體育游戲在高校排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的作用

薛蓮

體育游戲在高校排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的作用

薛蓮

在高校體育教學(xué)中，采取有效的教學(xué)方法和措施，可以促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的積極性，從而提高體育教學(xué)效率。尤其作為排球教學(xué)來(lái)說(shuō)，排球本身在高校體育教學(xué)中，不是特別受學(xué)生的青睞。所以增強(qiáng)排球教學(xué)的趣味性，是提高學(xué)校體育課堂教學(xué)效率的途徑。而對(duì)于體育游戲來(lái)說(shuō)，具有一定的趣味性、科學(xué)性特征，因此作為高校的排球教學(xué)來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)體育游戲，輔助排球教學(xué)，這樣不僅僅使排球教學(xué)的課堂充滿歡聲笑語(yǔ)，還有助于學(xué)生對(duì)排球技戰(zhàn)術(shù)的掌握。游戲教學(xué)方式也是排球教學(xué)中的重要教學(xué)方式，因此需進(jìn)行積極運(yùn)用。所以，本課題主要在分析當(dāng)前高校排球教學(xué)中現(xiàn)狀，分析了體育游戲在排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的作用，并且針對(duì)體育游戲在排球運(yùn)動(dòng)中的積極運(yùn)用提出了合理的意見(jiàn)與舉措，以此能夠促進(jìn)高校體育排球教學(xué)水平的提升。

體育游戲；排球運(yùn)動(dòng)；高校；趣味性

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.061

在高校體育教學(xué)中，采取有效的教學(xué)方法和措施，可以促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的積極性，從而提高體育教學(xué)效率。對(duì)于體育游戲來(lái)說(shuō)，具有一定的趣味性、科學(xué)性特征，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。而當(dāng)前的一些高校中體育老師對(duì)游戲教學(xué)方式的運(yùn)用不夠，這樣就使得排球教學(xué)的課堂死氣沉沉，沒(méi)有一點(diǎn)活力。而作為排球教學(xué)當(dāng)前得不到學(xué)生的積極關(guān)注，而且學(xué)生的排球訓(xùn)練水平也不高，而將游戲教學(xué)合理運(yùn)用到排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中具有重要的作用與價(jià)值。所以，筆者主要針對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行方法論的研究，提出了合理運(yùn)用游戲教學(xué)方式的有效舉措，從而能夠積極促進(jìn)學(xué)生排球技能的提升，促進(jìn)高校排球教學(xué)質(zhì)量的提升。

1. 當(dāng)前高校排球教學(xué)中存在的問(wèn)題研究

排球運(yùn)動(dòng)具有非常豐富的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的文化氣息，使排球運(yùn)動(dòng)得以源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳播,并且為人們所喜愛(ài)。在信息突飛猛進(jìn)的今天,排球運(yùn)動(dòng)作為一種社會(huì)文化現(xiàn)象是如何適應(yīng)現(xiàn)代人們的生活，經(jīng)過(guò)一百年的風(fēng)雨，沒(méi)有被歷史遺忘，至今為人們所喜愛(ài)。排球運(yùn)動(dòng)是隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，避免身體的直接接觸，而且身體對(duì)抗力較小，男女老少皆宜。現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)非常明顯的特點(diǎn)就是具有一定的文化價(jià)值,就是張揚(yáng)個(gè)人的個(gè)性魅力,讓人的個(gè)性魅力自由翱翔。但是從目前來(lái)看，我國(guó)高校的排球教學(xué)中存在一定的問(wèn)題。很多教師在排球教學(xué)中缺乏對(duì)游戲形式運(yùn)用的重視，一些教師雖然運(yùn)用體育游戲輔助排球教學(xué)，但是只流于形式，僅僅在五分鐘以內(nèi)，而且一些教師對(duì)游戲教學(xué)形式的運(yùn)用并不是貫穿整堂課，而是在準(zhǔn)備部分與結(jié)束階段加以運(yùn)用。沒(méi)有達(dá)到運(yùn)用體育游戲輔助排球教學(xué)的效果。總體來(lái)看，當(dāng)前高校中排球教學(xué)主要存在以下幾方面的問(wèn)題：

