青少年學生家庭體育運動行為的策略研究

陳肖，李恩荊，2

青少年學生家庭體育運動行為的策略研究

陳肖1，李恩荊1，2

運用文獻資料法，從青少年的身體形態、生理功能、身體素質、心理素質、社會適應5個方面闡述家庭體育的重要性。研究發現家庭體育對青少年學生運動行為的影響主要從內在因素和外在因素分析，內在因素表現在家庭父母、家庭情況、家庭環境；外在因素表現在學校體育的制約和社區體育的制約。為此提出青少年學生家庭體育運動行為的策略研究建議應加大對家庭體育的宣傳，轉變體育觀念，提高父母對青少年學生體育活動參與重要性的認識；從城鄉兩地出發，加大青少年公共服務組織建設；融合家庭、學校、社區體育一體化發展，構建青少年學生體育參與家庭培養體系。

青少年；體育鍛煉；家庭體育

1 家庭體育的概念

家庭是組成社會的基本細胞單位，是一個核心的社會組織，同時也是一個經濟組織，給予家庭成員的精神花園。家庭承擔社會化任務，教育和撫養兒童，使之適應社會。在兒童身心發展中，通過家庭教育培養子女良好的思想品德和健康的身心發展。1995年，《全民健身計劃綱要》的頒布引起了對家庭體育的重視。家庭體育的概念主要是圍繞家庭成員、活動空間、活動性質、活動目的、教育觀5個方面開展談論。迄今為止，關于家庭體育的概念各有己見，出現了幾種代表性的觀點界定家庭體育的概念。總結學者們的觀點，家庭體育概念的區別在于家庭成員的數量、活動空間的范圍、活動性質的自主、活動目的的程度、具有教育性和社會文化活動的結合。

2 家庭體育的重要性

2.1 基于身體形態方面

身體形態包括體格、體型、姿勢、營養狀況以及身體成分等［1］。家庭體育運動能有效的增強青少年學生健壯的體格、修飾肥胖和彎腰駝背的體型、糾正不良的身體姿勢以減少近視人群、改善營養狀況和身體成分。

2.2 基于生理功能方面

生理功能包括機體新陳代謝水平與各器官系統的工作效能［2］。家庭體育運動有利于青少年學生骨骼和肌肉的增長、提高心肺功能、改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統、神經系統的機能狀況，有助于青少年學生的生長發育，提高免疫能力，保持機體生命活動的正常進行。

2.3 基于身體素質方面

身體素質包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌5方面素質［3］。通過家庭體育運動發展青少年學生走、跑、跳、投、攀、爬、負重等身體活動能力。

2.4 基于心理素質方面

心理素質包括人體本體感知能力、個性特征、意志品質等［4］。家庭體育運動能改善心理狀態、調節人體緊張情緒，消除青少年學生學習壓力，進一步增強學習效果；保持積極健康的心態和個性，充分發揮青少年學生個體的創造力、主動性；培養青少年學生的團結、協作精神。

2.5 基于社會適應方面

社會適應包括對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力［5］。家庭體育運動能有助于青少年學生建立和諧的人際關系、培養良好的社會適應性，提高社會交往能力；培養青少年學生的競爭意識、抵抗挫折的能力以及體育道德規范，形成正確的價值觀和道德觀，培養青少年學生強壯的體魄、外界環境疾病的抵抗力。

3 家庭體育影響青少年學生運動行為因素分析

3.1 內在因素的制約

3.1.1 家庭父母

1）父母的體育行為影響青少年學生的體育參與。父母作為家庭成員里的領導者，是家庭體育號召力主導行動者。趙詠梅等人認為父母自身的運動參與以及與子女共同運動對未成年人能起到明顯的榜樣與示范作用［6］。陳寶玲談到父母的體育行為對子女的影響具有持久性［7］。Fredricks&Eccles等研究證實了兒童自我知覺、態度、價值觀、信仰和行為是成年人的態度、信仰、價值觀和行為的一種表現，父母透過自身運動期望-價值信念，以行為影響兒童運動期望-價值信念從而改變了兒童行為［8］?？偨Y來說，父母的體育意識較強能正向影響子女們的體育參與意識帶動他們參與到體育活動中去。

2）父母的體育認知影響青少年學生的體育參與。家庭是影響子女最基本的文化環境和生活空間。在社會性的家庭里，父母是子女的啟蒙老師，父母的行為規范、價值觀念以及社會文化潛移默化的影響子女。蔡傳明等提到，社會認知理論認為父母的行為榜樣可以影響孩子的認知發展。不論在幼兒階段，還是在青少年階段，家庭體育都是實現子女和家庭之間社會化的有效途徑，家庭中濃厚的體育氛圍有利于激發兒童對自我能力的認知和對體育活動的興趣［9］。通過父母的體育認知，給子女傳遞體育文化的氛圍，使得子女參與到體育活動中，并獲得樂趣。

