?yàn)榫o張而造成演奏的效果與平時(shí)練習(xí)效果的巨大差距，而這種差距多半是不理想的。多少年來(lái)大多數(shù)的學(xué)習(xí)鋼琴的人們認(rèn)為這是很正常的，這是常態(tài)，就連大多數(shù)的鋼琴專業(yè)教師也如此認(rèn)為“誰(shuí)不是緊張過(guò)來(lái)的”。但筆者認(rèn)為這里有“問(wèn)題”，希望能借用心理學(xué)中應(yīng)激學(xué)的理論來(lái)分析這一過(guò)程，從一個(gè)新的角度更加深刻的認(rèn)識(shí)問(wèn)題所在。

一、從應(yīng)激學(xué)認(rèn)知互交作用論分析

在1946 年, 美國(guó)醫(yī)學(xué)家塞里(H. Selye)提出應(yīng)激學(xué)說(shuō)。隨后應(yīng)激學(xué)在不同領(lǐng)域中應(yīng)用并成為一個(gè)熱門(mén)的研究話題。應(yīng)激(st ress)又稱“壓力”或“緊張”，關(guān)于這一概念在發(fā)展的過(guò)程中一直沒(méi)有明確的統(tǒng)一，當(dāng)代認(rèn)同最為廣泛的認(rèn)知互交作用論認(rèn)為:應(yīng)激是一個(gè)過(guò)程，包括應(yīng)激源、心理中介因素和應(yīng)激反應(yīng)三個(gè)方面。先出現(xiàn)應(yīng)激源，再經(jīng)過(guò)心理中介因素，最后產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。

在此理論中應(yīng)激反應(yīng)包括情緒反應(yīng)、生理反應(yīng)和行為反應(yīng)三方面。情緒反應(yīng)指遇到壓力時(shí)產(chǎn)生的焦慮、緊張、精神掙扎、恐懼、情緒低落、注意力分散等;生理反應(yīng)指遇到壓力時(shí)的胸腺收縮、腎上腺擴(kuò)張、新陳代謝紊亂、心跳加快、血壓升高、頭痛、肢體無(wú)意識(shí)抖動(dòng)等;行為反應(yīng)指對(duì)壓力事件采取的應(yīng)付行動(dòng)包括積極行為反應(yīng)，如正確的面對(duì)問(wèn)題、向他人求助，以及消極行為反應(yīng)如自責(zé)、幻想、逃避等兩類。

應(yīng)激反應(yīng)為我們判斷事件是否是應(yīng)激狀態(tài)提供了參考標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)照鋼琴演奏活動(dòng)事件，我們從心理應(yīng)激理論的視角去看，目前在我國(guó)大部分的鋼琴教學(xué)課堂上無(wú)論單獨(dú)一對(duì)一的上課形式還是集體課上課形式，上課的過(guò)程一般都是從對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的回復(fù)開(kāi)始的，俗稱“匯課”。在這一過(guò)程中教學(xué)對(duì)象——學(xué)生會(huì)被教師要求單獨(dú)或某幾個(gè)一起甚至是集體一起將上節(jié)課學(xué)習(xí)的樂(lè)曲進(jìn)行演奏。而在此過(guò)程中，學(xué)生奏前大部分表現(xiàn)為情緒上的精神緊張，較為自信些的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)為興奮、注意力集中;較為不自信些的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)為緊張、懼怕、手心出汗、甚至大腦一片空白。演奏中自信些的學(xué)生演奏的效果較為流暢、中間較少或沒(méi)有斷的及錯(cuò)音，能夠較好的控制強(qiáng)弱、奏法達(dá)到較好的表達(dá)音樂(lè)情感。而不自信的學(xué)生演奏過(guò)程中往往會(huì)中斷多次、或反復(fù)中斷造成彈不下去、大腦一片空白或想不起斷的地方音是什么。肢體上會(huì)出現(xiàn)身體僵硬、手腳無(wú)法控制的發(fā)抖、甚至彈奏的手指發(fā)抖。演奏后較為自信的學(xué)生會(huì)對(duì)自己有積極的評(píng)價(jià)，此時(shí)反應(yīng)也較為靈敏;而不自信的學(xué)生此時(shí)反應(yīng)一般，較彈奏前相對(duì)會(huì)遲緩些。如果完成的錯(cuò)誤或中斷的相對(duì)較少，此時(shí)學(xué)生內(nèi)心會(huì)比較興奮，這種興奮分為激動(dòng)、僥幸過(guò)關(guān)的竊喜。如果完成的相對(duì)錯(cuò)誤和中斷的較多，甚至中斷后無(wú)法彈下去而沒(méi)有完整演奏完時(shí)，此時(shí)學(xué)生會(huì)有嚴(yán)重的挫敗感、沮喪、演奏后被別人降低評(píng)價(jià)的懼怕感、甚至在心理上會(huì)否定自己拒絕學(xué)習(xí)。