1.1 學(xué)生對(duì)排球的學(xué)習(xí)興趣較低，對(duì)技巧掌握得不夠

當(dāng)前，我國(guó)高校中盡管開(kāi)設(shè)了球類課程，但是籃球與足球課程對(duì)學(xué)生的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比排球要大。很多學(xué)生認(rèn)為排球相對(duì)于籃球與足球來(lái)說(shuō)，需要掌握的技巧比較多，而且一些學(xué)生對(duì)排球的接觸比較少[1]。另外，在訓(xùn)練過(guò)程中，很多學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握存在一定的困難。此外，還有的學(xué)生在中學(xué)根本沒(méi)有接觸過(guò)排球，而在大學(xué)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，由于課時(shí)較短，不能在短期內(nèi)將所有技巧掌握好，而且學(xué)習(xí)起來(lái)也比較枯燥，還會(huì)造成手臂的疼痛等。因此，很多學(xué)生對(duì)排球課程的興趣都不高。

1.2 教學(xué)設(shè)備落后，缺乏合格的排球場(chǎng)地

在很多球類的運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，合格標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地也是非常重要的。尤其是排球教學(xué)來(lái)說(shuō)，對(duì)場(chǎng)地的要求更加嚴(yán)格。但是，當(dāng)前一些高校中一些體育設(shè)施與器材還不夠完善，對(duì)于排球場(chǎng)地的鋪設(shè)根本不能按照要求來(lái)進(jìn)行，這都不利于激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的學(xué)習(xí)興趣。另外，還有的院校中，排球場(chǎng)地屬于水泥地，這都不利于學(xué)生平時(shí)的練習(xí)與訓(xùn)練，會(huì)造成排球教學(xué)的不良影響，也不利于對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的激發(fā)[2]。

1.3 師生之間的互動(dòng)交流較少

在以往的體育教學(xué)過(guò)程中，老師的示范作用是非常重要的，但是學(xué)生的學(xué)習(xí)具有被動(dòng)性特征，這不利于對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)。作為體育老師，機(jī)械地講解技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生通過(guò)不斷訓(xùn)練能夠掌握簡(jiǎn)單的技巧，但是這種單一、僵硬的教學(xué)手段，缺乏師生之間的互動(dòng)交流，不利于對(duì)學(xué)生主體性的發(fā)揮，而且會(huì)造成學(xué)生對(duì)排球?qū)W習(xí)的厭惡，以此不能有效提升排球教學(xué)的質(zhì)量與效率。

2. 體育游戲在排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的作用分析

2.1 促進(jìn)學(xué)生道德情操的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)

作為排球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，具有一定的思想性。首先，排球運(yùn)用是多人合作式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，需要這些人的積極配合，因此這需要一定的團(tuán)隊(duì)合作精神與能力。因此，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注重合理教學(xué)手段的運(yùn)用。而積極運(yùn)用游戲教學(xué)方式能夠不僅能夠使學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生積極的興趣，還能在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生排球技能的提高。另外，在游戲背景下，還能使學(xué)生的體能與思想道德得到積極培養(yǎng)[3]。由于游戲的競(jìng)爭(zhēng)性特征等，因此需要制定相應(yīng)的游戲規(guī)則與規(guī)范，這就能夠使學(xué)生得到一定的約束，提高自身的責(zé)任感，學(xué)會(huì)正確看待成敗勝負(fù)，以此能夠形成高尚的品德等。另外，作為排球練習(xí)過(guò)程中的重要素質(zhì)，就是心理素質(zhì)。心理素養(yǎng)對(duì)學(xué)生的排球訓(xùn)練會(huì)產(chǎn)生一定的影響；作為體育的游戲活動(dòng)來(lái)說(shuō)，鞥能夠培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)能力的提升。由于競(jìng)賽過(guò)程中，成功勝負(fù)的不確定性，這一過(guò)程中學(xué)生在受到挫折可能會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒；而如果取得勝利后，會(huì)收獲喜悅的心情，從而能夠促進(jìn)學(xué)生心理狀態(tài)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生心理狀態(tài)的改變，以此能夠培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2.2 激發(fā)學(xué)生的思維能力，提升學(xué)生的智力水平