3）父母性別對青少年學生體育行為的差異影響。在傳統教育觀念下，體育運動受性別局限。體育運動例如球類項目、田徑項目等對抗性性和激烈性運動項目大多數男孩子參與其中。在體育運動上，父親在男孩子心目中是一個運動高能的形象，父親的鼓勵和帶動能較大的影響男孩子的體育運動參與。相反，母親的影響作用不大。女孩子則認為在體育運動上能力不如男孩子，得不到運動中的快樂效能，容易放棄。國外研究中，Paul Downward認為父親和男孩子之間有大量的相互影響行為的代際關系，母親單方面對男孩的影響是明顯的，而女孩在成長過程中，她們的運動參與只是略微受到母親的體育運動的影響［10］。有學者研究發現，母親關注的焦點在生理健康、心理健康、控制體重以及活動樂趣，而父親更看重的是能力表現，這些差異會相應地導致子女體育參與中目標定向的性別差異?？鞓犯械墨@得也具有性別差異，男孩在體育活動中因付出努力而感到快樂，而女孩則因與同伴情感共鳴而獲得快樂。

3.1.2 家庭情況

1）家庭經濟因素影響青少年學生的體育參與。有學者研究指出，家庭經濟條件越優越，在參與社會活動方面常常多于條件較差的家庭?？梢哉J為，青少年學生的體育參與和他們的家庭經濟因素有一個中介聯系，如父母的運動認知，父母的體育態度和家庭消費水平等。董宏偉提到家庭經濟收入對青少年學生直接參與體育活動的影響具有高度顯著性意義［11］。綜上所述，家庭經濟收入影響青少年學生體育參與表現在父母體育認知和體育態度發生了改變，父母對子女的教育觀念開始重視到身體的鍛煉，加強了對子女的身體健康投資。

2）父母的文化程度和職業地位影響青少年學生的體育參與。譚小春調查研究出不同文化程度和職業地位的父母對子女體育行為有相關性關系，比如在體育項目、鍛煉形式、鍛煉場所等方面［12］。父母的文化程度、職業地位一方面影響著他們的價值觀、道德觀以及教育觀，另一方面決定他們的家庭經濟收入、消費水平。父母的文化程度和職業地位越高，重視體育觀念就會越深。總結來說，文化程度和職業地位越高的父母了解體育項目的種類也較多，他們會讓子女接觸一些高技術要求、多資金投入的體育項目；在體育鍛煉上，父母會以陪伴的形式不會讓子女陌生的接觸體育；在鍛煉場所上，父母的消費水平決定子女的鍛煉場所在“收費”或是“免費”場地，達到的鍛煉效果也不一樣。

3）二孩政策影響青少年學生的體育參與。二孩政策下達給許多家庭又迎來一個新成員。但是，生二孩后，父母對教育兩個孩子的經濟、情感投入難度增大。在現今高度發展的經濟社會，經濟成本、教育成本不斷上升，“精養”孩子已成為一種潮流趨勢。“二孩”的出生增加了父母的經濟和身心負擔，父母為了賺錢養家，他們把大部分精力投入到賺錢養家上，下班回到家沒時間、沒精力和子女們參與體育活動。所以，二胎的出生影響家長對體育態度力不從心，從而影響青少年學生的體育參與。

3.1.3 家庭環境。

1）家庭所處地域影響青少年學生的體育參與。體育場地和設施是體育鍛煉的必需條件，也是影響青少年學生體育參與的重要因素。Johmson&Estabrooks認為家庭離體育場地的距離影響青少年學生的體育參與。距離體育場所越遠，青少年學生參與體育活動效能越低［13］。他們由于距離太遠失去想去運動的欲望。體育設施條件的好壞也占相當程度的影響。家長擔心體育器材陳舊或是保護性不夠威脅子女的安全，這也會影響青少年學生參與體育活動。在我國，發達地區與不發達地區、城市與農村之間體育場地和設施投入不平衡導致青少年參與體育活動差異較大。特別是農村，由于經濟發展緩慢和人們對體育觀念的落后，體育設施分布較少，青少年學生用于體育鍛煉就更少了。顯然，家庭所處地域的體育場地和設施影響青少年學生的體育參與。