對(duì)照應(yīng)激學(xué)的概念，我們不難發(fā)現(xiàn)對(duì)于鋼琴演奏活動(dòng)，無(wú)論是奏前、奏中、還是奏后，也無(wú)論演奏的效果是否理想，演奏者精神緊張的特征是十分明顯的。整個(gè)演奏事件的過(guò)程中，演奏者(學(xué)生)出現(xiàn)了情緒反應(yīng)、生理反應(yīng)和行為反應(yīng)等三類應(yīng)激反應(yīng)，因此鋼琴演奏應(yīng)歸屬于心理應(yīng)激現(xiàn)象——應(yīng)激反應(yīng)。

確定鋼琴演奏活動(dòng)為應(yīng)激事件后，我們來(lái)看應(yīng)激源，應(yīng)激源是指使人們產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)的壓力、威脅或傷害的外部事件。在鋼琴演奏活動(dòng)中對(duì)于演奏者來(lái)說(shuō)應(yīng)激源主要是鋼琴演奏活動(dòng)本身。

理論中的心理中介因素方面被認(rèn)為在一定程度上影響個(gè)體應(yīng)激評(píng)價(jià)及應(yīng)激狀態(tài)下的反應(yīng)，對(duì)個(gè)體的健康其重要的緩沖、調(diào)節(jié)和保護(hù)作用，主要包括認(rèn)知評(píng)價(jià)、事件的可預(yù)測(cè)性、個(gè)體關(guān)于事件的知識(shí)、人格特征、自尊水平、歸因傾向、自我效能感、社會(huì)支持、心理堅(jiān)強(qiáng)程度及應(yīng)付能力和應(yīng)付風(fēng)格。由此說(shuō)明影響事件成為應(yīng)激事件的心理中介因素眾多，為干預(yù)、疏導(dǎo)應(yīng)激反應(yīng)提供了眾多的途徑，對(duì)于鋼琴演奏來(lái)說(shuō)，演奏者的心理中介因素也在影響著鋼琴演奏事件這一應(yīng)激源對(duì)演奏者的應(yīng)激評(píng)價(jià)水平及應(yīng)激反應(yīng)，因此我們可從以上心理中介因素著手干預(yù)、疏導(dǎo)鋼琴演奏事件中的應(yīng)激反應(yīng)。

在應(yīng)激反應(yīng)發(fā)展的這三個(gè)階段中，應(yīng)激源、心理中介因素與應(yīng)激反應(yīng)三者是不斷的相互作用影響的。我們看到影響應(yīng)激反應(yīng)的兩個(gè)變量:一是應(yīng)激源，一個(gè)是心理中介因素。因此我們可從這兩個(gè)變量著手干預(yù)、疏導(dǎo)鋼琴演奏事件中的應(yīng)激反應(yīng)。為我們解決鋼琴演奏事件中的應(yīng)激反應(yīng)提供可能性。

二、從應(yīng)激學(xué)其他觀點(diǎn)分析

應(yīng)激學(xué)發(fā)展過(guò)程中眾多的理論觀點(diǎn)為學(xué)科帶來(lái)不斷的提高，也對(duì)我們運(yùn)用應(yīng)激學(xué)觀點(diǎn)研究鋼琴演奏提供了更多、更全面的研究方法。

外部壓力觀認(rèn)為:應(yīng)激是外部壓力，只有在被施加外在壓力時(shí)才會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng);對(duì)應(yīng)鋼琴演奏活動(dòng)，演奏者被施加了需要演奏這一壓力，此時(shí)演奏在演奏者眼里被視為施加在身上的外在壓力，此時(shí)這一演奏活動(dòng)中就產(chǎn)生了應(yīng)激反應(yīng)。