在高校的體育游戲過(guò)程中，能夠通過(guò)一種條件反射過(guò)程促進(jìn)學(xué)生智力的提升。因此，在排球教學(xué)過(guò)程中，合理借助游戲方式，能夠促進(jìn)學(xué)生想象力的提升，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力的發(fā)展，以及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力的增強(qiáng)。另外，在游戲方式的運(yùn)用過(guò)程中，可以提高學(xué)生的記憶力、觀察力以及判斷力等，提升思維的活躍性，以此能夠使學(xué)生解決問(wèn)題能力得到增強(qiáng)，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)能力、接受能力的培養(yǎng)[4]。

2.3 對(duì)排球訓(xùn)練中的準(zhǔn)備活動(dòng)的積極影響

在排球訓(xùn)練過(guò)程中，需要實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備工作。而在這一環(huán)節(jié)中，游戲形式能夠發(fā)揮重要作用，以此能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)的伸展，使韌帶得到一定的提拉等，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的靈活性，將身體向工作狀態(tài)轉(zhuǎn)變，以此游戲內(nèi)容應(yīng)該合理適應(yīng)教學(xué)內(nèi)容等。比如，一些比賽的游戲形式。如“半”‘未’字移動(dòng)，這種比賽能夠通過(guò)腳步移動(dòng)的形式，能夠幫助學(xué)生在接下來(lái)的訓(xùn)練中能夠集中自身的注意力，可以積極發(fā)揮誘導(dǎo)輔助的作用，促進(jìn)學(xué)生排球能力的提升[6]。

3. 體育游戲在排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用與合理舉措

3.1 應(yīng)用

3.1.1 準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)中的運(yùn)用

對(duì)于高校的體育教學(xué)活動(dòng)來(lái)說(shuō)，尤其是對(duì)于蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在體育訓(xùn)練之前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，這對(duì)這堂課的教學(xué)來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的。如果準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)有做好，不利于課堂教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，造成對(duì)課堂教學(xué)質(zhì)量的消極影響。例如，老師可以開(kāi)展一些靈活性的游戲活動(dòng)。如貼膏藥、躲避擊球等等，或者地滾球以及自拋接球等等，這樣能夠有效促進(jìn)學(xué)生積極性的提升，還能積極提升學(xué)生的身體機(jī)能，從而培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的發(fā)展，使學(xué)生的身體得到良好的鍛煉。

3.1.2 身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

對(duì)于體育鍛煉來(lái)說(shuō)，最主要的是想要促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)與能力的提升。但是關(guān)于素質(zhì)能力的訓(xùn)練活動(dòng)的趣味性與靈活性不夠，比較枯燥、乏味，不利于學(xué)生興趣與積極性的提升。例如，為了增強(qiáng)學(xué)生的腿部力量，可以借助立定跳遠(yuǎn)以及蛙跳接力游戲活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。另外，要想增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量，可以借助“推小車”“推人出圈”等活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生上肢的機(jī)能提高。此外，為了促進(jìn)學(xué)生靈敏性與反應(yīng)力的提高，體育老師可以借助“打龍尾”等形式展開(kāi)游戲，以此能夠促進(jìn)身體素質(zhì)的訓(xùn)練更具趣味性，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)與能力的提升[8]。

3.1.3 技能技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用

在排球的技能教學(xué)時(shí)，運(yùn)用游戲教學(xué)形式，需要合理結(jié)合教學(xué)任務(wù)與要求，不要胡亂運(yùn)用游戲教學(xué)形式。比如，在技能形成的初期階段，應(yīng)該謹(jǐn)慎運(yùn)用這一方式，只有學(xué)生能夠比較熟悉各個(gè)動(dòng)作的完成情況下，可以借助游戲教學(xué)形式。因此，作為體育教師來(lái)說(shuō)，應(yīng)該對(duì)動(dòng)作形成情況進(jìn)行合理掌握，以此能夠積極發(fā)揮游戲教學(xué)的作用與能力。