2）社會文化背景影響青少年學生的體育參與?！度窠∩碛媱澗V要》最初在1995年頒布至今實施20年，這20年來是我國經濟社會大變革大發展時期，體育事業越來越受到重視，國家大力發展群眾體育，堅持“以人為本”，增強人民體質。特別是申辦承辦2008年奧運會期間，體育被放在了重要位置，成為全中國人民關注的焦點，大街小巷在奧運會精神的渲染下已然具有振奮人心的運動氛圍；家庭通過奧運會的文化渲染影響他們對體育觀念的改變，更加深入了解體育和參加到體育活動中。另一方面，體育明星影響家長的體育觀念和青少年學生的體育參與。喬丹、姚明等為代表的體育明星展示體育運動精神，普及推廣體育項目，幫助轉變體育觀念，提高體育參與意識，鼓勵人們群眾參與體育活動。

3.2 外在因素的制約

3.2.1 學校體育的制約

應試教育觀念已留給學校和家長根深蒂固的思想。分數對于學生來說是入學門檻，對于學校來說是教育成績。雖然現在提倡“應試教育”向“素質教育”的轉變，將體育納入“中、高考”的舉措在實行，但是出現的是“刻板的考試形式使得學生厭惡體育”或是“學生不得不在這種壓迫的形式下被動接受實行”。中國教育觀念“應試成績高于一切”的學校環境，使得青少年學生除了必要的體育課之外，其余精力都花在書中。在教育體制下，體育成績與智育成績不是相當的。學校體育的地位在應試教育觀念下每況愈下，運動會的開展雖然帶動了體育熱潮，但是學校體育成了少部分體育優異者的專屬體育活動。體育成績較差或是一般的學生面對高成績目標反而失去熱情。可以發現NBA各大職業體育聯賽的收視率大多數是青少年學生的貢獻，這些青少年學生喜歡體育，但是不喜歡體育課。體育課上固有的教學內容、教學形式、動作要求限定了學生的發展。學校體育內容是為追求通過考試評分標準而設定的，學生一周二次的體育課甚至陽光體育活動時間都是被動接受考試項目。體育課沒有新穎的體育活動或是學生喜愛的運動項目，學生們會漸漸失去對體育的熱愛和興趣，更別談在學業壓力的情況下回家參與體育鍛煉。城鄉學校在體育場地、師資力量、體育活動、體育經費等方面有很大的區別，這些情況都影響著學校體育的發展，進而改變對體育的觀念和態度，制約著家庭體育的展開。

3.2.2 社區體育的制約

社區體育在中國起步較晚，但是近年來，政府一直關注并投資社區體育。由于廣大群眾相對缺乏體育和社會體育資源的需求，導致政府在社區體育公共服務方面，組織建設和管理機制仍處于薄弱環節。社區體育是家庭體育的放大化，社區組織，家庭參與，開展多種形式的體育活動。政府積極鼓勵政社分離、權責分明，引入市場機制，充分發揮社會體育組織的積極性，投入社會力量參與到體育事業的發展中。近幾年，青少年公共體育服務的場地設施、活動組織、指導服務不斷的在擴大發展，但是卻還是處于基礎階段。主要體現在：青少年公共體育服務依附于政府撥款和管理，社會對青少年體育服務需求投入不足和傳統價值觀的應試教育，公共體育服務的范圍在城鄉青少年中分布不均導致公共體育服務領域的發展不均衡等等問題。

4 青少年學生家庭體育運動行為的發展策略研究

1）加大對家庭體育的宣傳，轉變體育觀念。社會應加強體育運動的宣傳，特別是注重農村等落后地方，充分利用電視、廣播、報紙、雜志、網絡等媒體的宣傳和影響，提高父母對青少年學生體育活動參與重要性的認識，轉變父母的體育意識，樹立正確的體育價值觀。一方面在體育態度上全面支持青少年參與體育活動，另一方面在體育行為上主動作為青少年的榜樣，帶動孩子熱愛體育，一起參與體育鍛煉，培養終身體育意識。

2）加大青少年公共服務組織建設。構建青少年體育組織，確保有人愿動；加強體育場地設施建設，確保有地可動。政府廣泛開展社區體育活動，比如“運動節、運動會”等活動，邀請家庭參與。在場地設施的構建上，提供青少年學生感興趣的體育器材，建設在青少年家庭周邊的體育地域環境以方便出行運動，并能及時的檢查維修保障青少年的安全。在城鄉地域方面，政府應更多的關注并投入農村青少年公共服務組織建設中，使得農村家庭也能參與體育活動。

