2016年“中國居民膳食指南”推薦條目

2016年“中國居民膳食指南”推薦條目

※食物多樣、谷類為主

※吃動平衡、健康體重

※多吃蔬果、奶類、大豆

※適量吃魚、禽、蛋、廋肉

※少鹽少油、控糖限酒

※杜絕浪費、興新食尚