心理學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為:應(yīng)激是一種主觀反映，它強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)事件評(píng)估的重要性，認(rèn)為應(yīng)激就是人們的一種主觀反映，除非個(gè)體把某件事情解釋為應(yīng)激性的，否則不存在應(yīng)激。由此看來(lái)同樣一件事情對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，情況可能就不一樣了，有些人不視為外在壓力也就不會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，而有些人視為外在的壓力就產(chǎn)生了應(yīng)激反應(yīng)。對(duì)應(yīng)鋼琴演奏活動(dòng)，個(gè)體對(duì)演奏活動(dòng)事件的評(píng)估影響了應(yīng)激反應(yīng)。這種主觀上的反映被演奏者經(jīng)過(guò)評(píng)估認(rèn)為演奏是無(wú)法勝任的、不可控的、恐懼的就產(chǎn)生了消極的應(yīng)激反應(yīng)，反之演奏活動(dòng)不具有應(yīng)激性。也就是說(shuō)不同的演奏者在對(duì)鋼琴演奏事件的經(jīng)過(guò)主觀事件評(píng)估后，有些演奏者視為了應(yīng)激事件，而有些人并不認(rèn)為是應(yīng)激事件。

生理反應(yīng)觀(軀體喚醒觀)由塞里提出，應(yīng)激就是由于外界傷害而導(dǎo)致的軀體喚醒，并將其分為三個(gè)階段:第一階段:警戒反應(yīng);第二階段:抗拒;第三階段:衰竭。其中在第三階段衰竭階段神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的分泌能力減弱，免疫系統(tǒng)功能降低，人體就會(huì)容易感染各種疾病，嚴(yán)重者還可能會(huì)死亡。對(duì)照鋼琴演奏活動(dòng)事件，演奏者由于演奏事件的存在會(huì)產(chǎn)生身體生理上的喚醒，同時(shí)進(jìn)入警戒反應(yīng)、抗拒、衰竭三階段，隨著外界壓力時(shí)間的持續(xù)對(duì)演奏者在身體上進(jìn)入免疫系統(tǒng)功能降低階段，容易感染疾病。這說(shuō)明我們需要在盡可能早的階段對(duì)應(yīng)激進(jìn)行干預(yù)和疏導(dǎo)以防止嚴(yán)重后果的產(chǎn)生。

結(jié)合心理觀與生理反應(yīng)觀，我認(rèn)為我們可以用類通的方式看待鋼琴演奏學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生對(duì)待鋼琴演奏的心理過(guò)程，這一過(guò)程也經(jīng)過(guò)了警戒反應(yīng)、抗拒、衰竭三階段:在鋼琴演奏事件上我們看到實(shí)際教學(xué)過(guò)程中學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴的起初階段一般會(huì)處于向往、積極和樂(lè)于學(xué)習(xí)的心理階段——警戒反應(yīng)階段;在學(xué)習(xí)中間階段會(huì)出現(xiàn)部分感到困難、趨于逃避的心理階段——抗拒階段，最后有些學(xué)生甚至?xí)颖苌险n、否認(rèn)自我學(xué)習(xí)、厭學(xué)的心理階段——衰竭。

應(yīng)激并不都是消極的，應(yīng)激學(xué)還將應(yīng)激分為“煩惱應(yīng)激”和“正應(yīng)激”兩種。從耶基斯-多得森定律說(shuō)明了應(yīng)激喚醒水平與績(jī)效關(guān)系。當(dāng)應(yīng)激水平提高到一個(gè)最優(yōu)值時(shí)，其行為效率是最高的。應(yīng)激的最優(yōu)值與任務(wù)的難易程度有關(guān):處理復(fù)雜的任務(wù)時(shí)中等強(qiáng)度的應(yīng)激為最優(yōu)值;簡(jiǎn)單的任務(wù)時(shí)較高強(qiáng)度的應(yīng)激為最優(yōu)值。因此我們對(duì)待應(yīng)激不應(yīng)是徹底消除，而是適時(shí)的進(jìn)行疏導(dǎo)和干預(yù)爭(zhēng)取控制在一個(gè)最佳狀態(tài)上。在鋼琴演奏事件中也分“煩惱應(yīng)激”和“正應(yīng)激”，我們也并不能徹底消除演奏者的應(yīng)激狀態(tài)而是積極的進(jìn)行疏導(dǎo)與干預(yù)爭(zhēng)取控制在一個(gè)最佳狀態(tài)上，即形成“正應(yīng)激”。

三、結(jié)論

由此可見(jiàn)教學(xué)中鋼琴演奏活動(dòng)對(duì)于學(xué)生(演奏者)來(lái)說(shuō)是屬于應(yīng)激事件的，有其應(yīng)激源、明顯的應(yīng)激反應(yīng)、以及心理中介因素影響。應(yīng)激學(xué)說(shuō)中眾多的觀點(diǎn)如生理反應(yīng)論、外部壓力論、耶基斯-多得森定律等為我們用應(yīng)激學(xué)說(shuō)理論方法研究、解決鋼琴演奏活動(dòng)中應(yīng)激反應(yīng)提供了確定的可能性。我們有待進(jìn)一步研究具體、可行的解決方案。

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