3）融合家庭、學校、社區體育一體化發展，構建青少年學生體育參與家庭培養體系。體育活動參與是貫穿家庭、學校、社區3個環節的體育資源流動模式，以家庭體育為基礎、學校體育為中心、社區體育為依托的一體化教育發展形式［14］。在學校方面，合理布置家庭“體育作業”；在家長方面，鼓勵學生參與社會體育活動；在社區方面，為學生參與體育活動創造便利條件，逐步形成家庭-學校-社區體系，共同指導學生體育鍛煉的機制。建立完善的青少年學生體育參與家庭培養體系，既能增強家庭體育鍛煉意識，提高全民健康素質，又能夯實體育發展的社會基礎，構建體育事業新平臺。

5 結論

家庭體育在青少年學生運動行為上起到重要作用，主要表現為青少年的身體形態、生理功能、身體素質、心理素質、社會適應5個方面。但是，家庭體育影響著青少年學生的運動行為。從內在因素分析存在3個方面：家庭父母、家庭情況、家庭環境。家庭父母表現在父母的體育行為、體育認知、性別對青少年學生的體育參與的影響；家庭情況表現在家庭經濟、父母文化程度和職業地位以及二胎政策對青少年學生的體育參與的影響；家庭環境表現在家庭所處地域、社會文化背景對青少年學生的體育參與的影響。從外在因素分析存在兩個方面：學校體育的制約和社區體育的制約。

對于完善青少年學生家庭體育運動行為策略研究，應加大對家庭體育的宣傳，轉變體育觀念，提高父母對青少年學生體育活動參與重要性的認識；從城鄉兩地出發，加大青少年公共服務組織建設；融合家庭、學校、社區體育一體化發展，構建青少年學生體育參與家庭培養體系。

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表4 高空作業人員身體素質指標測試結果

身體素質的好壞，在一定程度上反應了一個人的工作能力，對身體素質指標，選取了力量（包括上肢力量的握力、引體向上，下肢力量的立定跳遠和腰背肌肉力量的一分鐘仰臥起坐、背力）、速度與耐力（耐力跑）、柔韌性（坐位體前屈）。對電力配網運行、維護中高空作業人員進行問卷調查結果顯示，達到“重要”程度以上的是力量，不論是上肢力量、下肢力量，還是腰背力量，特別是下肢力量和腰背力量，在所有篩選指標中重要程度得分排在了2、3的位置（問卷結果見表2），顯示出高空作業的職業性，在“蹬高”與“高空操作”中對下肢力量和腰背力量的特殊要求。實際測試中（測試結果見表4），相應指標高于全國平均值［5］。

4 研究結論與建議

高空作業，作為一個特殊工作行業，對人體形態、機能和素質有其特定的要求。通過對有豐富高空作業經驗的電力配網運行、維護中技能、技術優秀、工作高效人員進行問卷調查，身體質量指數、腰臀比，心血管和呼吸系統機能指標，力量素質指標在高空專業安全運行中具有重要的影響因素。建議有國家衛生與計劃生育委員會規定的標準的，參照標準嚴格執行，目前木有明確標準的，可以采用通用的在抽樣檢測的基礎上，采用抽樣檢測樣本平均數加減0.68個標準差的慣例，制度相應的行業標準，具體標準參考值有待在更大范圍內測試后修訂。

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Study on the Strategies of Family Sports Behavior of adolescent students

CHEN Xiao1，LI Enjing1，2

By means of literature，expounding the importance of family sports from five aspects of adolescents: body shape，physiological functions，physical，psychological，social adaptation.The study found the impact of family sports movement behavior of young students are mainly analyzed from internal factors and external factors，internal factors is expressed parents in the family，family situation，family environment；external factors is represented the constraints of school sports and community sports.This paper proposed strategies of adolescent students family sports behavior should increase family sport publicity research proposals of the young students should increase the propaganda for family sports，change the concepts of physcial education and improve the understanding of the importance of young students to participate in their physical activities. From both urban and rural areas，increasing the construction of youth public service for organizations. Integration of family，school and community sports development.Constucting teenagers'sports family training system.

adolescent；physical exercises；family sports

G812.45

A

1003-983X（2016）12-1044-04

2016-10-16

2016中國博士后科學基金第59號面上資助課題（2016M5 92431）

陳肖（1992-），女，湖北武漢人，在讀碩士，研究方向：青少年體育.

1.華中師范大學體育學院，湖北武漢430079；2.湖南師范大學體育學院，湖南長沙410000

1.Physical Education Department，Central China Normal University，Wuhan Hubei，430079；2.Physical Education Department，Hunan Normal University，Changsha Hunan，410000.