3.1.4 放松活動(dòng)中的運(yùn)用

作為一節(jié)完整的體育課堂來(lái)說(shuō)，最后環(huán)節(jié)的放松運(yùn)用也是非常重要的。高校中的體育活動(dòng)一堂課中大多數(shù)時(shí)間為訓(xùn)練時(shí)間，這一過(guò)程中學(xué)生一直處于疲勞狀態(tài)，而要想使學(xué)生的身體疲憊現(xiàn)狀得到積極消除，并且使學(xué)生的心理從緊張狀態(tài)向輕松狀態(tài)過(guò)渡，應(yīng)該積極利用好放松階段的活動(dòng)。而在這一環(huán)節(jié)中，應(yīng)該積極運(yùn)用游戲教學(xué)方式，使學(xué)生的身體狀況恢復(fù)到正常狀態(tài)下，以此能夠使學(xué)生對(duì)排球的熱情得以保持，以此能夠使學(xué)生能夠喜歡排球訓(xùn)練活動(dòng)，從而能夠?yàn)樽陨淼纳眢w鍛煉提供合理幫助[10]。

3.2 合理舉措3.2.1 應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施的完善，為學(xué)生的排球訓(xùn)練提供一定的保證。良好的訓(xùn)練設(shè)備與場(chǎng)地能夠積極保護(hù)學(xué)生的安全。針對(duì)一些院校中排球設(shè)施比較落后，缺乏合理的場(chǎng)地，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及體育教育部門來(lái)說(shuō)，需要加強(qiáng)資金的支持，對(duì)學(xué)校的體育設(shè)施器材進(jìn)行進(jìn)行合理配置，并完善好排球的訓(xùn)練場(chǎng)地。還要針對(duì)排球教學(xué)特征，將合理的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行合理制定，促進(jìn)排球教學(xué)的改革與發(fā)展。其次，還要促進(jìn)教師綜合能力的發(fā)展，加強(qiáng)教師與學(xué)生的互動(dòng)。一方面，需要通過(guò)培訓(xùn)形式，促進(jìn)排球教師整體能力與教學(xué)水平的提升，促進(jìn)教師對(duì)最前沿知識(shí)的學(xué)習(xí)。另外，在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該注重與學(xué)生的互動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的增強(qiáng)。例如，借助國(guó)內(nèi)外比賽視頻的觀看，為學(xué)生進(jìn)行技術(shù)方面的指導(dǎo)，滲透給學(xué)生多樣的排球文化與內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，使課堂氛圍更加活躍。借助游戲化教學(xué)形式，使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)得到一定消化與理解。再有，加強(qiáng)對(duì)教學(xué)方式的改革，積極運(yùn)用游戲化教學(xué)模式。隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)缺乏一定的優(yōu)越性。因此，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教學(xué)方式的改革，對(duì)排球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)與改革。針對(duì)學(xué)生的自身情況，可以將相應(yīng)的學(xué)習(xí)小組建立起來(lái)，使一些身體狀況相近的學(xué)生放在一起，促進(jìn)學(xué)生積極性的提升。最后，促進(jìn)考核方式的改革，對(duì)考評(píng)測(cè)試制度進(jìn)行合理完善。針對(duì)游戲教學(xué)方式來(lái)說(shuō)，作為教師來(lái)說(shuō)應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)游戲教學(xué)價(jià)值的挖掘，并且將相應(yīng)的評(píng)價(jià)考核體制建立起來(lái)，以此能夠使排球教學(xué)考核更加科學(xué)合理，促進(jìn)排球教學(xué)質(zhì)量的提升，使學(xué)生排球?qū)W習(xí)技能得到一定提高。

3.2.2 綜上所述，作為高校中的排球教學(xué)來(lái)說(shuō)，合理將體育游戲融入進(jìn)去能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與熱情，能夠促進(jìn)教學(xué)效率的提升，也是寓教于樂(lè)形式的積極體現(xiàn)。因此，作為高校的排球體育教師來(lái)說(shuō)，應(yīng)該積極增強(qiáng)自身對(duì)體育游戲的重視，努力提升自身的教學(xué)水平與能力。在排球教學(xué)中，將游戲積極運(yùn)用到排球教學(xué)中，積極發(fā)揮游戲體育游戲的作用，以此能夠有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)排球教學(xué)積極性的提升，促進(jìn)學(xué)生排球技能的提升，還能使學(xué)生在輕松活躍的教學(xué)氛圍中得到身心健康的全面發(fā)展，以此能夠?qū)崿F(xiàn)積極的教學(xué)效果。

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薛蓮(1982-)，女，江蘇無(wú)錫人，講師，蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。